ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသျခင္တဲ႔ လူကိုဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ

ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသျခင္တဲ႔ လူကိုဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ ဆိုျပီးေတာ႔ ေခါင္းစဥ္ေလးနဲ႔ Google မွာ လိုက္ရွာျပီး ဘာသာျပန္လိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔လဲ ျပန္ရတာ ကိုယ္ေတာင္ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔
အဆံုးထိေတာ႔ မျပန္ေတာ႔ပါဘူး။ နာလည္းေပးပါ။


ကိုယ့္ကို သတ္ေသျခင္တဲ႔လူက သူ႔ကိုကူညီပါဆိုျပီး အကူညီမေတာင္းပါဘူး ဒါေပမဲ႔လဲ အကူညီမလိုျခင္လို႔
မဟုတ္ပါဘူး ကိုယ့္ကိုသတ္ေသတဲ႔ လူအမ်ားကိုၾကည့္လိုက္တဲ႔အခါမွာ ေသျခင္လို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသ
တာမဟုတ္ဘဲ သူ႔မွာခံစားေနရတဲ႔ နာၾကီးမႈကို ေပ်ာက္သြားျခင္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ Suicide (ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္
ေသ) ျခင္းကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ကုိယ့္ကိုကိုယ္သတိေပးရမယ္ ျပီးေတာ႔ ဒီသတိေပးခ်က္ေတြကို ေသေသခ်ာ
ခ်ာလိုက္နာရပါမယ္။ (ဥပမာ- ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကို စြဲလမ္းမိတယ္ဆိုရင္ သူ႔အေၾကာင္းကိုေမ့ပစ္
ဖို႔နဲ႔ သူနဲ႔ပတ္သတ္တာေတြကို လႊတ္ပစ္လိုက္ျပီး လံုး၀ကို မစဥ္းစားဘဲ ေမ့လိုက္ဖို႔ ) ဒီအခ်က္ကို ကိုယ့္ကို
ကိုယ္ သတိေပးျပီးလိုက္နာရပါမယ္)

Suicide လုပ္ျခင္ေနတဲ႔ စိတ္ေတြ၀င္လာရင္
If you're thinking about committing suicide, please read If You're Feeling Suicidal or call 1-800-273-TALK now! To find a suicide helpline outside the U.S., visit Befrienders Worldwide.

The World Health Organization ရဲ႔ စစ္တမ္းေကာက္ယူခ်က္အရ လူေပါင္း ၁ သန္းနီးပါးဟာ
ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

လူအမ်ားစု အထင္မွားမိက်တဲ႔ Suicide အေတြး
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသ မယ္လို႔ေျပာတဲ႔ လူေတြက တကယ္မလုပ္ဘူး။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသတဲ႔လူက တကယ္ကို အရႈးဘဲလို႔ထင္ျခင္း။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသမယ္လို႔ေျပာတဲ႔ လူကိုတားလို႔မရဘူးလို႔ ထင္ျခင္း။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသတဲ႔လူေတြက အကူအညီကိုမလိုခ်င္ဘူးလို႔ ထင္ျခင္း
Suicide အေၾကာင္းကို ေျပာျခင္းက လူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို အၾကံဥာဏ္ေတြေပးေနတယ္လို႔ထင္ျခင္း။

Suicide Warning Signs
Talking about suicide Any talk about suicide, dying, or self-harm, such as "I wish I hadn't been born," "If I see you again...," and "I'd be better off dead."
Seeking out lethal means Seeking access to guns, pills, knives, or other objects that could be used in a suicide attempt.
Preoccupation with death Unusual focus on death, dying, or violence. Writing poems or stories about death.
No hope for the future Feelings of helplessness, hopelessness, and being trapped ("There's no way out"). Belief that things will never get better or change.
Self-loathing, self-hatred Feelings of worthlessness, guilt, shame, and self-hatred. Feeling like a burden ("Everyone would be better off without me").
Getting affairs in order Making out a will. Giving away prized possessions. Making arrangements for family members.
Saying goodbye Unusual or unexpected visits or calls to family and friends. Saying goodbye to people as if they won't be seen again.
Withdrawing from others Withdrawing from friends and family. Increasing social isolation. Desire to be left alone.
Self-destructive behavior Increased alcohol or drug use, reckless driving, unsafe sex. Taking unnecessary risks as if they have a "death wish."
Sudden sense of calm A sudden sense of calm and happiness after being extremely depressed can mean that the person has made a decision to commit suicide.


source:http://helpguide.org/mental/suicide_prevention.htm