Saturday, December 24

ကၽြန္ေတာ္ႏွင့္ Custom Message မ်ား

Online တက္ေနတုန္း အလုပ္လည္း သိပ္မရွိတာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ Gtalk မွာရွိတဲ့ သူေတြရဲ႕ Custom Message မွာ ေရးထားတာေလးေတြကို သေဘာက်လို႔ ျပန္တင္ေပးလိုက္တယ္။

ေရွ႔ကသြားပါဆိုလည္း အီးအီးေပါက္တယ္ ေနာက္ကလိုက္ခဲ႔ဆိုလည္း ဖိနပ္တတ္နင္းတယ္ ေဘးတိုက္ က်ေတာ႔ အရပ္ပုလို႔တဲ႔ ကဲ နင္နဲ႔ငါ ဘယ္လိုေရွ႔ဆက္က်မလဲ...........

မမ...မမအကၤ်ီကိုခၽြတ္လိုက္ပါ..ျပီးေတာ့မမေဘာင္းဘီကိုလဲခၽြတ္လိုက္ပါ.....
ေနာက္မွတ္ထားသူမ်ားအ၀တ္အစားေတြယူမ၀တ္နဲ႕....:P

ေအး... ငါဆိုတဲ့ေကာင္က မလုပ္ဖူးဆို လုံး၀မလုပ္ဘူးကြ။ လုပ္ပီေဟ့ ဆိုရင္လဲ အိေယာင္၀ါးပဲ။

အခုေခတ္မွာ အုိင္ေတြ႕တုိင္း ေျခေဆးတက္တဲ့ ေယာက်္ားေလးေတြေပါတယ္တဲ့ ... ေျခေဆးမခံခ်င္ရင္ အိုင္ထဲကေရမျဖစ္ေအာင္ ေနေပါ့ ... ဘယ္သူမွေတာ့ ေသာက္ေရအုိးထဲကေရကုိ ေျခမခတ္ေဆးပါဘူး ...


ကိုလွေရႊ ေနမေကာင္းျဖစ္လို ့.....
မသိန္းၾကည္ ငါးသြားေရာင္းတာ......
တာေမြမွာေရၾကီးလို ့တဲ့.......
အဲဒါနဲ ့အေမရိကန္နဲကိုရီးယားစာခ်ဳပ္ ခ်ဳပ္လိုက္တာ....
ေဒြးေသသြားတယ္
......နင့္ကိုသတိရလိုက္တာဟာ...


ရည္းစား ဟုတ္လား သြားစမ္းပါ ရည္းစားမထားခ်င္ေသးလို့ အြန္လိုင္းပဲလာထိုင္ေနတာ ေဆာရီးပဲ သူငယ္ခ်င္း မင္းကိုျကဴေနတယ္ထင္ေနရင္ေတာ့ အခုခ်က္ခ်င္းငါ့အေကာက္ထဲက ထြတ္သြားလိုက္ေတာ့


ငါမာနၾကီးေနတယ္ဆိုတာလဲ တိမ္ေတြလုိေရမႈန္ပါဟယ္ .ယံုၾကည္ထားငါဟာေလညင္းေလးလုိရင္ေတြခုန္စပါကြယ္

အရည္အေသြးမျပည့္ေသးခင္ ကေလး ကေလွာင္ ေခြးကေဟာင္မည္... အေမာင္ဒီအတြက္ စိတ္မပ်က္နဲ႔ ေရွ႕ဆက္ၾကိဳးကုတ္ အလုပ္လုပ္ပါ။ :

ခင္ယုံပါဆုိ ရင္ခုန္စရာဘာလုိ႔ေတြးတာလဲ? ရုိးရုိးသိတာပါဆုိလဲ
ခုိးခုိးၾကည့္စရာ မလုိပါဘူး... ဖုံးဖိေနေပမယ့္ အၿပံဳးအၾကည့္ေတြက
သိသာတယ္ေနာ္... အခင္မပုိေသးရင္လည္း အရင္လုိေလးပဲ ဆက္ဆံေပါ့...

နင္နဲ႔ငါတစ္ေခါက္ၿပန္ဆံုရင္ ငါ့မာန ငါရုိက္ခ်ိဳးၿပီး နင့္ေရွ႕ဒူးေထာက္ေမာ္ဖူးပါရေစကြယ္

အခ်စ္ဆုိတာ ဓါးသြားေပၚက ပ်ားရည္စက္တဲ့... ေတာက္! ဘယ္သူကမ်ား
ပ်ားရည္ေတြကုန္ေအာင္ လ်က္သြားပါလိမ့္ . ငါ့အလွည့္က်
ဓါးသြားခ်ည္းက်န္ေတာ့တယ္ .

ေပ်ာ္ေနျပီလား....အေ၀းမွာအဆင္ေျပေနေတာ့ ငါဆိုတဲ ့အေကာင္ကိုေမ ့ကာထားေျဖေနျပီေပ့ါ ျပန္မလာလဲနင့္ကို ငါတာ၀န္ေက်ေအာင္ေမွ်ာ္ေနမွာေနာ္

မျဖစ္ေသးခင္ ကံၾကမၼာကို မယံုဖို႕နဲ႕... ျဖစ္ျပီးသြားရင္ ကံၾကမၼာကို ယံုဖုိ႔ပဲ....

ခ်မ္းသာစြာေနထိုင္ပါ။ခ်ိဳသာစြာေျပာဆိုပါ။ခ်စ္ခင္စြာေပါင္းသင္းပါ။

ငါခ်စ္တဲ့ မင္း တစ္ျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ Q လုိ႔ ပါသြားရင္
ေခါင္းေလာင္းထုိးၿပီး လွ်ဴလုိက္မယ္... မလြမ္းတက္တာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ခက္တယ္...

နင့္ေပၚမွာအနစ္နာခံတဲ့ငါ့ဆီကေနဘာေၾကာင့္ေၿပးခ်င္လဲ...
နင္နဲ႔ငါနဲ႔မဆံုပဲလြဲေပးဆပ္မွုဒါအကုန္ပဲကြယ္..........နင္ဘယ္လိုပဲလိမ္လိမ္ဘယ္လိုပဲညာညာ ငါကအၿမဲတမ္းယံုတဲ့ငနဲ.....

မင္းက မင္းကုိ ခ်စ္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ဆုံးရႈံးသြားတာ ငါက ငါ့ကုိ မခ်စ္တဲ့
သူတစ္ေယာက္ ဆုံးရႈံးရတာ ေအးေဆးပဲ...

ေအးေအးေဆးေဆးေန ေနတာေနာ္ ငါ႕ဖာသာ ေအးဆရာလိုလိုဆရာမလိုလို သူေတာ္ေကာင္းလိုလုိလာမလုပ္နဲ႕ အၿပင္မွာေၿပာင္လာေၿပာ ခိုေၿခာင္ခိုး၀ွပ္နဲ႕ အြန္လိုင္းကလာတိုက္ခိုက္မေနနဲ႕

အဆင္႔အတန္းဆိုတာ ေငြေၾကးမဟုတ္ဘူး ပညာမဟုတ္ဘူး ဂုဏ္မဟုတ္ဘူး ထားရွိရမယ့္ စိတ္ဓါတ္ ေစာင့္ထိန္းအပ္တဲ့ ကိုယ္က်င့္တရား ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ရမယ့္ လူ႕ က်င့္၀တ္ လူ႕စည္းကမ္း ကိုေၿပာတာ....

အျမည္းမရွိေတာ့အာပူ...သူၾကီးမရွိေတာ့ရြာဆူ...(ဆိုသလို)
ဘုန္းတစ္ခိုးရွိတဲ့အသင္လူလည္း...ရည္းစားမရွိရင္ၾကဴသာၾကဴ...:-).

u see i see ေတာ့ဒန္းက်ိဳးတာေပါ့ u say i say ေတာ.ပန္ကန္ပါးတာေပါ့u no
i no ေတာ.ႏွစ္ေယာက္လံုးအိမ္ေရးပ်က္တာေပါ့ Smile

လုပ္ခ်င္တာကို ရေအာင္လုပ္ႏိုင္တာက ဘဝပဲ...။

what's wrong ? Mind is under the ground

♫ ဘ၀ဆက္တိုင္း England မွာ ေဘာလံုးသမား, Korea မွာ မင္းသား, ဂ်ပန္မွာ
ယာကူဇာ, US မွာ Mafia, ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သူေဌးသား ျဖစ္ရပါေစ၊
အရွင္ဘုရား... Razz

ေလတိုက္တိုင္း ယိမ္းႏြဲ႕တတ္တဲ႕ သစ္ရြက္ေတြအစား ေက်ာက္ျဖစ္ရုပ္ၾကြင္းအျဖစ္ ေနာက္လူေတြ နမူနာယူဖို႕ အတိတ္ေတြကို ေျမျမွဳပ္ပစ္လိုက္ေတာ႕မယ္

အခ်ဳိ႔ အခ်ဳိ႔ ကေၿပာတယ္ဗ်ာ.. မိန္းကေလးမ်ားသည္ အမ်ဳိးမ်ဴိးေၿပာင္း
လဲတတ္သည္တဲ့ ... အမ်ဳိး မ်ဳိး မဟုက္ပါဘူးေနာ္........
ႏွစ္မ်ဳိးတည္းေၿပာင္းတာပါ..လိုတမ်ဳိး ...မလိုတမ်ဴိး.....

အခ်ဳိ႔ အခ်ဳိ႔ ကေၿပာတယ္ဗ်ာ.. ေကာင္ကေလးမ်ားသည္ အမ်ဳိးမ်ဴိးေၿပာင္း
လဲတတ္သည္တဲ့ ... အမ်ဳိး မ်ဳိး မဟုက္ပါဘူးေနာ္........
ႏွစ္မ်ဳိးတည္းေၿပာင္းတာပါ..လိုတမ်ဳိး ...မလိုတမ်ဴိး.....

ၾကိဳက္လို႔လိုက္တာ မိုက္လို႔ခိုက္တာ Fight ဖို႔ Case မပါဘူး
လိုက္လို႔ညစ္ရင္လည္း မမိုက္လို႔ ပစ္တယ္မွတ္လိုက္မယ္ But
သင့္အတြက္မွတ္ရန္က အခ်စ္အတြက္မနက္ၿဖန္မရွိပါတဲ့။

ဒီမွာခ်စ္သူ....မင္းအတြက္ဆို..Zoo ထဲကဆင္ Assကို ပင္အပ္နဲ
့ထိုးရထိုးရ..ေတာထဲကျခေသၤ့ကို ေလာက္စလံုးနဲ့ေစာ္ရေစာ္ရ Mr Bush
ကိုဒီမွာငခၽြတ္ မင္းဟာဖြတ္လို ့ေျပာရေျပာရဟာ..အသက္မရူပါးစပ္မကူဘဲ စကၠန္
့၀က္ေနဆို ေနပါ့မယ္ဟာ....ေနာ္...Razz

ႏြားေျခရာခြက္ထဲက ေရကုိ . . . သမုဒၵရာႀကီးမွတ္ၿပီး . . . လက္ပစ္ကူးခ်င္ေနသူေတြနဲ႔ စကားေျပာရတာ . . . ေမာတယ္ကြာ . . . :P

နင္းျဖတ္သြားတိုင္း ေျခရာက်န္ခဲ ့ရေအာင္ ငါ့ႏွလံုးသားက သဲေျမမဟုတ္ဘူး

ခ်စ္မိတဲ ့ရင္ခြင္အစံုဟာ.......လိႈက္ေမာစြာ.......မင္းေလရဲ ့ရယ္သံေတြမွာ.......ခိုနားကာ.........ႏွလံုးသားရဲေနရာေတြဟာ.......မင္းေလးအတြက္ပါဘဲ.......အကုန္ယူသြားပါ

လြမ္းရဲရင္ လမ္းခဲြလိုက္ပါခ်စ္သူ

အခ်စ္ေၾကာင့္ ေသမသြားေပမယ့္ ေသေလာက္တဲ့အထိ ခ်စ္ခဲ့တယ္ မင္းထားရစ္လဲ ေက်နပ္တယ္
မင္းႏွိပ္စက္လဲ ေက်နပ္တယ္ မနက္ျဖန္ဆိုတာ ရွိေနသမွ် မင္းကိုဆက္ခ်စ္
ေနဦးမယ္မင္းရက္စက္လည္း ခ်စ္ေနဦးမယ္

လိမ္ခ်င္ရင္ ၾကိဳးက်စ္... ခ်စ္ခ်င္ရင္ ေဘာပင္ေဆာင္ထား...
အကြက္ေရြ႔ခ်င္ရင္က်ားထိုး...ေၾကာင္ခ်င္ရင္ေတာ့ ညမအိပ္နဲ႔..
fallခ်င္ရင္ခုန္ခ်...လာေတာ့မျဖီးနဲ႔

မနက္ျဖန္တိုင္းသာစကား ေျပာတတ္ရင္မင္းကိုသတိရ ေျကာင္းကိုယ္ ကတစ္ဆင့္သူေျပာေပးမွာပါ

ဗလေတာင့္တယ္ ရုပ္ေျဖာင့္တယ္ .
ရွဴ ရွဴး ေပါက္ရင္ အေ၀းၾကီးေရာက္တယ္

ေစာေစာထ-လက္က်န္ေမာ.-သြားတိုက္-ေရခ်ိဳး-အ၀တ္လဲ- ၀ါးတီဆြဲ-မုန္.ဖိုးေတာင္း-.ေက်ာင္းသြား-အတန္းမတက္ကန္တင္းထိုင္-အာရိုက္-အိမ္ျပန္-အိမ္မေရာက္-အြန္လိုင္းတက္-ရန္ျဖစ္-ေဆာ္ေျကာင္-အိမ္ျပန္-ေရခ်ိဳး-

တတ္ခ်င္ရင္ သင္.ေတာ္ခ်င္ရင္က်င့္ မေမ့ခ်င္ရင္ စိတ္၀င္စား မမွားခ်င္ရင္ ျပန္စစ္

အခ်စ္ကုိ မတမ္းတ။ ခ်စ္ရန္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အခ်စ္ခံရရန္ေသာ္လည္းေကာင္း ျငင္းဆုိျခင္းမရွိ။ ယင္းအတြက္ သူတုိ႔သည္ အထီးတည္းလည္း ေပ်ာ္၏၊ ခ်စ္သူႏွင့္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္သည္သာျဖစ္၏။

ခင္မင္ေနတဲ့တို ့ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ စိတ္မခိုင္လို ့ယိမ္းယိုင္မိရင္ခြင့္လႊတ္ပါ
တစ္သက္လံုးပဲ ရင္မွာ သိမ္းဆည္းထားပါ့မယ္

I REALLY LOVE YOU(BAO BEI OR YRQ OR NAT) with my heart & I KEEP OUR(u & me PROMISE REAL TOGETHER & FOREVER

အသားမက်ေသးတဲ့ မ်က္လံုးေတြက ေနရာတကာကို လိုက္ၿပီးခ်ိန္ရြယ္ေနတယ္ ငါ့မွာလဲ ေသနတ္တစ္လက္လိုလို စက္နာရီ ဆန္ဆန္ ဘာသာျပန္ရခက္တယ္...။


ဆႏၵေတြေတာ့ရွိေသးတယ္ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းေတြေတာ့မရွိေတာ့ပါဘူး
အခ်စ္ေတြေတာ့ရွိေသးတယ္ ယံုၾကည္မွဳေတြေတာ့မရွိေတာ့ပါဘူး
သတိေတြေတာ့ရေသးတယ္ ေတြ ့ခ်င္စိတ္ေတာ့မရွိေတာ့ပါဘူး

ငါက ေတြ႕ေနက်၊ ျမင္ေနက်၊ ႐ိုး႐ိုးလူမ်ိဳးေပါ့ ပန္းနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ေကာက္႐ိုးနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အရမ္းလာပစ္ေပါက္ရင္ေတာ့ ေၾကာက္တတ္တဲ့ ေကာင္မ်ိဳးေလ..။

ေဆာင္းတစ္ခုမွာ ပါ၀င္ခဲ့ဖူးတဲ့ ႏွင္းတစ္စ

အခ်စ္ကို ကုိးကြယ္ေနတဲ့ သူမဟုတ္ပါဘူး... အခ်စ္ကို ဒူးေထာက္ေတာင္းခံ
သူလည္းမဟုတ္ပါဘူး.. ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ကို တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ေပြ
့ဖက္ထားတတ္သူပါ...

ေခ်ာတာၾကိဳက္ရင္...... မင္းသားေတြရွိတယ္............
ခ်မ္းသာတာမွလိုခ်င္ရင္..........
သူေဌးသားေတြရွိတယ္ ..........ဂုဏ္မက္တယ္ဆိုရင္လည္း........
စစ္ဗိုလ္ေတြရွိတယ္........ ခ်စ္တတ္တာကိုပဲလိုခ်င္တယ္ဆိုမွ ငါ့ဆီလာခဲ့ပါ .

တစ္ကယ္ေတာ့အခ်စ္ဆိုတာ လူတိုင္းပါးစပ္ဖ်ားမွာေၿပာေနၾကတဲ ့ယံုတမ္းစကားပါပဲ

ပိုင္ရွင္မရွိပါ ရည္းစားစကား ေျပာျခင္းကိုလက္ခံစဥ္းစားေပးမည္

လူေတြကေၿပာတယ္အခ်စ္မရွိရင္ေသႏိုင္တယ္ တဲ့ မၿဖစ္ႏိုင္တာအခ်စ္က oxygenမွမဟုတ္တာ

အရွံုးေပးတာ ...ဒံုးေ၀းတာမဟုတ္ဘူး

အခ်က္အျပဳတ္ ေမာင့္ အလုပ္
အေျပးအလႊား ေမာင္ ေစ်းသြား
ဖြတ္အေလွ်ာ္ ေမာင္ ပဲေနာ္
ကေလးထိန္းေက်ာင္း ေမာင္ ပဲေကာင္း
ေက်ာင္းၾကိဳေက်ာင္းပို႔ ေမာင္ အဖို႔
ထင္းမီးေသြး၀ယ္ ေမာင္ ပဲကြယ္
ဆန္ဆီရွာလည္း ေမာင္ ပါပဲ
ဖ်ားနာျပဳစု ေမာင္ ပဲကု
သို႔ေသာ္.............သို႔ေသာ္
အက်ၤ ီ၀ယ္ခ်ဳပ္ ေမာင္ မဟုတ္
လက္၀တ္ရတနာ မ အတြက္ပါ
ဆလင္းဘက္အသစ္ မ အတြက္ျဖစ္
ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်းသြား ေမာင္ မတား
အလွျပင္ဆိုင္ မ ပဲထိုင္
အသစ္အဆန္းအထည္ မ ပဲ၀ယ္
ဘာပဲေျပာေျပာ မ သေဘာ......... မ သေဘာ။

My name is ဖိုးရႈပ္...
All call me အမ်ိဳးယုတ္....
I Live in တဲစုတ္.... I
only eat ပဲျပဳတ္...
I walk in လမ္းစုတ္..
So I meet မိပုတ္...
I give her အမႈိတ္ထုတ္...
So she beat me with ထီး

ပံုျပင္ၾကိဳက္တဲ့ငါ့ကုိ ပံုေျပာေကာင္းတဲ့နင္က ပံုျပင္ထဲမွာဘဲထားသြားတယ္ ပံုျပင္ထဲမွာက်န္ခဲ႔တဲ႔ ငါပံုျပင္ေတြကိုျပန္ဖတ္ျပီး ပံုေျပာေကာင္းေအာင္ေလ့က်င့္ခဲ႔တယ္ အခုေတာ့ငါပံုေတြေျပာတတ္ေနျပီ

စာကမရ ၀ိုင္ သာခ် ...
စိတ္ေလတယ္ေနာ္ beer ေဆာ္ ...
အသည္းကကြဲ wiskey ဆြဲ...
အပ်င္းေၿပေသာက္ spy ေဖာက္..
ေသာက္ျပီးရင္ဇိမ္ ဒီ Champain ..
ပိုက္ဆံကမြဲ ဘီအီးဆဲြ .. စိတ္ညစ္လို႔ထိုင္ ေခါင္ရည္ဆိုင္

မုန္းၿပီဆိုရင္...1500 ကို 3000 ေပးလည္း လွည္႔မၾကည္႔ဘူး။ အခ်စ္ဆိုတာ Bus ကားလိုပဲ
ထြက္သြားတဲ႔ကားေနာက္ ေၿပးမလိုက္နဲ႔ေမာတယ္... ခဏေစာင္႔လိုက္..
ေနာက္တစ္စီးလာလိမ္႔မယ္။

ကဗ်ာဆန္ဆန္ ေတြ႕ဆံုခဲ႔တာ မဟုတ္ေပမဲ႔ ၀တၳဳဆန္ဆန္ပဲ ခြဲခြာခဲ႔တရ္ ႏွလံုးသားကို ငံုၾကည္႔လိုက္ေတာ႔အံၾသစရာေကာင္းစြာပဲ ႏွလံုးသားကလည္း ရုပ္ရွင္ဆန္ဆန္ၾကီး ငိုေၾကြးေနတရ္..


အခ်စ္ဆိုတာတမာလိုခါးပိန္းလိုယားတယ္အသဲမခိုင္သြားမျပိဳင္နဲ့ငယ္ငယ္ေလးနဲ့ေဆြးတတ္တယ္.......


ပညာသင္ခုိက္ '' မ''ဘက္လုိက္ပါ.. မ ဘက္လုိက္လွ်င္ စိတ္ရႊင္ဥာဏ္ထက္ ေတာ္ကီညက္၏ ... သင္၏ေတာ္ကီယုံၾကည္လာလွ်င္... အပ်ဳိကညာ အလုိလုိသာ သင္ဘာေျပာေျပာ ေရစုန္ေမ်ာ၏။ ေလအတိုက္ေၾကြလိုက္မည္ဆိုသည့္ ပ်ိဳကညာ


ခ်စ္ပါဗ်ာ ေပ်ာ္ပါဗ်ာ ဆႏၵေတြၿပည့္ေအာင္ က်ေနာ္မ်ိဳးၾကီးကို ခ်က္ႏိုင္ပါတယ္....ဒါေပမယ့္ ခ်က္လို.ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းၿပန္ေမ့ေပးပါ။


အခ်စ္ဆုိတာခ်စ္ေနဖုိ့သာအဓိကပါ လူခ်င္းေ၀းပါေစအသည္းခ်င္းနီးေနမယ္

ထားခဲ့မယ္ဆို ျပန္လွည့္ၾကည့္မေနပါနဲ့ ဒီရင္မွာဘာျဖစ္ျဖစ္ေပါ့....

ဘုရားေပးသေလာက္ထဲမွာမွ ငါဟာ ကိုယ္နဲ႔တန္သေလာက္ပဲ ရခဲ့တဲ့သူပါ ဘဝကို ေနတတ္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနရတယ္ ေရာင့္ရဲႏိုင္ေအာင္ က်င့္ၾကံေနရတယ္ ကိုယ့္အထာနဲ႔ ကိုယ့္အထြာနဲ႔ေပါ့

ေဟာဒီမွာ Chrismas နဲ႔ News Year လက္ေဆာင္ေတြ Free ေပးေနပါတယ္။ ယူၾကဦးမလား ဗိ်ဳ႕!

Xmas နီးျပီဆိုရင္ Website ေတာေတာမ်ားမ်ားက Free ေတြေပးၾကေတာ့ လိုက္ရွာရင္ http://www.bdlot.com/special-offer/ ဆိုတဲ့ ဆိုဒ္ေလးကို သြားေတြ႔တယ္။ သူကေတာ့ အခု BDLot Video Converter ကို Free ေပးထားတဲ့အျပင္ BDlot DVD Backup Pack

ကိုလည္း 50% Off ေပးထားတယ္။ အဲ့ဒါေတြထပ္ ပိုစိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းတာကေတာ့ အဲ့ဒီဆိုဒ္ရဲ႔ေအာက္မွာပဲ Chrismas လက္ေဆာင္ေတြေပးတယာကိုပဲ။ Chrismas Tree က လက္ေဆာင္ေလးေတြကို Click ႏွိပ္ျပီး ဆုေတြယူယံုပဲ။ ေပးတာေတြကေတာ့ -

1. Apple iPod Touch 4
2. BDlot DVD Clone Ultimate
3. BDlot DVD ISO Master
4. DVD Clone Ultimate 40% Off Coupon


ဘယ္ရမလဲ ကၽြန္ေတာ္လည္း iPod မ်ားရမလားလို႔ စိတ္ကူးနဲ႔ Click လိုက္ႏွိပ္တာ လက္ေဆာင္ထုတ္ေတြတာ ကုန္သြားတယ္ ကံမေကာင္းရွာဘူး။
Merry Christmas
Don't lose heart, please try again, I wish you good luck ! တဲ့ဗ်ာ။

ဘယ္ရမလဲ ေနာက္တခါ Reflash လုပ္ျပီးထပ္ႏိုက္လိုက္တာ နံပါတ္ ၂ မဲေပါက္တယ္ဗ်။

You has won BDlot DVD Clone Ultimate
Download Link: http://www.bdlot.com/download/bdlot-dvd-clone-ultimate-setup.exe
License Code: BU-UWUPYDZW-NOSMKO

ဒီေလာက္နဲ႔ေတာ့ မေက်နပ္ႏိုင္ေသးဘူးေလ။ လိုခ်င္တာက iPod ေလ။ Reflash လုပ္ျပီးထပ္ႏႈိက္တာေပါ့။ အခုခ်ိန္ထိေတာ့ ဆုနံပါတ္ ၂၊၃၊၄ အကုန္ေပါက္ျပီးျပီ။ နံပါတ္ ၁ကေတာ့ အခုထိ မေပါက္ေသးဘူး။

၂၀၁၂ ကို မၾကာခင္ေရာက္ေတာ့မယ့္ အခ်ိန္မွာ မိမိနဲ႔ မိမိသူငယ္ခ်င္းေတြကို ေပ်ာ္ရြင္ေစမယ့္ ဆိုဒ္ေလးပါ။ လက္ေဆာင္ေလးေတြ ႏႈိက္ယူရင္ ေပ်ာ္ရြင္ႏိုင္ၾကပါေစ

(ျမန္မာေထာက္လွမ္းေရးကြ)

ကမၻာ့ေတြ႔ရတ့ဲအေတာ္ဆံုး ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႕ေရြးတယ္ တဲ့။ ဆန္ကာတင္ သုးံဖြဲ႕ က်န္တယ္။ CIA ရယ္၊ FBIရယ္၊ ျမန္မာေထာက္လွမ္းေရးရယ္။ဒိုင္အဖြဲ႕က သူတို႔ကို ဗိုလ္လုပြဲ အေနနဲ႔ တစ္ခု စမ္းသပ္လိုက္တယ္၊ ေတာအုပ္ တစ္ခုထဲ ယုန္တစ္ေကာင္ ထည့္လိုက္တယ္။ အဲဒီယုန္ကို သံုးဖြဲ႕စလံုးက လိုက္ရွာရတယ္။

... ပထမဆံုး CIA ၀င္သြားတယ္။
... သူတို႔က သူတို႔ရဲ႕နည္းေတြအတိုင္း လုပ္တယ္။ တိရိစၦာန္ သတင္းေပးေတြကို ေနရာအႏွံ႕ ခ်ထားတယ္။ သစ္ပင္ေတြကိုလည္း စပိုင္ လုပ္ခိုင္းတယ္။ ဒါေပမယ့္ လံုး၀ မေတြ႕ဘူး။ ရံႈးတယ္။အထူးစုံစမ္း ေထာက္လွမ္းမႈ ၃ လ အၾကာမွာ ထြက္လာတ့ဲ CIA ရဲ႕ အစီရင္ခံစာမွာ "ဒီေတာထဲမွာ ယုန္ လုံး၀ မရိွဘူး" လုိ႔ ေရးထားတယ္။

FBI ၀င္သြားတယ္...
သူကေတာ့ သူလုပ္ေနက်အတိုင္း ေျမလွန္ရွာတယ္။ ၂ ပတ္ေလာက္ရွာတယ္။ မေတြ႕ဘူး။ မေတြ႕တဲ့ အဆံုးမွာ ေတာကို မီးရွို႕ ပစ္ခဲ့တယ္။

း)) ေနာက္ဆံုးက်ေတာ့ ျမန္မာေထာက္လွမ္းေရးက ေကာ့ပက္ေကာ့ပက္နဲ႔၀င္သြား တာေပါ့။ သိပ္မၾကာပါဘူး။ မိလာတယ္။ဒါေပမယ့္ ယုန္ေတာ့မဟုတ္ဘူး။ ၀က္၀ံတစ္ေကာင္။၀က္၀ံက လမ္းတစ္ေလွ်ာက္လံုး ဘာေအာ္လာတယ္မွတ္လဲ.. အမေလးဗ်.. ေၾကာက္ပါျပီဗ်..က်ေနာ္ယုန္ပါခင္ဗ်..မႏွိပ္စက္ပါနဲ႔ ေတာ့.. ေၾကာက္ပါပီ
က်ေနာ္ယုန္အစစ္ပါခင္ဗ်တဲ့ ... တဲ့

‘’ရြဲ႕ေစာင္းေနတဲ့ ေဆာင္း’’

ေမွွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ ႏွင္းပြင့္ေတြကို
ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ အပူရက္ေတြက
လူသတ္လက္နက္ေတြနဲ႔ အဓမၼက်င့္သိမ္းေဖ်ာက္ထားခဲ့လို႔
ေဆာင္းဟာ ေဆာင္းမွာပဲ
ေခါင္းစဥ္ေပ်ာက္ၿပီး အေၾကာင္းအရာပ်က္ေနခဲ့ရတယ္….

ႏွင္းမၾကြင္းတဲ့
ေလရိုင္းေၿခြ ေဆာင္းမနက္ခင္းေတြမွာ
ခုတ္ရာနဲ႔ရွရာလြဲေနဆဲ သတင္းေဟာင္းေတြကိုပဲ
လူမေတြ႔ေအာင္ဝွက္ထားတဲ့ အပူေငြ႔ေတြၾကားက
တရြက္ခ်င္းဆြဲထုတ္လွန္ေလွာၿပီး ဖတ္ေနခဲ့ရတယ္….

အၿပင္ဘက္မွာ
ေဆာင္းဟာ ေဆာင္းနဲ႔မတူတဲ့ ေစြေစာင္းေစာင္းမိုးေတြကို
ေႏြရက္ေဟာင္းေတြတုန္းကအတိုင္း အၿပိဳင္းအရုိင္းရြာခ်ေနၿပန္တယ္…

ေဆာင္းဟာ
အေၾကာင္းအရာထပ္ေနတဲ့ ကဗ်ာတပုဒ္နဲ႔တူလာသလို
ၿမဴနဲ႔ႏွင္းမရွိတဲ့ေႏြလိုလည္း ရုတ္တရက္ပူေနခဲ့တယ္….

ေဆာင္းဟာ
သီခ်င္းေဟာင္းတပုဒ္ကို Version အသစ္ၿပန္လုပ္ထားၿပီး
အသံေသတၱာၾကီးထဲက တရစ္ခ်င္းၿပန္ေၿဖထုတ္ေနၾကတဲ့
လူတအုပ္နဲ႔ ခၽြတ္စြပ္တူလာခဲ့တယ္…

ေဆာင္းဟာ
ဒီဇင္ဘာၿပကၡဒိန္စာရြက္ေတြေပၚမွာ
ဟန္ေဆာင္ရုပ္ဖ်က္ သစၥာနဲ႔ကတိပ်က္ေနခဲ့တာၾကာခဲ့ၿပီ…..

ငါ့မွာေတာ့…ေဆာင္းသတင္းေတြအတြက္
ေန႔ေတြကိုေဖာင္ဖ်က္ ဘဝေတြလည္းနက္ခဲ့ရၿပီ။ ။
မူရင္း။ ။
ေဆာင္းယြန္းလ

HP Photosmart Printer ေတြကုိ Master reset ဘယ္လုိလုပ္ရလဲ

Master reset လုပ္နည္း
ပထမဦးဆုံး Printer ကုိ ပိတ္လုိက္ပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ power ႀကိဳးကုိ ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ.
Printer ရဲ႕ ညာဖက္အျခမ္းကုိ ဖြင့္လုိက္ပါ. ၿပီးတာနဲ႔ အတြင္းပုိင္းမွာ ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ပါ main circuit board အျပားနဲ႔ ဆက္ထားတဲ့ ႀကိဳးအျပားေလး ႏွစ္ခု

"flat ribbon cables" အျဖဴေရာင္ (သုိ႔) အမဲေရာင္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကုိ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္. ကၽြန္ေတာ္ စမ္းတုန္းကေတာ့ ႀကိဳးကအျဖဴေရာင္ပါ. ဒါကေတာ့ သူထည့္ခ်င္တဲ့ႀကိဳးအေရာင္ ထည့္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အမဲေရာင္လဲ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္. အဲ့ဒီ့ "flat ribbon cables" လုိ႔ေခၚတဲ့ ႀကိဳးအျပားႏွစ္ခုစလုံးကုိ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ. ျပဳတ္ရင္ၿပီးေရာဆုိၿပီးေတာ့ အတင္းဆြဲမျဖဳတ္ပါနဲ႔။
ႀကိဳးေတြကုိ ျဖဳတ္ၿပီးၿပီဆုိရင္ေတာ့ printer ကုိ power ႀကိဳးထုိးလုိက္ၿပီးေတာ့ Power button ကုိ ႏွိပ္ေပးၿပီး printer ကုိ ဖြင့္လုိက္ပါ. ၿပီးေတာ့ error message တစ္ခုေပၚလာတဲ့အထိ ေစာင့္လုိက္ပါ. error message ေပၚလာၿပီဆုိတာနဲ႔ Ok ကုိ ႏွိပ္ေပးပါ.
Power ႀကိဳးကုိ Power button ကုိ မႏွိပ္ပဲနဲ႔ Printer power ႀကိဳးထုိးထားတဲ့ plug ကုိ ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ.
ပထမတုန္းက ျဖဳတ္ထားခဲ့တဲ့ "flat ribbon cables" ႀကိဳးႏွစ္ျပားကုိ main circuit board မွာ ျပန္တပ္လုိက္ပါ. တပ္တ့ဲေနရာမွာ ေစာင္းၿပီးမထည့္ပါနဲ႔ ႀကိဳးကုိ တည့္တည့္ထားၿပီးေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာ မိမိရရေလး တပ္ေပးပါ.
ၿပီးတာနဲ႔ printer ကုိ plug ထုိးၿပီးေတာ့ power button ကုိ ႏွိပ္ၿပီး ဖြင့္ၾကည့္လုိက္ပါ. error message ေပ်ာက္သြားတာကုိ ေတြ႔ရမွာပါ. မွင္ျပႆနာျဖစ္ရင္လဲ ျဖစ္တဲ့ မွင္ျပႆနာ error ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္.

Master reset လုပ္နည္း (ဒုတိယနည္း)

ပထမဦးဆုံး Printer ကုိ ပိတ္လုိက္ပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ power ႀကိဳးကုိ ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ.
Printer ရဲ႕ ညာဖက္အျခမ္းကုိ ဖြင့္လုိက္ပါ. ၿပီးတာနဲ႔ အတြင္းပုိင္းမွာ ေသေသခ်ာခ်ာၾကည့္ပါ main circuit board အျပားနဲ႔ ဆက္ထားတဲ့ ႀကိဳးအျပားေလး ႏွစ္ခု "flat ribbon cables" အျဖဴေရာင္ (သုိ႔) အမဲေရာင္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကုိ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္. ကၽြန္ေတာ္ စမ္းတုန္းကေတာ့ ႀကိဳးကအျဖဴေရာင္ပါ. ဒါကေတာ့ သူထည့္ခ်င္တဲ့ႀကိဳးအေရာင္ ထည့္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အမဲေရာင္လဲ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္. အဲ့ဒီ့ "flat ribbon cables" လုိ႔ေခၚတဲ့ ႀကိဳးအျပားႏွစ္ခုစလုံးကုိ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ. ျပဳတ္ရင္ၿပီးေရာဆုိၿပီးေတာ့ အတင္းဆြဲမျဖဳတ္ပါနဲ႔။
ႀကိဳးေတြကုိ ျဖဳတ္ၿပီးၿပီဆုိရင္ေတာ့ printer ကုိ power ႀကိဳးထုိးလုိက္ၿပီးေတာ့ Power button ကုိ ႏွိပ္ေပးၿပီး printer ကုိ ဖြင့္လုိက္ပါ. ၿပီးတာနဲ႔ printer အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ အသံေတြ ၾကားရပါလိမ့္မယ္. ဘာသံမွ မၾကားရတဲ့အထိ ေစာင့္ေပးပါ.
အားလုံး ဘာသံမွမၾကားရေတာ့ဘူး ဆုိတာနဲ႔ cancel button နဲ႔ power button ကုိ ၿပိဳင္တူ ႏွိပ္ေပးလုိက္ပါ. တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ ၿပိဳင္တူ ႏွိပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္. ဟုိတစ္ေန႔က canon လုိ button တစ္ခုႏွိပ္ၿပီးမွ ေနာက္ button ကုိ ႏွိပ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး.
အဲ့ဒီ့ button ႏွစ္ခုကုိ ႏွိပ္လုိက္တာနဲ႔ "Enter Special Key Combo" ဆုိတဲ့ message box ေပၚလာပါ လိမ့္မယ္. Left key ကုိႏွိပ္ပါ ၿပီးရင္ Ok key ကုိ ႏွိပ္ပါ ၿပီးရင္ Right key ကုိႏွိပ္ပါ. အစဥ္အတုိင္းႏွိပ္ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္. Left-Ok-Right အဲ့လုိ သြားပါမယ္.
ၿပီးတာနဲ႔ setting ထဲမွာ "System Menu" ကုိ ေတြ႔ေအာင္ရွာပါ ေတြ႔ရင္ Ok ကုိႏွိပ္ ေပးလုိက္ပါ.
ေနာက္တစ္ခါ "Clean Derivative" ဆုိတာကုိ ထပ္ရွာၿပီးေတာ့ Ok ကုိ ထပ္ႏွိပ္ေပးပါ. clean လုပ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ခဏေလး ေစာင့္ေပးရပါမယ္. တစ္ခါတစ္ေလ တစ္မိနစ္ေလာက္ၾကာသလုိ တစ္ခါတစ္ေလ ႏွစ္မိနစ္ေလာက္ ၾကာတတ္ပါတယ္.
ေနာက္တစ္ခါ "Clean Firms" ဆုိတာကုိ ထပ္ရွာပါ. ေတြ႔ၿပီဆုိတာနဲ႔ Ok ကုိ ႏွိပ္ေပးလုိက္ပါ. သူလည္းပဲ Clean လုပ္ေနစဥ္အခ်ိန္ ခဏေလာက္ ေစာင့္ေပးလုိက္ပါ.
အားလုံးၿပီးသြားၿပီဆုိရင္ "Cancel" button ကုိ 4 ႀကိမ္ဆက္တုိက္ ႏွိပ္ေပးရပါမယ္.
ကဲၿပီးသြားၿပီဆုိရင္ printer ရဲ႕ power ႀကိဳးကုိ ဆြဲျဖဳတ္လုိက္ပါ (power botton ကေန မပိတ္မိပါေစနဲ႔)
ၿပီးသြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ ပထမက ျဖဳတ္ထားတဲ့ "flat ribbon cables" ႏွစ္ႀကိဳးကုိ main circuit board မွာ ေသေသ ခ်ာခ်ာ ျပန္ တပ္လုိက္ပါ။
အားလုံးၿပီးသြားရင္ power ႀကိဳးျပန္ထုိးၿပီးေတာ့ power button ကုိႏွိပ္ၿပီး printer ကုိ ဖြင့္ၾကည့္ လုိက္ပါ။
အဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ခါတစ္ေလ printer screen မွာ ထုတ္မည့္စာရြက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး setting ပုိင္း မွာလုိသလုိ ေရြးေပးဖုိ႔ ေမးတတ္ပါ တယ္. ေမးထားတာကုိ ကုိလုိခ်င္တဲ့ setting အတုိင္း ေရြးေပးလုိက္ပါ. တစ္ခါတစ္ေလ မေမးတတ္ပါဘူး.
အားလုံးၿပီးသြားရင္ေတာ့ printer က head က စၿပီး အလုပ္လုပ္ေနပါလိမ့္မယ္. အဲ့အခ်ိန္မွာ printer ကုိ မပိတ္မိပါေစနဲ႔. ခဏေစာင့္ေပးလုိက္ပါ. head အလုပ္လုပ္တာ ၿငိမ္သြားၿပီဆုိတာနဲ႔ ခုနက ျဖစ္ေနတဲ့ မွင္ျပႆနာနဲ႔ error ျဖစ္ေသးလား ျပန္စစ္ၾကည့္လုိက္ပါ.


Ref: NyiNayMin

Jailbreak IOS 5.0.1



ပထမဦးဆံုး ကိုယ့္ရဲ႔ I-devices (ipod,ipad,iphone) ကို setting - general- about မွာ ကိုယ့္ရဲ႔ IOS
ကို အရင္ check ၾကည့္ပါ 5.0.1 ဟုတ္မဟုတ္ဆိုတာကို သိပ္ျခာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႔ i-devices (ipod,ipad,iphone) ကို Shutdown လုပ္လိုက္ပါ။

Itunes က update ျဖစ္ရပါမယ္ update မရွိေသးရင္ ဒီမွာ
Redsn0w latest လိုအပ္ပါတယ္ ဒီမွာ windows အတြက္ ဒီမွာ MAC အတြက္။
Redsn0w ကို download လုပ္ျပီး Run တဲ႔အခါမွာ Extra ကိုသြားပါျပီးေတာ႔ Select IPSW ကိုႏွိပ္ပါ
ျပီးေတာ႔ IOS အေဟာင္းျဖစ္တဲ႔ 5.0.0 ကို ေအာက္ပါတြင္ေရြးျပီး Download လုပ္ပါ။

iPhone 4S
iPhone 4 (GSM)
iPhone 4 (CDMA)
iPhone 3GS
iPad 2 WiFi
iPad 2 GSM
iPad 2 CDMA
iPad
iPod touch 3G
iPod touch 4G
Apple TV (4.4)


ျပီးေတာ႔ ဒီ IOS ကို Select လုပ္ေပးပါျပီးေတာ႔ back ကိုျပန္ႏွိပ္ပါ။
ျပီးေတာ႔ Jailbreak ကိုႏွိပ္ျပီး Jailbreak ႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးတဲ႔အခါမွာ ျပန္ျပီး I-devices ကိုပိတ္ျပီးေတာ႔
Redsn0w ကေန Extra မွာ Just boot ကိုျပန္ႏွိပ္ေပးပါ။
အဆင္ေျပမယ္ထင္ပါတယ္။ မေျပရင္လဲေျပာပါ။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသျခင္တဲ႔ လူကိုဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ



ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသျခင္တဲ႔ လူကိုဘယ္လိုကာကြယ္ရမလဲ ဆိုျပီးေတာ႔ ေခါင္းစဥ္ေလးနဲ႔ Google မွာ လိုက္ရွာျပီး ဘာသာျပန္လိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔လဲ ျပန္ရတာ ကိုယ္ေတာင္ေၾကာင္ေတာင္ေတာင္ျဖစ္ခ်င္တာနဲ႔
အဆံုးထိေတာ႔ မျပန္ေတာ႔ပါဘူး။ နာလည္းေပးပါ။


ကိုယ့္ကို သတ္ေသျခင္တဲ႔လူက သူ႔ကိုကူညီပါဆိုျပီး အကူညီမေတာင္းပါဘူး ဒါေပမဲ႔လဲ အကူညီမလိုျခင္လို႔
မဟုတ္ပါဘူး ကိုယ့္ကိုသတ္ေသတဲ႔ လူအမ်ားကိုၾကည့္လိုက္တဲ႔အခါမွာ ေသျခင္လို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသ
တာမဟုတ္ဘဲ သူ႔မွာခံစားေနရတဲ႔ နာၾကီးမႈကို ေပ်ာက္သြားျခင္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။ Suicide (ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္
ေသ) ျခင္းကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ကုိယ့္ကိုကိုယ္သတိေပးရမယ္ ျပီးေတာ႔ ဒီသတိေပးခ်က္ေတြကို ေသေသခ်ာ
ခ်ာလိုက္နာရပါမယ္။ (ဥပမာ- ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ကို စြဲလမ္းမိတယ္ဆိုရင္ သူ႔အေၾကာင္းကိုေမ့ပစ္
ဖို႔နဲ႔ သူနဲ႔ပတ္သတ္တာေတြကို လႊတ္ပစ္လိုက္ျပီး လံုး၀ကို မစဥ္းစားဘဲ ေမ့လိုက္ဖို႔ ) ဒီအခ်က္ကို ကိုယ့္ကို
ကိုယ္ သတိေပးျပီးလိုက္နာရပါမယ္)

Suicide လုပ္ျခင္ေနတဲ႔ စိတ္ေတြ၀င္လာရင္
If you're thinking about committing suicide, please read If You're Feeling Suicidal or call 1-800-273-TALK now! To find a suicide helpline outside the U.S., visit Befrienders Worldwide.

The World Health Organization ရဲ႔ စစ္တမ္းေကာက္ယူခ်က္အရ လူေပါင္း ၁ သန္းနီးပါးဟာ
ကိုယ့္ကိုကိုယ္သတ္ေသၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

လူအမ်ားစု အထင္မွားမိက်တဲ႔ Suicide အေတြး
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသ မယ္လို႔ေျပာတဲ႔ လူေတြက တကယ္မလုပ္ဘူး။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသတဲ႔လူက တကယ္ကို အရႈးဘဲလို႔ထင္ျခင္း။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသမယ္လို႔ေျပာတဲ႔ လူကိုတားလို႔မရဘူးလို႔ ထင္ျခင္း။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတ္ေသတဲ႔လူေတြက အကူအညီကိုမလိုခ်င္ဘူးလို႔ ထင္ျခင္း
Suicide အေၾကာင္းကို ေျပာျခင္းက လူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို အၾကံဥာဏ္ေတြေပးေနတယ္လို႔ထင္ျခင္း။

Suicide Warning Signs
Talking about suicide Any talk about suicide, dying, or self-harm, such as "I wish I hadn't been born," "If I see you again...," and "I'd be better off dead."
Seeking out lethal means Seeking access to guns, pills, knives, or other objects that could be used in a suicide attempt.
Preoccupation with death Unusual focus on death, dying, or violence. Writing poems or stories about death.
No hope for the future Feelings of helplessness, hopelessness, and being trapped ("There's no way out"). Belief that things will never get better or change.
Self-loathing, self-hatred Feelings of worthlessness, guilt, shame, and self-hatred. Feeling like a burden ("Everyone would be better off without me").
Getting affairs in order Making out a will. Giving away prized possessions. Making arrangements for family members.
Saying goodbye Unusual or unexpected visits or calls to family and friends. Saying goodbye to people as if they won't be seen again.
Withdrawing from others Withdrawing from friends and family. Increasing social isolation. Desire to be left alone.
Self-destructive behavior Increased alcohol or drug use, reckless driving, unsafe sex. Taking unnecessary risks as if they have a "death wish."
Sudden sense of calm A sudden sense of calm and happiness after being extremely depressed can mean that the person has made a decision to commit suicide.


source:http://helpguide.org/mental/suicide_prevention.htm

Hack ခ်င္သူမ်ား သတိထားပါ။



Hack ခ်င္သူမ်ား သတိထားပါ။ ကၽြန္ေတာ္လဲ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သတိေပးတာျဖစ္သလို ၀ါသနာပါတဲ႔
မိတ္ေဆြမ်ားကိုလဲ သတိရလို႔ေျပာျပရအုန္းမယ္ Yangon united FC (http://www.ygnutd.com/) ကို
၀င္လိုက္တာ hack ခံထားရတာေတြ႔လိုက္ရတယ္ ဒါေပမဲ႔ သိပ္မၾကာပါဘူး Yangon united (http://www.ygnutd.com/) က ျပန္ျပီး
recovery လုပ္လိုက္ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ Blinkhackergroup.net ဆီ
ကိုခဏေရာက္သြားတယ္ ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔
Download section မွာ download hacking tools ဆိုတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္ ဒါနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းဘဲ ႏွိပ္ျပီး (http://bhg.nazuka.net/dl4hktools.html) ၾကည့္လိုက္မိတယ္ ဒါနဲ႔ ၾကိဳက္စရာေလးေတြ ေတြ႔မိေရာ Download မယ္လုပ္ေတာ႔ မွ Winspy Keylogger အေၾကာင္းကို သတိရမယ္တယ္ ဒီ software ကဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲဆိုေတာ႔ install လုပ္ဖို႔ exe file ကို ထုတ္ေပးပါတယ္ ဒီ exe file ကို ကိုယ့္ hack ခ်င္တဲ႔ လူရဲ႔ Computer ထဲမွာ install လုပ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ဆိုေတာ႔ ဒီအတိုင္း ၾကီး လူတစ္ေယာက္ ကို exe file ပို႔လိုက္ရင္ ဘယ္လိုမွ
install လုပ္မွာမဟုတ္သလို၊ စိတ္၀င္စားမွာ လဲမဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ႔ အခုလို ကၽြန္ေတာ္တို႔လို hacking ကို စိတ္၀င္စားတဲ႔ လူေတြက်ေတာ႔ install လုပ္တာလဲ လြယ္လြယ္ေလး လုပ္တက္တယ္ ျပီးေတာ႔ hack ဖို႔ကို တအားစိတ္၀င္စားေနေတာ႔ ဘာမွကို မစဥ္းစားေတာ႔ဘဲ install လုပ္မိတက္တယ္ ဒီလို လုပ္မိတယ္ဆိုရင္
ဒီ winspy keylogger ရဲ႔ exe file က ဒီ computer မွာ လုပ္သမွ်ကို screen shoot အကုန္လံုးကို ရိုက္ျပီး hacker ရဲ႔ လက္ထဲကို ျပန္ပို႔ေပးတာျဖစ္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ hacking ကို စိတ္၀င္စားျပီး ဆိုရင္ေတာ႔ ကိုယ့္ရဲ႔ လံုျခံဳေရးကို သတိထားဖို႔လိုပါမယ္။

အထူးသျဖင့္ hacking tools ေတြက antivirus နဲ႔ မထည့္ဘူးဆိုေတာ႔ install လုပ္မယ္ဆိုရင္
antivirus ကို ပိတ္ပစ္လိုက္တက္တာ မ်ားတယ္ ဆိုေတာ႔ တကယ္ hacking tools မဟုတ္ဘဲနဲ႔
winspy keylogger ရဲ႔ exe file ၾကီးမ်ားသာ ျဖစ္ေနရင္ေတာ႔ ရွိသမွ်ကုန္ျပီးေပါ့ဗ်ာ။

သတိထားၾကပါ။ Hacking tools တိုင္းကို မယံုပါနဲ႔။

Connection manually ျမန္ေအာင္လုပ္နည္း

Connection manually ျမန္ေအာင္လုပ္နည္း။လို႔ေျပာေတာ႔ ထူးထူးဆန္းဆန္းထင္ေနပါမယ္
ထူးထူးဆန္းဆန္း step by step နဲ႔လုပ္ျပေျပာျပရမဲ႔ ဟာေတာ႔မဟုတ္ပါဘူး အျမဲတမ္း connection
ေႏွးတိုင္း လႊတ္ေပးတဲ႔ Company ေၾကာင့္လို႔ဘဲထင္ေနမိတယ္ တကယ္တမ္းေတာ႔ ကိုယ့္ဘက္က အားနည္းခ်က္လဲရွိတက္ပါတယ္ အခု အခ်ိန္က ဒီမွာပႈေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ Connection လဲအျမဲတမ္း လိုလိုနည္းေနတက္တယ္ ဒါနဲ႔ Router or modern ကို ပိတ္ေပး လိုက္တယ္ ျပီးေတာ႔ ျပန္ဖြင့္လိုက္တယ္ ဒါနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ကိုျမန္သြားတာ ေတြ႔ရတယ္ သူလဲေမာျပီး အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ႔တာျဖစ္မယ္ ဒါေၾကာင့္ တခါတေလက်ေတာ႔ သတိမထား မိဘဲ ညလဲဆက္တိုက္ဖြင့္ထားမိရင္ ျဖစ္တက္ပါတယ္ ဒါေၾကာင့္ File တခုခုကို Download လုပ္တာအရမ္း ၾကာတယ္ဆိုရင္ Router or modern ကိုပိတ္ျပီး ျပန္ဖြင့္ျပီးမွ
Download လုပ္ပါ အရင္ထက္ အဆ အမ်ားၾကီး ျမန္ဆန္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။
Connection ျမန္ဆန္ေအာင္လုပ္နည္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္ ဒါေပမဲ႔လဲ ကိုယ္ယူထားတာကို က
နည္းတဲ႔ connection ၾကီးျဖစ္ေနရင္ေတာ႔ ဘယ္ေလာက္ျမန္ေအာင္လုပ္လုပ္ျမန္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

သိျပီးသားျဖစ္ေပမဲ႔ ကၽြန္ေတာ္လဲ ကိုယ္တိုင္ၾကံဳလာတဲ႔ဟာကို ပိုစ့္အျဖစ္နဲ႔ တင္လိုက္တာပါ။
အနည္းတလမ္းကေန အက်ိဳးျပဳမယ္ထင္ပါတယ္

ခ်စ္တဲ့သူလား....ၾကိဳက္တဲ့သူလား...



သင္ခ်စ္တဲ့သူေရွ့မွာ သင့္ရဲ ့ႏွလံုးခုန္သံေတြက ပိုျမန္လာတယ္...

သင္ၾကိဳက္တဲသူေရွ့မွာ သင္ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္တတ္တယ္...

သင္ခ်စ္တဲ့သူေရွ့မွာ ေဆာင္းရာသီဟာ ေႏြဦးရာသီလိုမ်ိဳး ေႏြးေထြးမွုခံစားရတယ္...


သင္ၾကိဳက္တဲ့သူေရွ့မွာ ..ေဆာင္းရာသီဟာ လွပတဲ့ ေဆာင္းရာသီျဖစ္လာတယ္...

သင္ခ်စ္တဲ့သူနဲ့ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုရင္... သင္ဟာ ရွက္ေသြးျဖာတယ္...

သင္ၾကိဳက္တဲ့သူ ဆိုရင္ေတာ့... မ်က္လံုးခ်င္းဆံုရင္...ျပံဳးျပတတ္တယ္....

သင္ခ်စ္တဲ့သူေရွ့မွာ သင့္ရင္ထဲက စကားေတြ ဆြံ့ အ သြားတတ္တယ္...

သင္ၾကိဳက္တဲ့သူေ၇ွ့မွာ ဆိုရင္ ေျပာထြက္တယ္....

သင္ခ်စ္တဲ့သူေရွ့မွာ...သင္ဟာ ရွက္ေနတတ္တယ္....

သင္ၾကိဳက္တဲ့သူေရွ့မွာ.... သင္ရဲ့ ကုိယ္ပိုင္အစြမး္ကို ျပသႏုိင္တယ္...

သင္ခ်စ္တဲ့သူငိုေနရင္... သူနဲ့အတူ သင္လိုက္ငိုတယ္...

သင္ၾကိဳက္တဲ့သူငိုေနရင္ေတာ့ ႏွစ္သိမ့္တတ္တယ္....

သင္ၾကိဳက္တဲ့သူကုိ မၾကိဳက္ခ်င္ေတာ့ရင္...နားေတြမ်က္စိေတြကို ပိတ္ထားလို့ရတယ္...

ဒါေပမဲ့ သင္ခ်စ္တဲ့သူကို မခ်စ္ခ်င္ေတာ့ရင္ မ်က္စိ နားေတြ ပိတ္ဖို့ၾကိဳးစားေပမဲ့...အခ်စ္ေတြက မ်က္ရည္ေတြ အျဖစ္ေျပာင္းလဲျပီး ႏွလံုးသားထဲမွာ က်န္ရွိေနတတ္တယ္...

မူရင္း။ ။DIFFERENCE BETWEEN "SOMEBODY U LOVE" & SOMEBODY U LIKE"

ပညာသင္ႏွစ္တစ္ႏွစ္ထပ္တုိးမည္

ဘဲြဲ႕ႀကဳိဘြဲ႕လြန္ ပညာ႐ွင္မ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာပညာ႐ွင္မ်ား၊ နည္းပညာ႐ွင္မ်ားသည္ အမွန္တကယ္ေတာ္ေသာ၊ တတ္ေသာသူမ်ားျဖစ္ေစရန္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားေပၚတြင္ မူတည္ေန

လာမည့္ပညာသင္ႏွစ္မွစ၍ သိပၸံ၊ ဝိဇၨာဘာသာရပ္မ်ားႏွင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း တကၠသုိလ္မ်ားအား ပညာသင္ႏွစ္တစ္ႏွစ္ထပ္တုိး သင္ၾကားေစေတာ့မည္ဟု သိပၸံ၊ ဝိဇၨာႏွင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း တကၠသုိလ္မ်ား ဒုတိယသမၼတ ေဒါက္တာစုိင္းေမာက္ခမ္းက ေျပာၾကားသည္။ ဒုတိယသမၼတ ေဒါက္တာစုိင္းေမာက္ခမ္းက လား႐ႈိးၿမဳိ႕႐ွိ နည္းပညာတကၠသုိလ္သုိ႕ သြားေရာက္ေသာ ၄င္း၏ခရီးစဥ္တြင္ သက္ဆုိင္ရာ တာဝန္႐ွိသူမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆုံ၍ အမွာစကားေျပာၾကားရာ၌ အထက္ပါအတုိင္း ထည့္သြင္းေျပာၾကားသြားျခင္း ျဖစ္သည္။

စက္မႈႏုိင္ငံ ထူေထာင္မည္ဆုိပါက နည္းပညာ႐ွင္မ်ား၏ အရည္အေသြး ျပည့္ဝမႈအေပၚတြင္ မ်ားစြာအေျခခံေၾကာင္း၊ ႏုိင္ငံအတြင္း႐ွိ နည္းပညာတကၠသုိလ္ ၆၁ ခုသည္ ႏုိင္ငံ၏စီးပြားေရးကုိ အေထာက္အကူျပဳႏုိင္ရန္ လုိအပ္ေၾကာင္းႏွင့္ ႏုိင္ငံတြင္ စက္မႈက႑ဖြံ႕ၿဖဳိးလာေစရန္ နည္းပညာ႐ွင္ အေရအတြက္ မ်ားစြာေမြးထုတ္ေပးရဦးမည္ဟု ဒုတိယသမၼတက ေျပာၾကားသည္။ ထို႕အျပင္ တကၠသုိလ္အသီးသီးက ေမြးထုတ္ေပးလုိက္ေသာ ဘဲြဲ႕ႀကဳိဘြဲ႕လြန္ ပညာ႐ွင္မ်ား၊ ကြန္ပ်ဴတာပညာ႐ွင္မ်ား၊ နည္းပညာ႐ွင္မ်ားသည္ အမွန္တကယ္ေတာ္ေသာ၊ တတ္ေသာသူမ်ားျဖစ္ေစရန္ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားေပၚတြင္ မူတည္ေနေၾကာင္းလည္း ဒုတိယသမၼတက ဆက္လက္ ေျပာၾကားသြားသည္။

Ref: TheMirror, Photo: UCSY

Building Pay Per Use Wi-Fi Hotspot

Wi-Fi ကို စီးပြားျဖစ္ လႊင့္တဲ့သူမ်ားဟာ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ Antamedia Hotspot software ကို အသံုးခ်ၿပီး လႊင့္ေနၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က Ubuntu+Chillispot နဲ႔ လႊင့္ၾကတာလဲ ရွိပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက Hotspot function ပါၿပီးသား Router ၀ယ္ၿပီး လႊင့္လည္း ရပါတယ္။ သူက နည္းနည္းကုန္က်စရိတ္မ်ားေပမဲ့ Wi-Fi login, logout လုပ္ဖို႔ ကြန္ပ်ဴတာတစ္လံုး ေပးထားတာထက္ စာရင္ေတာ့ ေတာ္ေသးတယ္ ေျပာရမွာေပါ့။

ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္ Router မွာ DD-WRT Firmware ထည့္ၿပီး Hotspot ျဖစ္သြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ DD-WRT Firmware ထည့္ၿပီး CSP (Chillispot Service Provider) နဲ႔ ခ်ိတ္ဆတ္ၿပီး Wi-Fi login page တစ္ခု တည္ေဆာက္ႏိုင္ပါတယ္။ Hotspotsystem.com က CSP တစ္ခုပါ။ သူ႔ site မွာ register လုပ္၊ သူတို႔ေပးတဲ့ setting ေတြကို ကိုယ့္ DD-WRT ထည့္ထားတဲ့ Router မွာ ထည့္သြင္းေပးရံုနဲ႔ Pay Per Use Hotspot တစ္ခု တည္ေထာင္ႏိုင္ေၾကာင္း လက္တို႔လိုက္ပါတယ္။

Fight SOPA



ယခု အေမရိကန္ကြန္ဂရက္သည္ အင္တာနက္၏အနာဂတ္ကို အႀကီးအက်ယ္သက္ေရာက္ေစမည့္ ဥပေဒတစ္ရပ္ျပဌာန္းရန္ စဥ္းစားလ်က္ ရွိသည္။ အဆိုပါဥပေဒမွာ Stop Online Piracy Act ဟုေခၚသည့္ အြန္လိုင္းခိုးကူးမႈတားဆီးေရး အက္ဥပေဒပင္ ျဖစ္သည္။

အမွန္မွာမူ ထိုဥပေဒသည္ တရားမ၀င္(ခိုးကူး)လုပ္ငန္းမ်ားကို တားဆီးႏုိင္မည္မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္ အဆိုပါဥပေဒသည္ အင္တာနက္တြင္ ရွိေသာ လူမႈမီဒီယာမ်ားႏွင့္ သံုးစြဲသူထုတ္လုပ္တည္းျဖတ္ထားေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားပါ၀င္သည့္ ၀ဘ္ဆိုက္မ်ား (ဥပမာ YouTube) အစ ရွိသည့္ ဆိုက္မ်ားကို အႀကီးအက်ယ္ၿခိမ္းေျခာက္လ်က္ရွိသည္။ ၄င္းသည္ အင္တာနက္တြင္ရွိေသာ အခ်ိဳ႕ေသာ အေရးႀကီးနည္းပညာဆိုင္ရာ စနစ္မ်ားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ၿပီး ဆိုက္ဘာလံုၿခံဳေရးဆိုင္ရာ ျပႆနာအသစ္မ်ားကို ဖန္တီးေပးႏိုင္သည္။

၀က္ဆိုက္မ်ား ဆက္လက္၍ ပြင့္လင္းလြတ္လပ္ေစေရးႏွင့္ လူတိုင္း၀င္ေရာက္အသံုးျပဳႏိုင္ေရးအတြက္ အက်ိဳးအျမတ္မယူေသာ အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုအေနျဖင့္ ကတိျပဳေသာအားျဖင့္ Mozilla သည္ အဆိုပါဥပေဒအေနျဖင့္ အင္တာနက္၏ အေျခခံတည္ေဆာက္မႈကို မဖ်က္ဆီး မၿခိမ္းေျခာက္ပါဟူေသာ ေသခ်ာမႈကို လိုလားလ်က္ရွိပါသည္။



ယခုအခ်ိန္ထိ ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ကို ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၿပီး ျဖစ္ပါသည္။



(၁) ယခုအပတ္အေစာပိုင္းတြင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ Facebook, Google, Twitter, E-bay, Yahoo ႏွင့္ အျခားေသာ နည္းပညာကုမၸဏီႀကီး မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ ပူးတြဲစာထုတ္ျပန္ၿပီး အဆိုပါဥပေဒကို တရား၀င္ကန္႔ကြက္ေၾကာင္းႏွင့္ ႏိုင္ငံအႏွံ႕တြင္ရွိေသာ လူထုကိုလႊမ္းမိုးႏိုင္သည့္ သတင္းစာမ်ားစြာတြင္ ေၾကာ္ျငာမ်ားထည့္သြင္းၿပီး ကန္႔ကြက္ခဲ့သည္။

(၂) အဆိုပါ ဥပေဒကို အေမရိကန္ အိမ္ျဖဴေတာ္တြင္ စတင္ၾကားနာသည့္ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ ႏို၀င္ဘာ ၁၆ရက္ေန႔တြင္ အဆိုပါကိစၥကို အမ်ား စိတ္၀င္စားေစရန္ႏွင့္ လူထု၏သေဘာထားကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရန္အတြက္ အျခားေသာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းခဲ့သည္။



သို႔ေသာ္လည္း အထက္ပါလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားသည္ အဆိုျပဳထားေသာဥပေဒ အတည္မျဖစ္ေစေရးအတြက္ ႀကိဳးပမ္းေသာ ပထမ ေျခလွမ္းမ်ားသာ ျဖစ္ပါသည္။



အကယ္၍ သင္ ပါ၀င္လိုသည္ဆိုပါက Form တြင္ Sign Up လုပ္ပါ။ Web ကို ကာကြယ္ရန္အတြက္ ျပဳလုပ္ေသာ ယခုလႈပ္ရွားမႈအတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔၏ လံု႔လကိုအားစိုက္၍ တားဆီးႏိုင္မည့္နည္းလမ္းမွန္သမွ်ကို သင္ႏွင့္အတူ ရွာေဖြသြားပါမည္။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ယခုသတင္းကို သင္၏တိုင္းျပည္အႏွံ႕ လူအမ်ားသိေအာင္ ျဖန္႔ေ၀ေပးပါ။



(https://donate.mozilla.org/page/s/SOPA?source=sopa_page ကုိ ဆီေလ်ာ္ေအာင္ ဘာသာျပန္ဆိုထားပါသည္)



SOPA ရပ္တန္႔ေစရန္ႀကိဳးပမ္းမႈအျဖစ္ https://donate.mozilla.org/page/s/SOPA?source=sopa_page တြင္ရွိေသာ Form တြင္ အမည္၊ အီးေမးလ္၊ ႏိုင္ငံထည့္သြင္းၿပီး ကန္႔ကြက္ႏိုင္ပါသည္။



SOPA ၏ ျပဌာန္းခ်က္အျပည့္အစံုကို en.wikipedia.org/wiki/Stop_Online_Piracy_Act တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္။

Ref: IT Man

ႏွစ္သစ္က်န္းမာေရးအထူးေဆာင္းပါး(သို့)တားျမစ္အစားေသာက္ ၇ မ်ိဳးထုတ္ျပန္ေၾကျငာခ်က္

*You all have Happy Leisure-Pleasure-Treasure New Year 2010 !!!*
ေကာင္းေသာႏွစ္သစ္ ၂၀၁၀ မွာသင့္ရဲ့က်န္းမာေရးပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစဖို့ ေအာက္ပါအစားအေသာက္ ၇ မ်ိဳးကို တတ္နိုင္သမွ်ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေၾကာင္း ကမၻာ့က်န္းမာေရးပညာရွင္မ်ားကေၾ
ကျငာခ်က္ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။


(၁)ခရမ္းခ်ဥ္သီးစည္သြပ္ဘူးမ်ား(ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္မ်ားပါ၀င္သည္)
စည္သြပ္ဘူးေတြထုပ္ပိုးရာမွာ Bisphenol-A (ဘစ္ဖီေနာ-ေအ)လို့ေခၚတဲ့ဓာတုပစၥ
ည္းကို သံျဖဴဘူးေတြရဲ့ႏွဳတ္ခမ္းသားမွာ သုတ္လိမ္းအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ဒီဓာတုျဒပ္ေပါင္းဟာမ်ိဳးဆက္ပြားက်န္
းမာေရးျပႆနာမ်ား၊
ႏွလံုးေရာဂါ၊ဆီးခ်ိဳနဲ့အ၀လြန္ေရာဂါေတြကိုျဖစ္ေစတယ္လို့ ေဆးပညာရွင္ေတြအတည္ျပဳျပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ဒီလိုစည္သြပ္ဘူးေတြထဲ
မွာမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြရဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္က ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ဘစ္ဖီေနာ-ေအ ပိုမိုေရာက္ရွိေစတယ္လို့ ဆိုပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း-သံျဖဴစည္သြပ္ဘူးမဟုတ္တဲ့ ဖန္ပုလင္းေတြနဲ့လာတာေတြကို ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူပါ။

(၂)ေျပာင္းဖူးအဆန္ေကြ်း၍ေမြးျမဴထားရာမွ ရရွိေသာအမဲသား
ႏြားဆိုတဲ့သတၱ၀ါမ်ိဳးေတြဟာအရြက္စားတဲ့သဘာ၀ပဲရွိျပီးအဆန္ေတြစား
တဲ့သဘာ၀မရွိပါဘူး။
ဒါေပမယ့္ ယေန့ေခတ္ႏြားေမြးျမဴသူေတြက ႏြားေတြကို ၾကီးထြားမွဳျမန္ဆန္လာေအာင္ ေျပာင္းဖူး၊ပဲပိစပ္စတဲ့ သီးႏွံေတြေကြ်းလာၾကပါတယ္။အရြက္စားတဲ့ႏြားေတြရဲ့အသားမွာ အႏွံစားတဲ့ႏြားေတြရဲ့အသားထက္ ဘီတာကယ္ရိုတင္း(ဗိုက္တာမင္ေအ)၊ဗိုက္တာမင္အီး၊အိုမီဂါသရီးအဆီမ်ား၊ CLA လို့ေခၚတဲ့အက်ိဳးျပဳအဆီမ်ားနဲ့ ကယ္လစီယမ္၊မဂၢနီစီယမ္၊ပိုတက္စီယမ္စတဲ့ သတၱဳဓာတ္မ်ားေပါမ်ားစြာပါ၀င္တာကိုေတြ့ရပါတယ္။အႏွံစားတဲ့ႏြားေတြမွာေတာ့ ဒါေတြနည္းပါးျပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္မေကာင္းတဲ့ျပည့္၀ဆီ(Saturated Fats)မ်ား သာမန္ထက္ပိုမိုမ်ားျပားစြာပါ၀င္
တယ္လို့ ဆိုပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း-စူပါမားကတ္ေတြမွာေရာင္းတဲ့အမဲသားေတြမွာအဆိုပါႏြား၂ မ်ိဳးရဲ့အသားေတြကိုခြဲျခားတံဆိပ္ကပ္ျပီးေရာင္းခ်ၾကပါတယ္။မေတြ့ရင္ ဆိုင္တာ၀န္ခံမ်ားကိုေမးနိုင္ပါတယ္။

(၃)မိုကၠရိုေ၀့ဖ္နည္းျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ ေပါက္ေပါက္
PerfluoroOctanoicAcid(PFOA) လို့ေခၚတဲ့ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးဟာ ပလတ္စတစ္အိတ္ေတြထဲမွာပါ၀င္ပါတယ္။မိုကၠရိုေ၀့ဖ္နဲ့ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ေပါက္ေပါက္ေတြကို ပလတ္စတစ္အိတ္ေတြထဲထည့္လိုက္ရင္ အျခားစားစရာေတြထက္ပိုျပီးPFOAေတြကိုအေငြ့ပ်ံေစျပီး စုပ္ယူမွဳပိုေကာင္းကာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ပိုမိုေရာက္ရွိေစတယ္လို့ဆိုပါ
တယ္။ဒီပစၥည္းရဲ့ဆိုးက်ိဳးကေတာ့ သားသမီးရရွိေရးကို ေႏွာင့္ယွက္တယ္လို့ စမ္းသပ္ေတြ့ရွိထားပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း-ျဖစ္နိုင္ရင္ပလတ္စတစ္အိတ္ထဲေပါက္ေပါက္ေတြကို ၾကာၾကာထည့္မထားပါနဲ့။ဒါမွမဟုတ္အျခားထည့္စရာတစ္ခုခုေျပာင္းထည့္ျပီးစားပါ။

(၄)ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံမဟုတ္ေသာ အာလူး
ေအာ္ဂဲနစ္နည္းနဲ့စိုက္ထားတာမဟုတ္တဲ့အာလူးေတြဟာၾကီးထြားခ်ိန္မွာ မွိဳသတ္ေဆးဖ်န္းရေလ့ရွိျပီး အာလူးေပၚခ်ိန္နီးရင္လဲ ေပါင္းသတ္ေဆးဖ်န္းရျပန္ပါတယ္။ဒါေတြကို ေအာ္ဂဲနစ္မဟုတ္တဲ့အာလူးေတြက အျခားသီးႏွံေတြထက္ စုပ္ယူထားၾကလို့ တတ္နိုင္သမွ်ေလွ်ာ့စားသင့္ပါတယ္

ေျဖရွင္းနည္း-တတ္နိုင္ရင္ ေအာ္ဂဲနစ္အာလူးေတြကိုပဲ ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူစားသံုးပါ(သို့)ေရထဲမွာစိမ္ထားျပီး အနည္းဆံုး၅ ခါေလာက္အခ်ိန္ၾကာၾကာေဆးသင့္တယ္လို့ဆိုပါတယ္။

(၅)ေမြးျမဴေရးဆယ္လမြန္ငါးမ်ား
ဆယ္လမြန္ငါးေတြရဲ့ သဘာ၀အရပင္လယ္မွာမၾကီးျပင္းရဘဲ ဒီလိုေမြးျမဴေရးအေနနဲ့ေမြးထားရင္ ၾကက္ငွက္ေတြရဲ့ အညစ္အေၾကး၊ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ဓာတ္သတၱဳေတြ၊ပိုးသတ္ေဆးေတြကို အလိုအေလ်ာက္စုပ္ယူမိေစတယ္လို့ ဆိုပါတယ္။ျပီးေတာ့သူတို့ရဲ့ ဗိုက္တာမင္ဒီပါ၀င္မွဳပမာဏကိုလည္
း ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို့သိရပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း-Alaska Salmon လို့တံဆိပ္ကပ္ထားတဲ့ငါးေတြကေတာ့ အေကာင္းဆံုးသဘာ၀ငါးေတြျဖစ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ fresh Atlantic လို့ကပ္ထားရင္ေတာ့ လံုး၀မ၀ယ္ပါနဲ့။ဒါဟာေမြးျမဴေရးငါးသာျဖစ္ပါတယ္။အတၱလႏၱိတ္ေရျပင္မွာ ဘယ္သူ့ကိုမွ ဆယ္လမြန္ငါးဖမ္းခြင့္မေပးထားလို့ပါ။

(၆)ေဟာ္မုန္းမ်ားထိုး၍ထုတ္လုပ္ထားေသာ နို့ႏွင့္နို့ထြက္ပစၥည္းမ်ား
နို့ထုတ္လုပ္သူမ်ားဟာ မ်ိဳးရိုးဗီဇနည္းနဲ့ျပဳလုပ္ထားေသာႏြားၾကီးထြားေရးေဟာ္မုန္း(recombinant Bovine Growth Hormone, rBGH)ကိုသံုးျပီး သူတို့ရဲ့နို့စားႏြားေတြကိုနို့ပိုထြက္ေအာင္လုပ္ပါတယ္။ဒီေဟာ္မုန္းရဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ့ ႏြားဆီကေရာဂါပိုးမ်ားနဲ့ျပည္မ်ား ႏြားနို့ထဲမွာပါလာနိုင္တယ္လို့ ဆိုပါတယ္။ဒါ့အျပင္ေရရွည္ေသာက္သံုးသြားရင္ ဆီးက်ိတ္၊ရင္သား နဲ့ အူမၾကီးကင္ဆာမ်ားပါျဖစ္နိုင္ေၾ
ကာင္းသိရပါတယ္။
ေျဖရွင္းနည္း-ႏို့နဲ့နို့ထြက္ပစၥည္းေတြ၀ယ္ရင္ rBGH-free, rBST-free ဆိုတဲ့ေလဘယ္မ်ားပါတာေတြကို ရွာ၀ယ္ရင္ စိတ္ခ်ရပါတယ္။

(၇)ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံမဟုတ္ေသာ ပန္းသီး
``အသီးအႏွံမ်ား၏ပိုးသတ္ေဆးႏွင့္ထိေတြ့မွဳအမ်ားဆံုးျပိဳင္ပြဲ´´သာလုပ္ရင္ပန္းသီးပထမရမွာ ေသခ်ာပါတယ္။သာမန္ပန္းသီးေတြ၊အထူးသျဖင့္ကိုင္းကူးကိုင္းဆက္နည္းနဲ့ စိုက္ထားတဲ့ ပန္းသီးေတြဟာ ေရာဂါပိုးမႊားဒဏ္ကို ခံနိုင္ရည္နည္းလြန္းလို့ ခဏခဏပိုးသတ္ေဆးဖ်န္းရလြန္းလို့ျဖစ္ပါတယ္။ဒီပိုးသတ္ေဆးေတြဟာ ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ့ ပါကင္ဆန္ေရာဂါလို့ေခၚတဲ့ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္တဲ့ေရာဂါျဖစ္ေ
စနိုင္လို့ ေၾကာက္စရာပါပဲ။
ေျဖရွင္းနည္း-နံပတ္(၄)ကအာလူးနဲ့ တူတူပါပဲ
ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပထားတာပါ.

Saturday, December 17

ကင္ဆာရဲ႕ ကနဦး လကၡဏာမ်ား

အေမရိကန္ ကင္ဆာ အသင္းႀကီးမွ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ကင္ဆာရဲ႕ ကနဦး လကၡဏာ ၇ ခုကေတာ့ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္တယ္။

(၁) ဝမ္း-ဒါမွမဟုတ္ ဆီးသြားသည့္ အမူအက်င့္ ေျပာင္းလဲျခင္း

(၂) အနာေပါက္ျခင္း (Sore
)

(၃) မူမမွန္တဲ့ ေသြးသြန္မႈျဖစ္ျခင္း (Bleeding) သို႔မဟုတ္(ျပည္၊ အရိအခြ်ဲ စသည္) ယိုထြက္ျခင္း (Discharge)

(၄) ရင္သား ဒါမွမဟုတ္ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ေနရာရာတြင္ အဖုအက်ိတ္ျဖစ္ျခင္း (Lump)

(၅) အစာမေၾကျခင္း (Indigestion) သို႔မဟုတ္ အစာမ်ိဳရခက္ခဲျခင္း

(၆) ႁကြက္ႏို႔ (Wart) ျဖစ္လာျခင္း ဒါမွမဟုတ္ မွဲ႕ (Mole) တစ္ခုခုတြင္ ထင္ရွား သိသာတဲ့ အေျပာင္း အလဲ ျဖစ္ျခင္း

(၇) တက်ီက်ီေခ်ာင္းဆိုးျခင္း (Nagging Cough)၊ ဒါမွမဟုတ္ အသံဝင္ျခင္း၊ အသံဩျခင္း (Hoarseness)

ဦးလွျမင့္ (ဂႏၶမာ)

တရုတ္လူမ်ဴိးတုိ.ရဲ.--အၾကံေကာင္းေလးမ်ား

၁။ လူေတြကို သူတို ့ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ပိုျပီး ရႊင္လန္းတက္ႀကြစြာ
ေပးကမ္းလိုက္ပါ။

၂။ သင္ႏွင့္ေလေပးေျဖာင့္သူကို လက္ထပ္ပါ။ သင္အိုမင္းလာေသာအခါ သူတို
့၏စကားေျပာကၽြမ္းက်င္မႈသည္ တျခားအရာမ်ားကဲ့သို ့ပင္ အေရးပါလာပါလိမ့္မည္။

၃။ ႀကားသမွ်မယံု၊ ရိွသမွ်မသံုး၊ အိပ္ခ်င္သေလာက္မအိပ္ပါႏွင့္။

၄။ “မင္းကိုခ်စ္တယ္ ”ဟု ေျပာႀကားသည့္အခါ တကယ္အေလးအနက္ေျပာပါ။

၅။ “ကၽြန္ေတာ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး” ဟု ေျပာႀကားသည့္အခါ ထိုသူ၏မ်က္လံုးကို
ႀကည့္ျပီးမွေျပာပါ။

၆။ အနည္းဆံုးေျခာက္လေစ့စပ္ထားျပီးမွ လက္ထပ္ပါ။

၇။ ျမင္ျမင္ခ်င္း ခ်စ္တတ္တာကို ယံုပါ။

၈။ တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္မ်ားကို ဘယ္ေသာအခါမွ
ျပက္ရယ္မျပဳပါႏွင့္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိပ္မက္မ်ား မရိွသူသည္
အမ်ားႀကီးမေအာင္ျမင္ႏိုင္။

၉။ နက္နက္ရႈိင္းရိႈင္းႏွင့္ ျပင္းျပင္းျပျပ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးပါ။ သင္
စိတ္ထိခိုက္နာက်င္ ( အသည္းကဲြ) ႏိုင္ေသာ္လည္း အခ်စ္သည္ ဘ၀မွာပိုျပီး
ျပည့္စံုစြာေနႏိုင္ရန္ တစ္ခုတည္းေသာနည္းလမ္းျဖစ္သည္။

၁၀။ သေဘာထားကဲြလဲြမႈမ်ားတြင္ တရားသျဖင့္ ျငင္းခံုပါ။ ဆဲေရးတိုင္းထြာျခင္း
မျပဳပါႏွင့္။

၁၁။ လူေတြကို သူတို ့၏ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအ၀ိုင္းကို ႀကည့္ျပီး အကဲမျဖတ္ပါႏွင့္။

၁၂။ ျဖည္းျဖည္းေျပာပါ။ သို ့ေသာ္ လွ်င္ျမန္စြာ စဥ္းစားပါ။

၁၃။ သင္မေျဖခ်င္သည့္ေမးခြန္းကို တစ္ေယာက္ေယာက္က ေမးလာသည့္အခါ
ျပံဳးျပီးေမးလိုက္ပါ။ “ခင္ဗ်ား ဘာျဖစ္လို ့သိခ်င္တာလဲ” လို ့။

၁၄။ ထူးကဲေသာ ခ်စ္ျခင္းႏွင့္ ႀကီးမားေသာ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားမွာ
နက္ရိႈင္းေသာစြန္ ့စားမႈ ပါ၀င္ေနသည္ကို သတိရပါ။

၁၅။ သင္ဆံုးရံႈးရခ်ိန္တြင္ သင္ခန္းစာယူပါ။

၁၆။ အနည္းငယ္သေဘာထားကဲြလဲြမႈေႀကာင့္ ႀကီးမားေသာခင္မင္ရင္းႏွီးမႈကို
မထိခိုက္ပါေစႏွင့္။

၁၇။ အမွားလုပ္မိေႀကာင္းသိသိခ်င္း ျပင္ဆင္ဖို ့ႀကိဳးစားပါ။

၁၈။ တယ္လီဖုန္းေကာက္ကိုင္ခ်ိန္မွာ ျပံဳးေနပါ။ ဖုန္းေခၚသူက သင့္အျပံဳးကို
သင့္အသံထဲမွာ ႀကားရပါလိမ့္မယ္။

၁၉။ တစ္ခ်ိဳ ့အခ်ိန္ေတြမွာ တစ္ကိုယ္တည္းေနပါ။

“သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္သည့္ေဆး၀ါမ်ား” မိန္းခေလးမ်ားအထူး(အထူး)သတိျပဳသင့္

အခုေျပာခ်င္တဲ့ေဆးေတြကေတာ့ ျမန္မာအေခၚအေ၀ၚနဲ႔ဆိုရင္စိတ္ကို

ေျပာင္းလဲေစေသာ ေဆး၀ါးမ်ားစာရင္းမွာ ထည့္ရမယ္ ထင္ပါတယ္။
အခုေျပာမယ့္ေဆးေတြကို တစ္ခါတစ္ရံမွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္မႈေတြကိုအေထာက္အကူျပဳဖို႔ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်ဴးလြန္တယ္ဆိုရာတြင္ ကာယကံရွင္၏ သေဘာဆႏၵမပါေသာ လိင္မႈဆိုင္ရာအျပဳအမူတိုင္းကို
ဆိုလိုပါသည္။
ဤေနရာတြင္ မေလွ်ာ္ရာ ကိုင္တြယ္ျခင္းမွအစ
........................................................(အရြယ္ေရာက္သူတိုင္းသိၾကၿပီးၿဖစ္မည့္ အၿမင္ရိုင္းေသာရွင္းလင္းခ်က္စာသားမ်ားကိုဖ်က္ထားပါသည္-ပုံ ေမာင္လူေအး) ......... ႀကံစည္ျခင္းတို႔ပါ ပါ၀င္ပါသည္....................
..........................
ယခုေျပာမည့္ ေဆး၀ါးမ်ား၏ အာနိသင္ေၾကာင့္ေဆးခတ္ခံရသူဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ ခုခံႏိုင္မႈ မရွိေတာ့ဘဲ လိင္ဆက္ဆံမႈအား
ျငင္းပယ္ႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးကာ မည္သို႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည္ ဆိုသည္ကိုပင္မွတ္မိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။ ယင္းေဆး၀ါးမ်ားသည္ ေယဘုယ်အားျဖင့္အေရာင္မရွိ၊ အနံ႔မရွိဘဲ အရသာလည္း မရွိသျဖင့္ တစ္ဖက္သား မရိပ္မိေစဘဲအခ်ဳိရည္အတြင္းသို႔ ထည့္ခတ္ႏိုင္ေပသည္။ Date rape drug အမ်ဳိးအစားအနည္းဆံုး သံုးမ်ဳိး ရွိပါသည္။ ယင္းတို႔မွာ -

GHB (Gamma Hydroxybutyric Acid)
Rohypnol (Flunitrazepam)
Ketamine (Ketamine Hydrochloride) တို႔ ျဖစ္ၾကပါသည္။

Date rape (ခ်ိန္းေတြ႕က်င့္ႀကံျခင္းလို႔ ဘာသာျပန္ရင္ ရမယ္ထင္ပါ့) ဟုအသံုးမ်ားေသာ္လည္း ပညာရွင္အမ်ားစုကေတာ့ ေဆး၀ါး အသံုးျပဳ၍လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်ဴးလြန္ျခင္း (drug-facilitated sexual assault) ဟူေသာ အသံုးအႏႈန္းကို ပိုမိုႏွစ္သက္ၾကသည္။ ယင္းေဆး၀ါးမ်ားအားဓါးျပမႈႏွင့္ ႐ုပ္ပိုင္းအရ တိုက္ခိုက္ျခင္းမ်ားကဲ့သုိ႔ေသာအျခားရာဇ၀တ္မႈမ်ားတြင္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီး က်ားမ မေရြး ေဆးအာနိသင္ျပႏိုင္ေပသည္။

ေဆး၏ ပံုသ႑ာန္

GHB သည္ အေရာင္အဆင္းႏွင့္ အနံ႔မရွိေသာ အရည္၊ အျဖဴေရာင္အမႈန္႔ႏွင့္ေဆးျပားဟူ၍ပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသည္။

Rohypnol သည္ ေဆးျပားပံုစံျဖစ္ၿပီး အရည္မ်ားတြင္ ေပ်ာ္၀င္ႏိုင္သည္။
ေဆးပံုစံအသစ္သည္ အရည္မ်ားတြင္ ေပ်ာ္၀င္သည့္အခါ အျပာေရာင္သန္းသြားေသာ္လည္းအေရာင္မရွိသည့္ ေဆးပံုစံေဟာင္းအားလည္း ရရွိႏိုင္ေပေသးသည္။

Ketamine မွာမူ အျဖဴေရာင္အမႈန္႔ျဖစ္သည္။

ခႏၶာကိုယ္အား အက်ဳိးသက္ေရာက္ပံု

ေဆးသည္ လွ်င္ျမန္စြာ အာနိသင္ျပႏိုင္သည္။ ေဆးအာနိသင္မပ်ယ္ခင္ခံသည့္အခ်ိန္
မွာမူ ကြဲျပားသည္။ ယင္းသည္ ေဆးမည္မွ်
အသံုးျပဳသည္ဆိုသည့္အခ်က္ႏွင့္ အရက္ကဲ့သို႔ေသာ အျခားပစၥည္းမ်ားႏွင့္ေရာစပ္ထား
သည့္အေပၚတြင္ မူတည္သည္။ အရက္သည္ ထိုေဆးမ်ား၏ အာနိသင္ကိုပိုမိုဆိုး၀ါးေစၿပီး က်န္းမာေရးကို ပိုမိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါသည္။
ထို႔ျပင္GHB ကို အိမ္တြင္ပင္ အလြယ္တကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေပသည္။

GHB ၏ အာနိသင္မ်ား

အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္မႈ ေလွ်ာ့က်ျခင္း
အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ျခင္း
မူးေ၀ျခင္း
မအီမသာႏွင့္ ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ျခင္း
အျမင္ေ၀၀ါးလာျခင္း
သတိလစ္ျခင္း
ေလျဖတ္သကဲ့သို႔ျဖစ္ျခင္း
ေဆးခတ္ခံရခ်ိန္ႏွင့္ ေဆးအာနိသင္ ပ်ယ္ခ်ိန္အၾကားမွ အျဖစ္အပ်က္မ်ားအား
မမွတ္မိျခင္း
အသက္႐ွဴရန္ ခက္ခဲျခင္း
တုန္တုန္ယင္ယင္ျဖစ္ျခင္း
ေခၽြးထြက္ျခင္း
ေအာ့အန္ျခင္း
ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ေႏွးေကြးျခင္း
အိပ္မက္ကဲ့သို႔ ခံစားရျခင္း
သတိေမ့ေျမာျခင္း (ဦးေႏွာက္အလုပ္ ရပ္ဆိုင္းျခင္း - coma)
ေသဆံုးျခင္း

Rohypnol ၏ အာနိသင္မ်ား

ေဆးခတ္ခံရခ်ိန္ႏွင့္ ေဆးအာနိသင္ ပ်ယ္ခ်ိန္အၾကားမွ အျဖစ္အပ်က္မ်ားအား
မမွတ္မိျခင္း
ေသြးေပါင္ခ်ိန္က်ျခင္း
အိပ္ခ်င္လာျခင္း
ႂကြက္သားမ်ား အားေလွ်ာ့လာျခင္း သို႔မဟုတ္ ႂကြက္သားမ်ားအား
ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ျခင္း
အရက္မူးသကဲ့သို႔ျဖစ္ျခင္း
မအီမသာႏွင့္ ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ျခင္း
စကားမေျပာႏိုင္ေတာ့ျခင္း
လႈပ္ရွားရန္ ခက္ခဲလာျခင္း
အသိစိတ္ ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း
ဇေ၀ဇ၀ါျဖစ္ျခင္း
အျမင္ေ၀၀ါးလာျခင္း
မူးေ၀ျခင္း
အစာအိမ္ မအီမသာျဖစ္ျခင္း

Ketamine ၏ အာနိသင္မ်ား

စိတ္အာ႐ုံေခ်ာက္ျခားျခင္း
အခ်ိန္ႏွင့္ အမွတ္အသားမ်ားအား မွတ္သားႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း
အျမင္ႏွင့္ အၾကားအာ႐ုံမ်ား မမွန္မကန္ ျဖစ္လာျခင္း
မိမိကိုယ္ကို မထိန္းသိမ္းႏိုင္ဟု ခံစားလာရျခင္း
လႈပ္ရွားႏိုင္စြမ္းအား ထိခိုက္လာျခင္း
အသက္႐ွဴရန္ ခက္ခဲလာျခင္း
အူတက္ေအာင္ရယ္ျခင္း
ေအာ့အန္ျခင္း
ခႏၶာကိုယ္ ထိေတြ႕ခံစားႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ျခင္း
မွတ္ဉာဏ္ထိခိုက္ျခင္း
အိပ္မက္ကဲ့သို႔ ခံစားရျခင္း
ထံုထိုင္းျခင္း
လႈပ္ရွားမႈအား ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းႏိုင္စြမ္း ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း
အမူအရာ ၾကမ္းတမ္းလာျခင္း
စကားသံ ဗလံုးဗေထြးျဖစ္ျခင္း
ဒီေဆးေတြ တရား၀င္သလား?

ဟုတ္ကဲ့။ တစ္ခ်ဳိ႕ေဆးေတြက တရား၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ကို မထိခိုက္ဟုမဆိုလိုပါ။
တရား၀င္ေဆး၀ါးျဖစ္ေသာ္လည္း က်န္းမာေရး၀န္ေဆာင္မႈေပးသူမ်ား(
ဆရာ၀န္ကဲ့သို႔ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား) ၏
ညႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲ အသံုးမျပဳသင့္ပါ။

Rohypnol သည္ တရား၀င္ေဆး၀ါး မဟုတ္ပါ။ သို႔ေသာ္ ဥေရာပႏွင့္မကၠစီကိုတို႔တြင္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ေရာဂါမ်ားအတြက္ ေသာက္ရန္ ညႊန္ေလ့ရွိၿပီးခြဲစိတ္ရာတြင္ ေမ့ေဆးအျဖစ္လည္း တရား၀င္ အသံုးျပဳတတ္ၾကသည္။

Ketamine ကို အေမရိကတြင္ လူမ်ားႏွင့္ တိရိစာၦန္မ်ားအတြက္ေမ့ေဆးတစ္မ်ဳ
ိးအျဖစ္ တရား၀င္သံုးစြဲၾကသည္။
တိရစာၦန္မ်ားတြင္ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကသည္။ တိရိစာၦန္ေဆးခန္းမ်ားရွိ Ketamine ေဆးမ်ားအား မၾကာခဏ
လုယက္ခံၾကရေၾကာင္း သိရသည္။

GHB အား narcolepsy ဟုေခၚသည့္ အိပ္မေပ်ာ္သည့္ေရာဂါအား ကုသရန္အတြက္အေမရိကတြင္ မၾကာေသးမီက
တရား၀င္ေဆး၀ါးအျဖစ္ သတ္မွတ္ခဲ့သည္။
ေဆးခတ္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ?

ကိုယ္ႏွင့္မသိသူမ်ားမွ တိုက္ေကၽြးသည့္ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရစသည့္အရည္မ်ားအား မေသာက္ပါႏွင့္။
အေအးသံဗူးမ်ားအား ကိုယ္တိုင္ဖြင့္၍ ေသာက္ပါ။
ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္ႏွင့္ အေအးဗူးမ်ားအား ကိုယ္ႏွင့္မကြာထား၍အိမ္သာသြားလွ
်င္ပင္ ယူသြားပါ။
အေအးႏွင့္ ေရအား အျခားသူႏွင့္ မွ်ေ၀မေသာက္ပါႏွင့္။ Punchေဖ်ာ္ရည္မ်ားႏွင့္ ယင္းကဲ့သို႔ေသာ လူအမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုးသည့္ခြက္မ်ား၊
ပုလင္းမ်ားအတြင္းမွ အရည္မ်ားအား မေသာက္ပါႏွင့္။
(မိန္းကေလးေတြသႀကၤန္လိုအခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကဗ်ဳိ႕။ အဲဒီဟာေတြထဲမွာေဆးခတ္ထားႏိုင္ပါ
တယ္။)
ထူးျခားေသာ အနံ႔ႏွင့္ အရသာရွိေသာ မည္သည့္အရည္ကိုမွ် မေသာက္ပါႏွင့္။
မ်ားေသာအားျဖင့္ GHB တြင္ ငန္ေသာအရသာ ရွိပါသည္။
အကယ္၍ ေဆးခတ္ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ မုဒိမ္းက်င့္ခံရသည္ဟုထင္ပါက ရဲစခန္းသို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံသို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။
ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း ဆီးစစ္ေဆးမႈ ခံယူပါ။ ေဆးအာနိသင္သည္အလြန္လွ်င္ျမန္စြာ
ပ်ယ္သြားႏိုင္ပါသည္။
Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္နာရီေပါင္း
မ်ားစြာ ေနႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္သံုးၿပီး ၇၂ နာရီအတြင္းတြင္
ဆီးအတြင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။ GHB မွာမူ ၁၂ နာရီအထိသာခႏၶာကိုယ္အတြင္း ေနႏိုင္ပါသည္။
တစ္စံုတစ္ရာ အကူအညီမရမခ်င္း ဆီးမသြားပစ္ပါႏွင့္။ ေရေလာင္းေဆးျခင္း၊ေရခ်ဳိးျခင္း သို႔မဟုတ္ အ၀တ္အစားလဲျခင္း မျပဳလုပ္ပါႏွင့္။ ယင္းအရာမ်ားသည္မုဒိမ္းက်င့္ခံ
ရသည္ဆိုသည့္ သက္ေသမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
အေရးေပၚဖုန္းနံပါတ္ သို႔မဟုတ္ ရဲဌာနသို႔ ဖုန္းေခၚပါ။ ရွက္ျခင္း၊အျပစ္ရွိသလို ခံစားရျခင္း၊ ေၾကာက္လန္႔ျခင္းႏွင့္ တုန္လႈပ္ျခင္းတို႔သည္ပံုမွန္ျ
ဖစ္တတ္ေသာ အရာမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြမ္းက်င္သည့္ ပညာရွင္မ်ား၏အႀကံဉာဏ္ရရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။
အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲမ်ားသို႔သြားလွ်င္ တစ္ဦးတည္းမသြားပါႏွင့္။ သူငယ္ခ်င္းမ်ား စုေပါင္းသြားျခင္းျဖင့္ တစ္ဦးကို တစ္ဦးအျပန္အလွန္ ကူညီႏိုင္ပါသည္။
သင့္စိတ္တြင္ ပံုမွန္မဟုတ္ဟု ခံစားရေသာ အျဖစ္အပ်က္မ်ားႏွင့္ ခပ္ေ၀းေ၀းတြင္သာေနပါ။
သင္ အျပည့္အ၀ ယံုၾကည္ႏိုင္ျခင္းမရွိသူထံမွ မည္သည့္တိုက္ေကၽြးမႈကိုမွ်လက္
မခံပါႏွင့္။
သင္ေသာက္ေနေသာခြက္အား စိတ္ခ်ရေသာ ေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္သူမရွိဘဲအိမ္
သာသြားလွ်င္ပင္ ခ်န္မထားခဲ့ပါႏွင့္။
အထက္ပါ ေဆးမ်ားအား အရက္အျပင္ အခ်ဳိရည္မ်ား၊ လက္ဘက္ရည္၊ ေကာ္ဖီႏွင့္ေခ်ာကလက္ေဖ်ာ္ရည္အပူ စသည္တို႔တြင္ ထည့္ခတ္ႏိုင္ပါသည္။ သင့္အားခုခံႏိုင္စြမ္းမရွိေအာင္
ျပဳလုပ္ႏိုင္သည့္ ေဆး၀ါးမ်ားစြာရွိၿပီး
အမ်ားစုသည္ ေသာက္သံုးသည့္ အရည္မ်ားအတြင္း အလြယ္တကူ မသိရွိႏိုင္ပါ။
ပုလင္းအတြင္းမွ အရည္ကို ေသာက္သံုးၿပီး ပုလင္းအ၀အား သင့္လက္မျဖင့္ပိတ္ထားျခင္းသည္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါသည္။ ထိုပုလင္းအားေစာင့္ၾကည့္ေပးမည့္
သူမရွိဘဲ ထားခဲ့လွ်င္ ယင္းပုလင္းအတြင္း မည္သူကမည္သည့္အရာမ်ား ထည့္လိုက္သည္ဟု သိရွိႏိုင္စြမ္း မရွိေတာ့ေပ။
အကယ္၍ ထိုသို႔ထားခဲ့မိ၍ ျပန္လာသည့္အခါ သင္၏ ပုလင္း သို႔မဟုတ္ ခြက္သည္ေနရာ ေရြ႕ေနျခင္း၊ ပံုစံေျပာင္းေနျခင္း၊ ျပည့္ေအာင္ ထပ္ျဖည့္ထားသည္ဟုထင္ရျခင္း သို႔မဟုတ္ အရသာ ထူးျခားေနျခင္းတို႔ ေတြ႕ရွိရပါကဆက္လက္ေသာက္သံုးျခင္
း မျပဳပါႏွင့္။
အရက္ဆိုင္၊ ကလပ္ သို႔မဟုတ္ ပါတီပြဲတြင္ ယခုမွ ေတြ႕ဖူးသူႏွင့္အတူျပန္ရမည္ဆိုပါ
က အထူးစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ပါ။
တစ္ခြက္၊ ႏွစ္ခြက္မွ်ႏွင့္ မူးလာသည္ဟု ခံစားလာရပါက ယံုၾကည္ရေသာ မိတ္ေဆြ၊ကလပ္မွ လံုၿခံဳေရး၀န္ထမ္း သို႔မဟုတ္ အရက္ဆိုင္ အုပ္ခ်ဳပ္သူမ်ားထံမွအကူအညီ ရယူပါ။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရသည့္ေနရာသို႔ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ေရာက္ရွိရန္ အေရးႀကီးပါသည္။
သင္အကူအညီေတာင္းမည့္သူသည္ မည္မွ်ၾကာေအာင္ပင္ သိရွိေနခဲ့သူ ျဖစ္ေစကာမူလံုး၀ယံုၾကည္ရသူ ဟုတ္မဟုတ္ ေသခ်ာစြာ ဆင္ျခင္သံုးသပ္ပါ။
က်ားမ မေရြး ေဆးခတ္ခံရႏိုင္ပါသည္

အထက္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့သည္မ်ားမွာ ေဆး၀ါး အသံုးျပဳ၍ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်ဴးလြန္ျခင္း
အႏၱရာယ္အား ေလွ်ာ့ခ်ရန္ နည္းလမ္းမ်ား ျဖစ္ပါသည္။
သင္အျပင္သြားသည့္အခါတိုင္း အထက္ပါ အခ်က္အလက္မ်ားအားမွတ္မိႏိုင္လိ
မ့္မည္ဟု မေမွ်ာ္လင့္ပါႏွင့္။ ထို႔ေၾကာင့္
မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆို အထူးဂ႐ုျပဳသင့္ပါေၾကာင္း။
(အခုေတာ့ အဲဒီ Date Rape Drugs ေတြ ေဖ်ာ္ရည္ထဲမွာ ခတ္ထား မထားစမ္းသပ္သိရွိႏိုင္တဲ့ Detection Kit ေတြ ေပၚေနပါၿပီ။ အေသးစိတ္ကို*www.collegesafe.com* မွာ သြားေရာက္ဖတ္႐ႈႏိုင္ပါတယ္။)

''တစ္ေသာင္းတန္ရိုးသားမႈ''

သီတင္းကၽြတ္လၿပည့္ေန႔ကကၽြန္ေတာ္သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ ေက်ာက္ေတာ္ၾကီးဘုရားဆီမီးပူေဇာ္ပြဲကုိ သြားေရာက္ဖူးေၿမွာ္ခဲ့သည္။ ဆီမီးမ်ားဘုရားရင္ၿပင္ေတာ္ေပၚတြင္ထြန္းညွိထားသည္မွာ ၾကည္ညိဳဖြယ္ေကာင္းလွၿပီး စိတ္ႏွလံုးခ်မ္းေၿမ႕ဖြယ္ေကာင္းလွေပသည္။ထို႔ေနာက္မၾကာမီ အခ်ိန္ေလးအတြင္းတြင္ စိတ္ႏွလံုးမခ်မ္းေၿမ႕ဖြယ္ ၿမင္ကြင္းတစ္ခုကို ၿမင္ေတြ႔ရလိုက္ေပသည္။ ၿဖစ္ပံုမွာ

လူတစ္ေယာက္ ရင္ၿပင္ေတာ္တြင္ ဆီးမီးပူေဇာ္ရန္ အလို႔ငွာ မတ္တပ္ထအရပ္တြင္ သူ၏ ခါးၾကားတြင္ညွပ္ထားေသာ ပိုက္ဆံငါးေထာင္တန္ႏွစ္ရြက္ အလိပ္လိုက္ ကေလး မွာအာက္သို႕ က်သြားေလသည္။ ထိုအခါ ပိုက္ဆံအလိပ္ေလးက်သြားေသာေနရာနားတြင္ ထိုင္ေနေသာမိသားစုမွ မိန္းမၿဖစ္သူသည္သူ႕ ေယာက်္ားအား လက္တို႕ၿပီး ၿပေလသည္။ ထို႕ေနာက္ေယာက်္ားၿဖစ္သူမွ ေကာက္ယူၿပီး ထိုမိန္းမအားေပးလိုက္ေလသည္။ ကၽြန္ေတာ္လည္းၿဖစ္စဥ္အား အစအဆံုး ၿမင္ေပရာ ဘယ္လိုဘယ္ပံု အဆံုးသတ္မည္ကို သိခ်င္သၿဖင့္ ဆက္လက္ၿပီး ေစာင့္ၾကည့္ေနမိသည္။ ထို႔ေနာက္ ပိုက္ဆံက်သြား သူ သည္
ေနရာသို႕ၿပန္လာၿပီး ထိုင္ေလရာ ပိုက္ဆံက်ေပ်ာက္ေၾကာင္းသိသၿဖင့္ ဆီမီးသြားပူေဇာ္ရာ လမ္း
တစ္ေလွ်ာက္ ရွာေလသည္။ပိုက္ဆံက်ေပ်ာက္သူထိုင္ေနေသာေနရာမွာ ေကာက္ယူလိုက္ေသာ
မိန္းမ၏ နံေဘးကပ္လ်က္ တြင္ၿဖစ္သည္။ ထိုသို႕ပိုက္ဆံရွာေသာအခါ ေကာက္ယူလိုက္ေသာ
မိန္းမသည္ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၿပီး ၀ို္င္းၿပီးပင္ရွာေဖြေပးလိုက္ေသးသည္။ ထိုအခါ
ကၽြန္ေတာ္လည္း မေနႏိုင္သည္ႏွင့္ ထိုမိန္းမေကာက္ယူထားေၾကာင္း ပိုက္ဆံအိတ္ထဲ တြင္ထည့္
ထားေၾကာင္း ေၿပာလိုက္သည္။ထိုအခါ ပိုက္ဆံယူထားေသာမိန္းမသည္ သူမယူေၾကာင္း သူေကာက္ယူလိုက္ သည္မွာ ဖေယာင္းတိုင္ၿဖစ္ေၾကာင္းအတင္း ၿငင္းေလသည္။ သူ၏
ေယာက်္ားလုပ္သူမွာ မေယာင္မလည္ႏွင့္ အၿပင္သို႔ ထြက္ခြာသြားေလသည္။ ပိုက္ဆံက်သြား
ေသာသူကလည္း ထိုမိန္းမအား ယူထားပါကၿပန္ေပးရန္ လမ္းစရိတ္မရွိေတာ့ေသာေၾကာင့္
ၿပန္ေပးပါရန္ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းေတာင္းဆိုသည္။သို႔ရာတြင္ ထိုမိန္းမသည္ မယူေၾကာင္း အထပ္ထပ္ၿငင္းကာ ထြက္သြားေလသည္။ ကၽြန္ေတာ့ကဲ့သို႔ ပင္ၿဖစ္စဥ္ကို အစအဆံုးၿမင္ေတြ႔သူမ်ားလည္းရွိေလသည္။ေတြ႕ၿမင္ရေသာသူမ်ားႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္လည္း သနားဂရုဏာသက္ၿပီး လမ္းစရိတ္အလို႔ငွာ ကူညီလိုက္ရေပသည္။ပိုက္ဆံက်ေပ်ာက္ေသာ
သူသည္ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာေသာလူတန္းစားမွ မဟုတ္ႏိုင္သလို ပိုက္ဆံေကာက္ယူသြားေသာ
အမ်ိဳးသမီးမိသားစုသည္လည္း ခပ္ႏြမ္းႏြမ္းလူတန္းစား မွဟု အကဲခတ္မိသည္။ကၽြန္ေတာ္တစ္ခု
စဥ္းစားမိသည္။ထိုပိုက္ဆံေနရာတြင္ ငါးေထာင္တန္မဟုတ္ပဲ ငါးဆယ္တန္ႏွစ္ရြက္ သို႕ မဟုတ္
ငါးရာတန္ႏွစ္ရြက္ ဆိုလွ်င္ေကာ ထိုအမ်ိဳးသမီးသည္ ရိုးသားႏိုင္မည္ေလာ ဟုေတြးမိသည္။
လူလူၿခင္း ကုိယ္ခ်င္းစားတရားေတြ ေခါင္းပါးလြန္းသညိကိုလည္း အံ့ၾသမိသည္။ယေန႔ေခတ္
ပိုက္ဆံတစ္ေသာင္းသည္ သာမာန္မိသားစု ေၿခြေၿခြတာတာ စားေသာက္လွ်င္ သံုးရက္ခန္႕
စားေသာက္လို႔ အဆင္ေၿပႏိုင္သည္။သူ႔ေနရာမွာ ကိုယ္သာၿဖစ္ခဲ့လွ်င္ဆို္သည့္ အေတြး၀င္ခဲ့
သည္ရွိေသာ္ ဒီလိုအၿဖစ္အပ်က္မ်ိးမၿဖစ္ႏိုင္။ၿပီးေတာ့လည္း ေကာင္းမႈကုသိုလ္ လုပ္ရန္
သီတင္းကၽြတ္လၿပည့္ေနတြင္ ဘုရားသို႕ေရာက္လာၿခင္းၿဖစ္သည္။အဘယလာဘမုနိ ရုပ္ပြားေတာ္ေရွ႕တည့္တည့္ တြင္ ဒီအၿဖစ္အပ်က္ၿဖစ္ပြားၿခင္းၿဖစ္သည္။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုသည့္
အေၿဖကို ကၽြန္ေတာ္အခုအခ်ိန္ထိ စဥ္းစားလို႔ မရေသးပါ။စီးပြားေရးေၾကာင့္လား၊ ပင္ကိုယ္စိတ္
ဓါတ္အခံမေကာင္းေသာေၾကာင့္လား၊အခက္ခဲရွိေသာေၾကာင့္ ထိုကဲ့သို႔ လူအမ်ားၾကားတြင္
ကိုယ္က်င့္တရားကို အရွက္တရားၿဖင့္လဲသြားၿခင္းေပလား။ကၽြန္ေတာ့ အေတြးထဲတြင္
ေငြတစ္ေသာင္းႏွင့္ လူႏွစ္ေယာက္တို႔သည္ ခ်ာခ်ာလည္လ်က္...........................................................
(ပိုက္ဆံေကာက္ယူသြားေသာမိန္းမသည္ ကို္ယ္၀န္လြယ္ထားေသာအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးၿဖစ္သည္)
Ref: FaceBook

အမတ္ႀကီး ဦးေပၚဦး၏ ယမမင္းထံ အစစ္ခံ သံေပါက္

၁။ အိုကြဲ႔ ေယာက်္ား၊ ေမာင္လူသား၊ ဘယ္တရားမ်ား က်င့္ခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္မ်ဳိးမွာ၊ ေလွ်ာက္စရာ၊ ဘယ္ဟာကိုမွ် မရွိတယ္။
၂။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ၊ တစ္ခုခု၊ မျပဳခဲ့လားကြယ္။ ယမရာဇာ၊ ေမးေသာခါ၊ ခမ်ာ မိႈင္၍ေနရွာတယ္။
၃။ အေမာင္ေယာက်္ား၊ သတိထား၊ စဥ္းစားပါဦးကြယ္။ ဗုဒၶျမတ္စြာ၊ သာသနာ၊ မထြန္းပါလားကြယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရြာ၊ သာသနာ၊ ထြန္းလွပါေတာ့တယ္။
၄။ ပဗၺဇၨိ၊ ဒုလႅဘ၊ မရခဲ့လားကြယ္။ သာသနာစက္၊ ရဟန္းဘက္၊ စိတ္မွ် မကြက္တယ္။
၅။ ရဟန္းျဖစ္မွာ၊ မင္းဆရာ၊ မေဟာပါလားကြယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ဆရာ၊ ေဟာျပရွာ၊ နားမွာမဝင္တယ္။ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္မွာ၊ သည္အခါ၊ ရြာသာ ေရာက္ေတာ့တယ္။
၆။ ေယာက်္ားစစ္ပ၊ လွလွရ၊ မင္းဘဝကို ႏွေျမာတယ္။ လူတို႔ျပည္ရြာ၊ အေမာင့္မွာ၊ ဘာမ်ားလုပ္ခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္မယား၊ စားဖို႔မ်ား၊ ၾကိဳးစား လုပ္ခဲ့တယ္။
၇။ အေမာင္,အေမာင္၊ ေယာင္ေတာင္ေတာင္၊ အေမာင္ မွားခဲ့တယ္။ သဒၶါေျဖာင့္တန္း၊ ဒါနခန္း၊ ေျပာစမ္းပါဦးကြယ္။ သားႀကီးရွင္ျဖစ္၊ ကြၽန္ေတာ္စစ္၊ ညႇစ္၍ လွဴခဲ့တယ္။
၈။ လွဴေသာအခါ၊ ေစတနာ၊ သံုးျဖာညီလားကြယ္။ သံုးခ်က္ေစတနာ၊ နည္းလွပါ၊ မွန္စြာ ေလွ်ာက္ေတာ့မယ္။ ကြၽန္ေတာ့္အလွဴ၊ ေႂကြးေတြပူ၊ ေငြကူ ေမွ်ာ္မိတယ္။ ကူေငြႏွင့္သာ၊ ငါလွဴတာ၊ ေထမိပါရင္ ေတာ္ေရာ့မယ္။ ကြၽန္ေတာ္မ်ဳိးမွာ၊ သည္လိုသာ၊ ေအာက္ေမ့မိပါတယ္။
၉။ ယုတ္ျမတ္မဟူ၊ စားေသာက္သူ၊ ၾကည္ျဖဴပါလားကြယ္။ ေငြကူမ်ားရာ၊ လူခ်မ္းသာ၊ မ်က္ႏွာလိုက္၍ ေကြၽးခဲ့တယ္။ မ်က္ႏွာနည္းပါး၊ လူမြဲမ်ား၊ မလြဲသာေကြၽး ေကြၽးခဲ့တယ္။ လူခ်မ္းသာပင္၊ မ႑ပ္ဝင္၊ ဖ်ာလွ်င္သင္ျဖဴး ခင္းေပးတယ္။ သည္ကို ဟိုကို၊ ႂကြပါဆို၊ ဗ်ဳိ႕ဗ်ာမစဲ ေခၚခဲ့တယ္။ ကြမ္းေဆးလက္ဖက္၊ ဆီစက္စက္၊ ဝက္ႏွင့္ၾကက္သား ေကြၽးခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္မ်ဳိးမွာ၊ ေငြမ်က္ႏွာ၊ သည္လိုဟာမွ သဒၶါတယ္။
၁ဝ။ မင့္အလွဴမွာ၊ ေငြေတြဟာ၊ ႏွေျမာပါဘိကြယ္။ ပရိကၡရာ၊ ေဆာင္ရန္မွာ၊ ေကာင္းစြာ လွဴလားကြယ္။ ပရိကၡရာ၊ ညံ့လွစြာ၊ ဖိုးခ်ဳိတာမွ ဝယ္ေပးတယ္။
၁၁။ လွွဴေသာအခါ၊ ပစၥည္းမွာ၊ စင္ၾကယ္ပါလားကြယ္။ ကြၽန္ေတာ္လွွဴတာ၊ ပစၥည္းမွာ၊ ခိုးတာမ်ားခဲ့တယ္။
၁၂။ ပစၥည္းကုန္မွာ၊ မင္းလွဴတာ၊ ဝမ္းနည္းပါေလတယ္။ ဘုန္းႀကီးပင့္ခန္း၊ အလမ္းလမ္း၊ ေျပာစမ္းပါဦးကြယ္။ အက်င့္သိကၡာ၊ ေရြးခ်ယ္ကာ၊ ျမတ္ရာ ကိုယ္ေတာ္ ပင့္လားကြယ္။ သည္လိုဟာမွာ၊ မေလ့လာ၊ မ်က္ႏွာ,နာမွ ပင့္ခဲ့တယ္။ ႏႈတ္ဆက္ေခၚငင္၊ မ်က္ႏွာရႊင္၊ ပုဂၢိဳလ္ေကာင္းလို႔ ထင္ခဲ့တယ္။ သည္လိုဆရာ၊ ကြၽန္ေတာ့္မွာ၊ မ်ားစြာပင့္ခဲ့တယ္။ တို႔အမ်ဳိးပါ၊ တို႔ဆရာ၊ တို႔ရြာကိုယ္ေတာ္ ပင့္ဦးမယ္။ ေျပာင္းႏွင့္စပါး၊ မင္းတို႔မ်ား၊ ဘယ္ေလာက္ရလားကြယ္။ ေက်ာင္းကိုမ်ားသြား၊ ရယ္ဟားဟား၊ လက္ဖက္ ကြမ္းစားတယ္။ ငွက္ေပ်ာ အုန္းသီး၊ ဒကာႀကီး၊ ျမည္းစမ္းပါဦးကြယ္။ သည္လိုေခၚဆို၊ မ်က္ႏွာခ်ဳိ၊ ထိုပုဂၢိဳလ္ကိုမွ ပင့္ခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရြာ၊ လွဴၾကတာ၊ သည္လိုခ်ည္းသာ ပင့္ၾကတယ္။
၁၃။ အေမာင္လွွဴတာ၊ ဗလခ်ာ၊ တန္ပါဦးေတာ့ကြယ္။ အဂၤါငါးလီ၊ ပဥၥသီ၊ ေဆာက္တည္ျမဲလားကြယ္။ သီလငါးပါး၊ က်င့္တရား၊ ပ်က္ျပားမ်ားခဲ့တယ္။ သက္သတ္ခိုးမႈ၊ ကာေမသု၊ တစ္ခုမက်န္ ေပါက္ခဲ့တယ္။ မုသားေသရည္၊ ဤႏွစ္လီ၊ ဝသီရွိတိုင္း က်င့္ခဲ့တယ္။ ၁၄။ ျဖစ္ခဲေလစြ၊ လူ႔ဘဝ၊ သနားလွေတာ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ခ်ည္းသာ၊ မဟုတ္ပါ၊ လူတကာလည္း ပ်က္ၾကတယ္။ မိန္းမေတြဟာ၊ ပ်က္လိုက္တာ၊ ေစ်းဝယ္တာေတာင္ ရန္ျဖစ္တယ္။
၁၅။ သည္မွတစ္ခန္း၊ ေရွ႔သို႔လွမ္း၊ ေမးစမ္းပါဦးမယ္။ ဘုရား တရား၊ သံဃာမ်ား၊ ဝပ္တြားပါလားကြယ္။ ဘုရားဖူးမ်ား၊ တဟားဟား၊ ေပ်ာ္ပါးရေအာင္လိုက္ဖူးတယ္။
၁၆။ လိုက္ေသာအခါ၊ ျမတ္ဗုဒၶါ၊ ၾကည္ညိဳလွစြာ ဖူးလားကြယ္။ ဗုဒၶဂုေဏာ၊ စိတ္မေစာ၊ ရယ္ေမာ စားေသာက္ ျပန္ခဲ့တယ္။
၁၇။ မာတာပိတ၊ မိႏွင့္ ဖ၊ ညြတ္တြား ခယ ပါလားကြယ္။ မညြတ္ခ,ဘဲ၊ ကြၽန္ေတာ္လည္း၊ ဆဲေတာင္ ဆဲေသးတယ္။
၁၈။ မွားစြမွားစြ၊ ေမာင္ဗာလ၊ သနားပါဘိကြယ္။ တရားေတာ္မွာ၊ ေဒသနာ၊ ၾကားနာရဲ႔လားကြယ္။ စိတ္ကမပါ၊ ရွက္လိုက္တာ၊ လူဆိုမွာေၾကာင့္ နာဖူးတယ္။
၁၉။ နာေသာအခါ၊ မင္းစိတ္မွာ၊ သဒၶါၾကည္ႏူး ရွိလားကြယ္။ ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား၊ စိတ္ကသြား၊ ေတာထဲမ်ားေတာင္ ေရာက္ေသးတယ္။ ၂ဝ။ ပုဂၢိဳလ္္မ်ားစြာ၊ ေဟာၾကားပါ၊ သည္တစ္ခါလားကြယ္။ ကြၽန္ေတာ္မ်ဳိးမွာ၊ သည္တစ္ခါ၊ လူမ်က္ႏွာေၾကာင့္ လိုက္ေသးတယ္။
၂၁။ သည္တစ္ခါ,နာ၊ အေမာင္မွာ၊ ၾကည္ညိဳပါလားကြယ္။ တရားလည္းခ်၊ အိပ္ေရးဝ၊ ထ၍ ျပန္ခဲ့တယ္။ မိန္းမေတြဟာ၊ ငိုက္လိုက္တာ၊ ကြၽန္ေတာ့္ထက္ေတာင္ သာေသးတယ္။
၂၂။ စံေက်ာင္းဝိဟာ၊ ျမတ္သံဃာ၊ ဆည္းကပ္ပါလားကြယ္။ ဆြမ္း မုန္႔ ငွက္ေပ်ာ၊ ေက်ာင္းမွာေပါ၊ ေရာ၍လိုက္ဖူးတယ္။
၂၃။ လိုက္ေသာအခါ၊ ေထရ္သံဃာ၊ ရဟႏၲာသို႔ ထင္လားကြယ္။ ဘုန္းႀကီးနားမွာ၊ မေရာက္ပါ၊ ေတာ္ရာေခ်ာင္က ခိုခဲ့တယ္။
၂၄။ ခိုေသာအခါ၊ မင့္စိတ္မွာ၊ ၾကည္ညိဳပါလားကြယ္။ ၾကည္ညိဳေဝးကြာ၊ ကြၽန္ေတာ့္မွာ၊ စားစရာသာ ၾကည့္ခဲ့တယ္။ သူရကာယ္ပင္၊ က်ဳိးမျမင္၊ ဘုန္းႀကီးကပင္ ႏွေျမာတယ္။ သည္လိုမ်ားေပ၊ ကြၽန္ေတာ္ေလ၊ ဆိုေတာင္ဆိုမိတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ခ်ည္းသာ၊ မဟုတ္ပါ၊ သူတကာလည္း ဆိုၾကတယ္။
၂၅။ ေက်ာင္းပစၥည္းမ်ား၊ အေမာင္အား၊ မစားမေသာက္ ကင္းလားကြယ္။ စားသည့္ထမင္း၊ ဝမ္းေတာင့္တင္း၊ ေက်ာင္းကအႏိုင္ ဆင္းခဲ့တယ္။
၂၆။ စားသည္မယြင္း၊ ေက်ာင္းတလင္း၊ ခတ္ျခင္း တံျမက္ လွည္းလားကြယ္။ မလွည္းမိပါ၊ ကြၽန္ေတာ့္မွာ၊ စားၿပီး ေသာက္ခါ ျပန္ခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရြာ၊ လူေတြဟာ၊ သည္လိုခ်ည္းသာ စားၾကတယ္။
၂၇။ အေမာင္ ေယာက်္ား၊ မင္းျဖစ္ျငား၊ သနားပါဘိတယ္။ ဥပုသ္ေစာင့္ခန္း၊ ေရွ႔သို႔လွမ္း၊ ေမးစမ္းပါဦးမယ္။ ဥပုသ္အဂၤါ၊ အရိယာ၊ ျဖဴစြာသီလ ေစာင့္လားကြယ္။ ဘုန္းႀကီးမ်ားထံ၊ သီလခံ၊ ႂကြက္ဆူညံေအာင္ ေျပာခဲ့တယ္။
၂၈။ ေျပာေသာစကား၊ မင္းျဖစ္ျငား၊ တရားေၾကာင္းလားကြယ္။ လယ္,ယာ,ကြၽဲ,ႏြား၊ ေျပာင္းစပါး၊ သားမယားေၾကာင္း ေျပာခဲ့တယ္။ စပ္မိစပ္ရာ၊ ေျပာလိုက္တာ၊ ႏြားခ်င္းလဲရာ ေရာက္ေသးတယ္။ စကားမဆံုး၊ တစ္ေန႔လံုး၊ အံုးအံုးႂကြက္ေအာင္ ေျပာခဲ့တယ္။ သည္လိုႏွင့္ပင္၊ ေနသာဝင္၊ အိမ္လွ်င္ျပန္ခဲ့တယ္။ ဥပုသ္ေစာင့္ရာ၊ ေျပာၾကတာ၊ မိုးမရြာေၾကာင္းသာ မ်ားၾကတယ္။
၂၉။ သီလေျပာက္ၾကား၊ ေစာင့္ေလျငား၊ မိုးကား ကြက္ၾကားရြာတတ္တယ္။ မင္းတို႔လူ႔ေဘာင္၊ သီလေၾကာင္၊ မိုးေရွာင္ကြင္းတတ္တယ္။ မင္းတို႔ျဖစ္ပံု၊ အလံုးစံု၊ အကုန္ေတြးပကြယ္။ မင္းတို႔ေစာင့္တာ၊ ဥပုသ္မွာ၊ ထမင္းဆာတာ သနားတယ္။ ဘာဝနာလမ္း၊ ကမၼ႒ာန္း၊ စီးျဖန္းပါလားကြယ္။ ဘာဝနာလမ္း၊ ကမၼ႒ာန္း၊ စီးျဖန္းနည္းခဲ့တယ္။
၃ဝ။ တရားစကား၊ အေမာင့္အား၊ ေဆြးေႏြးပါလားကြယ္။ တတ္သည္ဆိုလွ်င္၊ ကြၽန္ေတာ္ပင္၊ အလြန္ေမးခ်င္တယ္။
၃၁။ ေမးေသာအခါ၊ မင္းစိတ္မွာ၊ ဘာဝနာလားကြယ္။ မေျဖႏိုင္က၊ အရွက္ရ၊ နာမည္ပ်က္ေအာင္ ေမးခဲ့တယ္။ တစ္ခါတစ္ခါ၊ က်ဳပ္တို႔ရြာ၊ စာ စကားသာ ေျပာၾကတယ္။ သၿဂႋဳဟ္ေဘးေပါက္၊ ေကာက္သင္းေကာက္ ေရာက္မိေရာက္ရာ ျငင္းၾကတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာင္၊ တတ္ဟန္ေဆာင္၊ ေဖာင္ေဖာင္လန္ေအာင္ ျငင္းခဲ့တယ္။
၃၂။ ျငင္းေသာအခါ၊ မင္းစိတ္မွာ၊ ဘယ္လိုပါလဲကြယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကပင္၊ ဂုဏ္လိုခ်င္၊ တတ္သည္ထင္ေအာင္ ျငင္းခဲ့တယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရြာ၊ လူေတြဟာ၊ စာျငင္းတာႏွင့္ ရန္ျဖစ္တယ္။
၃၃။ အေမာင္ေယာက်္ား၊ ေလွ်ာက္စကား၊ အမွားေတြသာ မ်ားခဲ့တယ္။ အားကိုးစရာ၊ ကုသိုလ္မွာ၊ ဘယ္ဟာကိုမွ် မရွိတယ္။ တစ္ခုကိုမွ်၊ ေမးမရ၊ ဝမ္းနည္းလွေခ်တယ္။ အေမာင့္ျဖစ္ေထြ၊ သနားေလ၊ လူ႔ျပည္မယား မကယ္တယ္။ မကယ္ျဖစ္တာ၊ မင္းတစ္ခါ၊ ၾကမၼာေမွာက္ေတာ့မယ္။ အေမာင့္ျဖစ္ပံု၊ အလံုးစံု၊ အကုန္သနားတယ္။ ယမရာဇာ၊ ေမးေသာခါ၊ ခမ်ာမိႈင္၍ ေနေတာ့တယ္။ သည္ေသာအခါ၊ ငရဲရြာ၊ ဆြဲကာခ်ေတာ့တယ္။
ယမမင္းထံ အစစ္ခံ သံေပါက္ နိ႒ိတံ။ လကၤာေရးသူ အမတ္ႀကီး ဦးေပၚဦး။
၆ - ေဒဝဒူတသုတ္ မွ၊ ေဒ၀ဒူတ၀ဂ္၊ တိကနိပါတ္၊ အဂၤုတၱိဳရ္။

ကုိယ္မၾကိဳက္ တာကုိ တျခားသူကုိ လည္း မလုပ္ပါေစနဲ႔

ရာႀကီး ကြန္ျဖဴးရွပ္က ဆံုးမ ဩဝါဒ ေပးဖူးတယ္။ “သင္ကိုယ္တိုင္ မလို လားတဲ့ကိစၥကို တျခား သူကိုလည္း မလုပ္ ခိုင္းပါနဲ႔” တဲ့။ ဒါကို နားလည္တဲ့အခါ ကိုယ္မႀကိဳက္ တာေတြကို တျခား သူေတြ လည္း ႀကိဳက္မွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တဲ့ ကိစၥမ်ိဳးေတြကို
ဆတျခား သူေတြကို လုပ္ခိုင္းတာဟာ သဘာဝက်ပါ႔ မလား။ အဲဒီလို သဘာဝမက်တဲ့ ကိစၥမ်ိဳး ကို တစ္ဖက္သား နစ္နာေအာင္ လုပ္ခိုင္း တာ၊ လုပ္ေစတာမ်ိဳးဟာ အင္မတန္ ေအာက္တန္းက်တာမို႔ ေစခိုင္းသူကိုယ္ တိုင္ တန္ဖိုးမရွိတဲ့ လူမ်ိဳးျဖစ္သြားတတ္ ပါတယ္။ လူဆိုတာ မေကာင္းတာကို မႀကိဳက္ ဘူး။ ေကာင္းတာကို ႀကိဳက္တယ္။ ဆင္းရဲ ဒုကၡကို ေၾကာက္ရြံ႕တယ္၊ ခ်မ္းသာသုခကို မက္ေမာတယ္။ အဝန္းအဝိုင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ရႊင္ရႊင္ေနခ်င္တယ္။ အထီးက်န္ တစ္ေယာက္တည္း သိမ္ငယ္ညႇိဳးခ်ံဳးစြာ ေနရမွာကို မလိုလားဘူး။
ဒီသေဘာ သဘာဝေတြကို နားလည္ပါလ်က္နဲ႔ သူတစ္ပါးဆင္းရဲဒုကၡေရာက္ေအာင္၊ မ်က္ရည္ေပါက္ႀကီးငယ္က်ေအာင္ ကိုယ္က လုပ္မိရင္ သင့္ပါ႔မလား။ တရား မွ်တမႈေရာ ရွိပါ႔မလား။ ေပါ႔ေပါ႔ေလး စဥ္းစား ရင္ေတာင္ သိႏိုင္တဲ့ ကိစၥမ်ိဳးပါ။ တ႐ုတ္စာေပပညာရွင္ႀကီး “တိန္႔တီ” က သူ႔ရဲ႕ “က်င့္ရွီးယိတယ္” ဆိုတဲ့ က်မ္းထဲ မွာ “သူတစ္ပါးရဲ႕ အခ်ိန္ကို ျဖဳန္းတီးပစ္ တာဟာ ကိုယ္က်င့္သိကၡာႏွင့္မညီ၊ သူ တစ္ပါးရဲ႕ ခြန္အားကို အဓမၼအသံုးခ်ျခင္း သည္ ကိုယ္က်င့္သိကၡာနဲ႔မညီ” ဆိုတဲ့ အေတြးအျမင္ အျပဳအမူနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ဖြယ္ရာ စာတစ္ပုဒ္ကို ေရးသား ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အဲဒီ စာေၾကာင္းႏွစ္ေၾကာင္း ကို ေလးေလး နက္နက္ စဥ္းစားၿပီး အေျဖ ထုတ္မယ္ဆိုရင္ သတိထားစရာေတြ အမ်ားႀကီး ရပါလိမ့္မယ္။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္ေတြဟာ သူ႔ဘဝရဲ႕ တိုးတက္မႈအတြက္ ႀကိဳးပမ္းအားထုတ္ဖို႔ အသံုးခ် သင့္တဲ့ အခ်ိန္ေတြျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
သူ႔ရဲ႕ တတ္သိပညာ၊ ႀကိဳးစားအားထုတ္တဲ့ ဇြဲ၊ လံု႔လနဲ႔ အဲဒီအခ်ိန္ေတြအတြင္းမွာ ရသင့္သေလာက္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ လည္း ရရွိသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘုရားေဟာ တဲ့ ကံ၊ ဥာဏ္၊ ဝီရိယ သံုးပါးမွာ အတိတ္ ကံဆိုတဲ့ အယူအဆကို ေဘးဖယ္ထားဦး။ ဥာဏ္နဲ႔ ဝီရိယကေတာ့ ဘဝတိုးတက္မႈ အတြက္ အမွန္တကယ္ပဲ လိုအပ္ပါလိမ့္ မယ္။ ဝီရိယစိုက္ထုတ္ ႀကိဳးစားတယ္ဆိုတာ ဟာလည္း အခုေရတြင္းတူး အခုေရၾကည္ ေသာက္ဆိုသလို ဒီေန႔ မနက္ျဖန္ရရွိ ခံစား ႏိုင္တာမ်ိဳးမွ မဟုတ္တာ။ ကိုယ့္ရည္မွန္း ခ်က္ ေအာင္ျမင္ဖို႔ အခ်ိန္ကာလတစ္ခု ေပးရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ဟာ တိုခ်င္ တိုမယ္၊ ရွည္ခ်င္ရင္လည္း ရွည္သြားႏိုင္ ပါတယ္။ အလုပ္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈအတိုင္း အတာနဲ႔ ခက္ခဲတာ၊ လြယ္ကူတာေတြ ေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အခ်ိန္အတိုအရွည္ဟာ လည္း ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္တစ္ခုခု လုပ္ မယ္၊ ဘဝတိုးတက္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္မေပးရဘူး ဆိုတာ မရွိပါဘူး။
အဲဒီလို တျခား လူ တစ္ေယာက္အတြက္ အင္မတန္အေရးႀကီး တဲ့ အခ်ိန္ေတြကို တစ္ဦးဦးက ခိုးယူလိုက္ မယ္၊ သို႔မဟုတ္ အလြဲသံုးစား လုပ္ၿပီး ရယူမယ္၊ သို႔မဟုတ္ အဓမၼ သိမ္းပိုက္ထား မယ္ဆိုရင္ တရားပါ႔မလား။ သူ႔ဘဝ အတြက္ တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္း ေဆာင္ရြက္ေနရမယ့္ အခ်ိန္ေတြ အလ ဟႆ ျဖစ္မသြားေပဘူးလား။ မကုန္ ရမယ့္ေနရာမွာ အခ်ိန္ေတြ ကုန္ဆံုးသြား ရတာဟာ သူ႔ရဲ႕ဘဝကို ညႇိဳးႏြမ္းေျခာက္ ေသြ႕သြား ေအာင္ လုပ္ေနသလိုမ်ိဳးျဖစ္ေန မွာ အမွန္ပါပဲ။ ဒီလိုပါပဲ သူတစ္ပါးရဲ႕ ခြန္အားကို ရယူ(ယူတာေတာင္မွ ညႇိႏိႈင္းေဆြးေႏြးရယူ တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အတင္းအဓမၼရယူၿပီး) အသံုးခ်ျခင္းဟာလည္း မတရားရာ ေရာက္တယ္ လို႔ ပညာရွိႀကီး “တိန္႔တီ” က ေထာက္ျပပါေသးတယ္။ ဟုတ္ေတာ့လည္း ဟုတ္တယ္။ သူတစ္ပါးရဲ႕ ခြန္အားကိုယူၿပီး ကိုယ့္အတြက္ အသံုးခ်တယ္ဆိုတာ ခြန္အားစိုက္ထုတ္လုပ္ကိုင္ေပးၾကရတဲ့ လူေတြအဖို႔ စိုက္ထုတ္လိုက္ရတဲ့ ခြန္အား သာမက သူ႔ဘဝအတြက္ အသံုးျပဳရမယ့္ အခ်ိန္ေတြ၊ အဲဒီ အခ်ိန္မ်ားအတြင္းမွာ ရရွိႏိုင္တဲ့ အခြင့္အလမ္းေတြနဲ႔ တျခား လူမႈဘဝအေရးအရာေတြ အားလံုးကို မ်က္ကြယ္ျပဳထားရသလို ျဖစ္သြားၿပီး တစ္ခါတစ္ခါမွာ ဆံုး႐ံႈးနစ္နာရတာေတြ ေတာင္ ရွိတတ္ပါတယ္။
ဒီလို သူတစ္ပါးရဲ႕ ခြန္အားကို အသံုး ခ်တာ၊ သူတစ္ပါးရဲ႕ အခ်ိန္ကို အသံုးခ် တာေတြဟာ မေကာင္းမႈရဲ႕ အၿမႇီးပိုင္း၊ ေခါင္းပိုင္းလိုျဖစ္ေနၿပီး ဆိုးက်ိဳးသက္ ေရာက္မႈကလည္း သိပ္ကြာမယ္ မထင္ ပါဘူး။ အဲဒီ ႏွစ္ခုဟာ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ေပါင္းစပ္ ယွက္ႏႊယ္လို႔လည္း ေနပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို တျခား တစ္ပါးလူကို ဖဲ့ၿပီး ေပးေနရတာ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ခြန္အား (ကာယအား၊ ဥာဏအား)ေတြကို တစ္ပါးသူအတြက္ အသံုးခ်ခံ ေနရတာေတြ ဟာ ကာယကံရွင္ ဘယ္သူမဆို ေက်နပ္ ၾကမယ့္ အရာေတြလည္း မဟုတ္ေလာက္ ပါဘူး။ ကိုယ္မႀကိဳက္တဲ့၊ ကိုယ္မႏွစ္သက္တဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို တျခားသူေတြလည္း မလုပ္ ခ်င္မွာ ေသခ်ာတယ္။
ကိုယ္က ကိုယ့္ ထမင္း ကိုယ္စားၿပီး ႀကီးေဒၚႏြားကို အလကားေက်ာင္းေပးေနရတာမ်ိဳးကို သေဘာမေတြ႕ဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ကြ်ဲေတြ၊ ႏြားေတြကို ကိုယ္ခိုင္းလို႔ရတဲ့၊ ခိုင္းလို႔ ေကာင္းတဲ့ သူေတြကို ကိုယ္ကလည္း အလကားမတ္တင္းနဲ႔ ခိုင္းေနရင္ သင့္ပါ႔ မလား။ တရားမွ်တမႈ ရွိပါ႔မလား။ စဥ္းစား စရာပါ။ ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္ တခ်ိဳ႕မွာ ရွိတယ္။ သူတို႔ႏိုင္ငံက အလုပ္သမားေတြ မလုပ္ခ်င္ တဲ့ (3D)အလုပ္ေတြ 3D- ဆိုတာ Difficult ဆိုတဲ့ ခက္ခဲတဲ့ ေနရာရယ္၊ Dirty ဆိုတဲ့ ညစ္ပတ္တဲ့ ေနရာရယ္၊ Dangerous ဆိုတဲ့ အသက္အႏၱရာယ္ရွိ တဲ့ ေနရာမ်ိဳးရယ္လို႔ ေခၚတာပါ) ကို ႏိုင္ငံ ျခားသား အလုပ္သမားေတြက လုပ္ေပး ၾကရတယ္။ ႏိုင္ငံျခားသား အလုပ္သမား ေတြဟာ သူတို႔ ကိုယ္စား အခ်ိန္ေတြ၊ ခြန္အားေတြကို ေပးဆပ္ၾကရတယ္။
တရားမွ်တတာ၊ မမွ်တတာေတြကို အပထား၊ စားဝတ္ေနေရး အဆင္ေျပမႈ တစ္ခုတည္းနဲ႔ လုပ္ေနၾကရတာပါ။ ဒါက အခေၾကးေငြ (ေဈးေပါတာ၊ ေဈးသင့္တာေတြထား)ရယူၿပီး လုပ္ရတာမို႔ ခိုင္းတဲ့ အလုပ္ရွင္ ဘက္ကေရာ ကိုယ့္ရဲ႕ လုပ္အားကို ေရာင္းစားေနရသူေတြ အတြက္ပါ ေက်နပ္စရာ အျပည့္မရွိႏိုင္ေပ မဲ့ မတရားတဲ့အထဲက တရားမွ်တမႈ တစ္စံုတစ္ရာေတာ့ ရေနပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္က်ပ္တစ္ျပားမွ မရဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အခ်ိန္ေတြ၊ ခြန္အားေတြကို အလဟႆ အဆံုး႐ံႈးခံရတာမ်ိဳးနဲ႔စာရင္ ေတာ္ေသး တယ္လို႔ ဆိုရဦးမွာ အမွန္ပါ။ ကိုယ္က ကိုယ့္ကိုယ္ တျခား တစ္ေယာက္ေယာက္က မတရားတာ၊ မမွ် တတာေတြကို အတင္း အဓမၼ ေစခိုင္းခဲ့ရင္ လက္မခံႏိုင္သလို ကိုယ္ကလည္း သူမ်ား ကို မခိုင္းမိဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ မႀကိဳက္တာေတြကို တျခားသူလည္း မႀကိဳက္မွာ ေသခ်ာတယ္ဆိုတာ ယံုပါ။ ဒီေတာ့ “ကိုယ္မႀကိဳက္တာကို တျခားသူကို လည္း မလုပ္ပါေစနဲ႔။”

written by ထက္ေက်ာ္
အခြင့္အလမ္း

"ဗုဒၶသာသနာ နွင့္ ထြက္ရပ္ေပါက္ပုဂၢဳိလ္"

ထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ၀င္ အမည္ခံအခ်ဳိ႕သည္ ထြက္ရပ္ေပါက္ပုဂၢဳိလ္ဆုိသူကုိလည္း ကုိးကြယ္ေနၾကသည္။ ထြက္ရပ္ေပါက္ပုဂၢဳိလ္ မ်ားတြင္လည္း အေသထြက္၊ အရွင္ထြက္ ႏွစ္မ်ဳိးရွိသည္ဟု ဆုိသည္။ ထြက္ရပ္ေပါက္ႏုိင္ရန္ ထုိပုဂၢဳိလ္တုိ႔ က်င္႔သုံးခဲ႔သည္ဆုိေသာ

က်င္႔စဥ္ကုိလည္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာဆုိေနၾကသည္။ အေျခခံအားျဖင္႔ အဂၢိရတ္လမ္း၊ ေဆးလမ္း၊အင္းလမ္း၊ သမထလမ္းဟု ခြဲျခားေဖာ္ျပႏုိင္ဖြယ္ရွိသည္။


ထြက္ရပ္ေပါက္ႏွစ္မ်ဳိးအနက္ အေသထြက္ဆုိသည္မွာ
ေလက္ရွိဘ၀က ေသလြန္ျပီးေသာ္လည္းေလာကေ၀ါဟာရအရသာ ေသလြန္သည္ဟု သတ္မွတ္ရျခင္းျဖစ္သည္။ အစြမ္းသတၱိဆက္

လက္ရွိေနသည္။ တန္ခုိးဣဒၶိပါတ္ ဆက္လက္ရွိေနသည္ဟု ယူဆထားၾကသည္။


အရွင္ထြက္ဆုိသည္မွာ ေလာကေ၀ါဟာရ အရပင္ ေသသည္ဟု မသတ္မွတ္ႏုိင္ဘဲ ႏွစ္အပုိင္း

အျခားမရွိ ဆက္လက္အသက္ရွင္ေနေသာ သိဒၶိရွင္၊ မဟိဒၶိရွင္ျဖစ္သည္ဟု ယူဆျခင္း

ျဖစ္သည္။ အေသထြက္ အရွင္ထြက္ ႏွစ္မ်ဳိးလုံးပင္ သာမန္လူတုိ႔ မျမင္ႏုိင္ေသာ ခႏၶာကုိယ္

ဘ၀အျဖစ္ ေျပာင္းသြားသည္ဟု ယူဆၾကသည္။


အေသထြက္၊ အရွင္ထြက္ ထြက္ရပ္ေပါက္သည္ဟု ခံယူသူတုိ႔ အထြတ္ျမတ္ထားေသာ ရဟႏၱာ

အရွင္ျမတ္ ရွစ္ပါးရွိသည္။ ေသေလးပါး၊ ရွင္ေလးပါး ဟုေခၚၾကသည္။

ေသေလးပါးမွာ........

အရွင္မဟာကႆပ(ေ၀ဘာရေတာင္ထက္)

ရွင္မဟာသံသာရ(ဥတၱမေတာင္)

ရွင္ဥေပေကၡ(မကုလေတာင္)

ရွင္ဓမၼသာရ(မကုလေတာင္) တုိ႔ ျဖစ္ၾကသည္။ ထုိရဟႏၱာမ်ားသည္ လူ႔ေ၀ါဟာရအရ

ပရိနိဗၺာန္ျပဳျပီးေသာ္လည္း မပုပ္မသုိး မပ်က္မစီး ဆက္လက္ရွင္သန္ေနသည္။

တန္ခုိးအစြမ္းရွိေနသည္ဟု ယုံၾကသည္ၾကသည္။

ရွင္ေလးပါးမွာ........

ေတာင္သမုဒၵရာ၌ ေၾကးျပႆဒ္ႏွင္႔ေနေသာ ရွင္ဥပဂုတၱ၊

ေျမာက္သမုဒၵရာ၌ ေရႊျပႆဒ္ႏွင္႔ေနေသာ ရွင္သာရဒတၱ၊

အေရွ႕သမုဒၵရာ၌ ေရႊျပႆဒ္ႏွင္႔ေနေသာ ရွင္အေကၠာသာရ၊

အေနာက္သမုဒၵရာ၌ ေၾကးျပႆဒ္ႏွင္႔ေနေသာ ရွင္ေမဓရ တုိ႔ ျဖစ္သည္ဟု ဆုိ၏။

ထုိအရွင္ျမတ္မ်ားသည္ ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ခ်ီကာ မအုိမနာ မေသ ဆက္လက္ရွင္ေနဆဲ

ျဖစ္သည္ဟု ယုၾကည္ၾကသည္။

ထုိေသေလးပါး၊ ရွင္ေလးပါးမွာ `သေဗၺသခၤါရာ အနိစၥာ´ ဟု ခံယူေသာ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာ

ႏွင္႔ မကုိက္ညီေၾကာင္း၊ နိဗၺာန္စံသူမ်ားသည္ သုခ၀တီဘုံ၌ ထာ၀ရေပ်ာ္စံေနသည္ဟု

ယူဆေသာ မဟာယန ႏွင္႔မူ နီးစပ္လ်က္ရွိေၾကာင္း ေထရ၀ါဒီ သုေတသီမ်ားက မွတ္ခ်က္

ျပဳၾကသည္။

ထြက္ရပ္ေပါက္ပုဂၢဳိလ္ထူးမ်ားအျဖစ္ ျမန္မာျပည္၌ အေလးထားခံရသူမ်ားမွာ.........

ရွင္အဇၨေဂါဏ၊

ရွင္မထီး၊

ဘာမဲ႔၊

ဘုိးဘုိးေအာင္၊

ဘုိးမင္ေခါင္၊

ယကၠန္းစင္ေတာင္ဆရာေတာ္ စသည္တုိ႔ျဖစ္ၾကသည္။

ထုိထြက္ရပ္ေပါက္ပုဂၢဳိလ္မ်ားအနက္ ရွင္အဇၨေဂါဏ၊ ရွင္မထီး၊ ဘာမဲ႔ တုိ႔မွာ ေထရ၀ါရ

အႏြယ္၀င္မ်ား မဟုတ္ဘဲ အရည္ၾကီး အဆက္ႏြယ္မ်ားသာ ျဖစ္ၾကသည္။

ရွင္အဇၨေဂါဏ မွာ အဂၢိရတ္ျဖင္႔ ထြက္ရပ္ေပါက္သည္ဟု ဆုိသည္။ ရွင္မထီး ႏွင္႔ ဘာမဲ႔

တုိ႔မွာ ဂါထာ မႏၱာန္ အင္းအုိင္မ်ားျဖင္႔ ထြက္ရပ္ေပါက္သည္ဟု ဆုိသည္။ ထုိပုဂၢဳိလ္မ်ား

သည္ ယခုတုိင္ ပ်ံလြန္ျခင္းမရွိေသးဘဲ ဆရာစဥ္ဆက္ ၀င္စားလာၾကသည္။ ယေန႔တုိင္

ဓာတ္စီး၀င္ျခင္း၊ လူသတၱ၀ါတုိ႔အား ေက်းဇူးျပဳျခင္းရွိေနေသးသည္ဟု ဆုိသည္။

ဘုိးဘုိးေအာင္၊ ဘုိးမင္းေခါင္၊ ရကၠန္းစင္ေတာင္ ဆရာေတာ္တုိ႔မွာ သမထနည္း(စရဏ)

တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးျဖင္႔ ထြက္ရပ္ေပါက္သူမ်ားဟု ယူဆၾကသည္။ ထုိပုဂၢဳိလ္မ်ားသည္လည္း

ေသလြန္သည္မဟုတ္ ခႏၶာသစ္ ဘ၀သစ္သုိ႔ မေသဘဲ ထုံကူးကာ၊ ၀င္စားေနသည္ဟု

ယူဆၾကသည္။


ဤအယူအဆမ်ားသည္လည္း ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာႏွင္႔ မကုိက္ညီေၾကာင္း

ျမဲေသာအတၱရွိသည္ဟု ယူဆေသာ အေတြးေခၚမ်ဳိးသာျဖစ္ေၾကာင္း ေ၀ဖန္ၾကသည္။

ထုိပုဂၢဳိလ္မ်ားသည္ စရဏတစ္ခုခု၊ သမထတစ္နည္းနည္းကုိ စြဲစြဲျမဲျမဲက်င္႔သုံး၍ ခရီးေရာက္

သည္ဟုဆုိပါကလည္း ေသလြန္ျပီးေနာက္ နတ္ေသာလည္းေကာင္း၊ ျဗဟၼာေသာ္လည္းေကာင္း၊

ျဖစ္သြားဖြယ္ရွိသည္ဟု ေ၀ဖန္ခ်က္မ်ားေပးခဲ႔ၾကသည္။


ၿမတ္ဗုဒၶရွိေတာ္မူစဥ္က တစ္ေန့ေသာညဦးရန္အခ်ိန္တြင္ၿမတ္ဗုဒၶအားေမးၿမန္းေလ်ွာက္ထားေလသည္။ ဘုန္းေတာ္ၾကီးေတာ္မူေသာၿမတ္စြာဘုရား အရွင္ဘုရားရဲ့သသာနာေတာ္မွာ ရဟႏၱာေသာ္၄င္းအၿခားေသာရဟန္းသံဃာသည္၄င္း အရွင္ဘုရားရဲ့ေဟာေဖာ္ညြန္ၿပတဲ့တရားဓမၼေတြကုိက်င့္ၾကံအားထုပ္ၿပီးေတာ့ေနမည္ဆုိလ်ွင္ အသက္ရွင္လွ်က္ ၂၀၀ သုိ့ ၁၀၀၀ ေနနုိင္ပါသလားဘုရားလုိ့ေလ်ွာက္ေလသည္ ထုိအခါၿမတ္ဗုဒၶကအသင္ဒကာေတာ္နတ္သား ငါဘုရားရဲ့သသာနာမွာမဂၢင္ ၈ ပါး သစၥာ ၄ ပါး ပက်င့္တရားေတြကုိက်င့္ၿပီးေတာ့ေနမယ္ဆုိရင္ရဟႏၱာေတြရွိေနအုံးမွာပဲ သသာနာလည္းရဟႏၱာ မဆိတ္သုန္းသမ်ွ ငါဘုရားရဲ့သသာနာရွိေနဦးမယ္


သုိ့ ေသာ္လည္းပဲ ငါဘုရားရဲ့သသာနာမွာေနမယ္ဆုိရင္အသက္တမ္းအားၿဖင့္ ၁၆၀ ထက္ပုိ့ၿပီးေတာ့မရွိဘူး တကယ္လုိ့မ်ား အသက္တမ္း ၁၆၀ ထက္ေက်ာ္လြန္သြားတဲ့သူရွိေနရင္ ရွိရင္ အဲဒီပဂၢဳိလ္ဟာ ငါဘုရားရဲ့သသာနာတြင္းသားမဟုပ္ဘူး ငါဘုရားသသာနာ၀င္မဟုပ္ဘူးလုိေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါေပတယ္

စာေရးသူသီသေလာက္မွတ္သေလာက္ေၿပာရရင္ ရွင္ဗာကုလ သည္ပင္လွ်င္ေမြးကတည္းက နာခ်ိတဲ့ေရာဂါေတာင္မရွိဘူးအၿခားေသာ

ေရာဂါမ်ီဳးကုိမဆုိထားနဲ့ သုိ့ဘာေသာ္ညားလည္း ၿမတ္ဗုဒၶသသာနာတြင္း၀င္လာတဲ့ေနာက္ အသက္ ၁၆၀ တြင္ နိဗၺာန္သုိ့စံၿမန္းရေပသည္

စာဖတ္သူဒကာဒကာမအေပါင္းတုိ့လည္းပဲ ထုိသူတုိ့ကားၿမတ္ဗုဒၶသသာနာအတြင္းကသုိ့အၿပင္ပကဆုိတာနားလည္ သေဘာေပါက္မည္

ထင္ပါသည္


စာဖတ္သူသည္ၿမတ္ဗုဒၶသသာနာကုိတကယ္ၾကည့္ညီဳေလးစားကုိးကြယ္တယ္ဆုိပါလွ်င္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေကာင္းတစ္ေယာက္

ဗုဒၶဘာသာ၀င္စစ္စစ္တစ္ေယာက္ၿဖစ္ေအာင္ၾကီဳးစားၿပီးေတာ့သသာနာကုိေထာက္ပံ့နုိင္တဲ့သူမ်ားၿဖစ္ေအာင္ၾကီဳးစားၿပီးေတာ့ေနထုိင္ၾကပါ

လုိ့တုိက္တြန္းအပ္ပါသည္။


ေမတၱာၿဖင့္ အရွင္မုနိႏၵ M.A အိႏၵိယ။

Posted by ashinmunainda.mm@gmail.com

မိမိကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ facebook မွကူညီမည္

Facebook မွ မိမိကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသျခင္း၏ ေဘးအႏၱရယ္ကို ကာကြယ္ရန္အတြက္ ေဆြးေႏြး အတုိင္ပင္ခံသည္႔ စနစ္ျဖင္႔ ကယ္တင္ ကူညီသြားမည္ဟု ေျပာၾကားခဲ႔သည္။ လူမႈေရးကြန္ယက္ တစ္ခုျဖစ္ေသာ Facebook တာဝန္ခံ Fred Wolens မွေျပာၾကားခဲ႔သည္မွာ..
အသက္အႏၱရယ္ကို ထိခိုက္နုိ္င္သည္အထိ စိတ္ဓါတ္အင္အား က်ဆင္းေနေသာသူမ်ားကို ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္ရန္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ ကူညီေပးသြားမည္ဟု ေၿပာၾကားခဲ႔သည္။ လူဦးေရ သန္း800 ေက်ာ္ သံုးစြဲေနေသာ လူမူေရးကြန္ယက္တစ္ခုျဖစ္သည္႔ Facebook မွ မိမိကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသမည္႔ သဲလြန္စမ်ား၊ အေရးအသားမ်ားကို ေတြ႔ရွိသူတိုင္း သတင္းပို႔ ေပးနိုင္ပါသည္။ မိမိ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း အေနၿဖင္႔ အကူအညီမဲ႔ ျဖစ္ေနျပီး အသက္အႏၱရယ္ေရာက္ေနသည္ကို သိရွိပါက သတင္းပို႔ ေပးနုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္သည္ အသက္အႏၱရယ္ကို ထိခုိက္ေစမည္႔ post မ်ားကို တင္ထားပါက အခ်ိန္မီ သတင္းပို႔နိုင္ၿပီး တစ္ဦးခ်င္းစီ၏ အခက္အခဲမ်ားအတြက္ အားေပး ေဆြးေႏြးမႈ မ်ား ျပဳလုပ္ေပး သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆိုပါ ကိစၥမ်ား ျဖစ္ပြားလာပါက facebook မွတိုက္ရိုက္ ယင္းပုဂၢိဳလ္အား ဆက္သြယ္ၿပီး ကယ္တင္ ေဆြးေႏြး ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင္႔ ယင္းျဖစ္ရပ္အတြက္ သတင္းေပးပို႔ပါက ေပးပို႔သူ၏အမည္ကို လ်ိဳ႕ဝွက္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ မိမိ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း အကူအညီမဲ႔ ျဖစ္ေနျပီး အသက္အႏၱရယ္ေရာက္ေနသည္ကို သိရွိပါက သတင္းပို႔ ေပးနုိင္ပါသည္။ အကယ္၍ လူတစ္ေယာက္သည္ အသက္အႏၱရယ္ကို ထိခုိက္ေစမည္႔ post မ်ားကို တင္ထားပါက အခ်ိန္မီ သတင္းပို႔နိုင္ပါသည္။ တစ္ဦးခ်င္းစီ၏ အခက္အခဲမ်ားအတြက္ အားေပး ေဆြးေႏြးမႈ မ်ား ျပဳလုပ္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ အဆိုပါ ကိစၥမ်ား ျဖစ္ပြားလာပါက facebook မွတိုက္ရိုက္ ယင္းပုဂၢိဳလ္အား ဆက္သြယ္ၿပီး ကယ္တင္ ေဆြးေႏြး ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။ (သို႔) ယင္းျဖစ္ရပ္အတြက္ သတင္းေပးပို႔ပါက ေပးပို႔သူ၏အမည္ကို လ်ိဳဝွက္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။

မိဘ ႏွင့္သားသမီး ၾကားက ေငြေရး ေၾကးေရး ကိစၥ

မိဘ ဆိုတာ သတၲဝါ တိုင္းလိုလိုမွာ ရွိၾကေပမယ့္ မိဘက သားသမီး အတြက္ တာဝန္ယူ၊ ျပဳစု၊ သင္ၾကားေပးတတ္ တာေတြ ကိုေတာ့ လူအပါအဝင္ တခ်ိဳ႕ သတၲဝါ ေတြမွာပဲ ေတြ႕ရ တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုတာဝန္ယူ၊ ျပဳစု၊သင္ၾကားေပး တတ္တဲ့ အထဲကမွ ကာလအပိုင္း အျခားတစ္ခုေရာက္ရင္ေတာ့ တာဝန္ ေတြရပ္ၿပီး သားခြဲတတ္ၾကတာ ဓမၼတာ ပါ။ သားမခြဲဘဲ တစ္သက္လံုးတာဝန္ ယူတတ္တာေတာ့ "လူ" သတၲဝါပဲ ရွိမယ္ထင္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ မိဘနဲ႔ သားသမီး ေရရွည္ဆက္ဆံေရးကို တည္ေဆာက္ၾကရပါတယ္။ အဲဒီ ေရရွည္ ဆက္ဆံေရး ေတြထဲကမွေငြေရး ေၾကးေရးနဲ႔ ပတ္သက္တာေတြကို ဒီ ေဆာင္းပါးမွာ ဆက္လက္ေဆြးေႏြး သြားပါ့မယ္။ ေရရွည္ဆက္ဆံေရးဆိုတဲ့အတိုင္း တကယ့္ကို ရွည္ပါတယ္။
မိဘ ဒါမွ မဟုတ္ သားသမီးတစ္ဦးဦး မဆံုးပါး မခ်င္း ဒီဆက္ဆံေရးက တည္ရွိေနမွာ ပါ။ ဆက္ဆံေရးပံုစံကလည္း ကာလ အပိုင္းအျခားကိုလိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲေန တတ္ပါတယ္။ ေျပာင္းလဲရမယ့္ ဆက္ ဆံေရးကို ဂ႐ုမထားမိဘဲ မိဘဘက္က ျဖစ္ျဖစ္၊ သားသမီးဘက္ကျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္ဖက္စလံုးကျဖစ္ျဖစ္ ပ်က္ကြက္ ခဲ့ရင္ ဆက္ဆံေရးမွာ အဖု အထစ္ေတြျဖစ္လာေတာ့တာ ပါပဲ။ ဆက္ဆံေရးပံုစံ ေျပာင္း လဲရတတ္တဲ့ ကာလေတြ ကို သားသမီးေတြရဲ႕ အသက္ေပၚမူတည္ၿပီး ၄ ပိုင္းေလာက္ပိုင္းလို႔ရပါ တယ္။
အသက္ ၁၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလး အရြယ္ကာလ၊ ၁၂ ႏွစ္မွ ၁၈ ႏွစ္အထိ လူငယ္အစပိုင္းကာလ၊ ၁၈ ႏွစ္နဲ႔ ၂၅ ႏွစ္ ၾကား လူငယ္ဘဝ အဆံုးပိုင္းကာလနဲ႔ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အထက္ လူႀကီးပိုင္း ကာလဆိုၿပီး ခြဲျခားထားလို႔ရပါတယ္။ အသက္ ၁၂ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးအရြယ္မွာ ျဖစ္တတ္တာက ၂ ခုပဲရွိပါတယ္။ ကေလးကို သိပ္ခ်စ္လို႔ ဆိုၿပီး ပူဆာသမွ် မရွိရွိတာနဲ႔ ႀကံဖန္ၿပီး ဝယ္ေပး၊ အလိုလိုက္တာမ်ိဳးရယ္။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ေက်ာင္းထား ေပးရင္၊ အစာေကြ်းေပးရင္ တာဝန္ ေက်ၿပီပဲ၊ တျခားဘာမွမလိုပါဘူးဆိုၿပီး ပစ္ထားတတ္တာမ်ိဳးပါ။
မိဘေတြရဲ႕ ေငြေၾကးခ်မ္းသာမႈ အဆင့္အတန္းက အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိႏိုင္ေတာ့ ဘယ္ေလာက္ဖိုး ဝယ္ေပးသင့္တယ္၊ ဘယ္ေလာက္ ေတာ့ မေက်ာ္သင့္ဘူးဆိုၿပီး မေျပာႏိုင္ ေပမယ့္မူလတန္းကေလးတစ္ေယာက္ ကို မုန္႔ဖိုးတစ္ေန႔ ၅၀ဝ၀-၁၀ဝ၀ဝ ေပးေနတာမ်ိဳးကေတာ့ ဒီကေန႔ ျမန္မာျပည္ စံႏႈန္းနဲ႔ဆိုရင္ ခ်စ္ရာ မေရာက္ဘဲ ႏွစ္ရာေရာက္ေနမယ္ထင္ ပါတယ္။ ေက်ာင္းမွာ သူမ်ားေတြ ဝယ္စားေနတာကို ေငးၾကည့္ေနရတာ မ်ိဳးလည္း မျဖစ္ေစခ်င္ပါဘူး။
တကယ့္ ကို မတတ္ႏိုင္လို႔ မေပးႏိုင္တာဆိုရင္ လည္း အက်ိဳးအေၾကာင္း ေသေသခ်ာ ခ်ာရွင္းျပၿပီး ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေပးရင္ ဒီေခတ္ကေလးေတြကနားမေဝး တတ္ၾကပါဘူး။ တစ္ခုရွိတာက ကေလးကိုေတာ့ ၿခိဳးၿခံခိုင္းၿပီး ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္က ေသာက္စား၊ သံုးျဖဳန္း ေနရင္ေတာ့ နားမေဝးေပမယ့္ နား မဝင္ႏိုင္ပါဘူးဆိုတာပါပဲ။ တတ္ႏိုင္တဲ့ မိဘေတြ၊ ေဆြမ်ိဳး ေတြရွိလို႔ ကေလးေတြဆီမွာ မုန္႔ဖိုး ေတြ မ်ားေနရင္လည္း ကေလးကို သိမ္းခိုင္းထားတာထက္ မိဘက စာရင္း လုပ္ၿပီး သိမ္းထားေပး၊ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ လစဥ္အတိုးသေဘာမ်ိဳး နည္းနည္း ပါးပါးထပ္ေဆာင္းေပး၊ သူဝယ္ခ်င္ တာရွိရင္လည္း အဲဒီထဲက အခ်ိဳးအစား နည္းနည္းပဲျဖစ္ျဖစ္ စိုက္ၿပီးဝယ္ခိုင္း၊ ဒါဆိုရင္ ေငြရဲ႕အတိုးအပြားသေဘာ သဘာဝကိုပါ သင္ေပးၿပီးသား ျဖစ္ သြားပါမယ္။ ဘဏ္မွာအပ္ထားေပး တာမ်ိဳးအထိ အဆင္ေျပရင္ေတာ့ ပို ေကာင္းတာေပါ့။ ကေလးလက္ထဲမွာ ပိုက္ဆံမ်ားမ်ား မထားေတာ့ အလြယ္ တကူမေပ်ာက္ဘူး၊ မသံုးမိဘူး။ အိမ္မွာ ရွိတဲ့ တျခားသူေတြလည္း တာဝန္ေပါ့ တယ္။
ေတာ္ၾကာ ကေလးပိုက္ဆံ ေပ်ာက္တာနဲ႔ အိမ္ေဖာ္ေလး အ႐ိုက္ ခံရတာ ျဖစ္ေနပါဦးမယ္။ ေနာက္တစ္ပိုင္း ၁၂ ႏွစ္ကေန ၁၈ ႏွစ္ၾကား ကာလကေတာ့ အခက္ ခဲဆံုးကာလပါပဲ။ ကေလးလိုလည္း ဆက္ဆံလို႔မရ၊ လူႀကီးလိုလည္း တာဝန္မယူခ်င္တဲ့ ကာလပါ။ လွခ်င္၊ ပခ်င္၊ ျြကားခ်င္၊ ဝါခ်င္တဲ့ စိတ္ေလး ေတြကလည္း ေပၚ။ အၿပိဳင္အဆိုင္ ကလည္း မ်ား။ လူပ်ိဳေပါက္၊ အပ်ိဳ ေပါက္။ ဇီးကြက္လို မ်က္စိျပဴးေအာင္ ရွာရတဲ့ ေဈးကြက္စီးပြားေရးစနစ္မွာ ဆိုပိုဆိုးေသး။ ဘဝရဲ႕အစ တကၠသိုလ ေတြ စဝင္ဖို႔၊ လိုင္းခြဲဖို႔ကလည္း ဒီ ကာလမွာ။ အဲဒီမွာ မိဘနဲ႔ သားသမီး အားၿပိဳင္ၾကေတာ့တာပါပဲ။ ေတြ႕ဖူးတဲ့ ဥပမာတစ္ခုေျပာပါ မယ္။ သား ၁၀ တန္းေျဖမယ့္ႏွစ္မွာ မိဘကို ပူဆာတာက iphone ဝယ္ ေပးရမယ္။ တစ္လ ၆ သိန္းတန္ ေဘာ္ဒါထားေပးရမယ္တဲ့။ မိဘက ဘယ္ေလာက္တတ္ႏိုင္လဲ။ တတ္ႏိုင္ တယ္ထားဦး ရလာတဲ့ iphone နဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနၿပီး ေက်ာင္းစာမွာ ပ်က္ ကြက္ရင္ေကာ၊ ဒီလိုပါပဲ။
သူငယ္ခ်င္း ေတြကို အားက်ၿပီး ေမြးေန႔ကို ဟို တယ္မွာ တက္လုပ္ေပးကာ တစ္ည တည္းနဲ႔ ၁၅ သိန္းအကုန္ခံလိုက္ရင္ မိဘတာဝန္ေက်သြားၿပီလား။ ေသခ်ာ တာကေတာ့ ေနာက္ႏွစ္ေမြးေန႔မွာ ၂၅ သိန္းကုန္ဖို႔ မွန္းထားရပါမယ္။ ဒီကိစၥမ်ိဳးကို ေျဖရွင္းတဲ့နည္းက လြယ္လြယ္ေလးပါ။ မိဘနဲ႔ သားသမီး အားမၿပိဳင္ၾကပါနဲ႔။ မိဘက ငါေငြကုန္ ခံထားတယ္၊ နင့္ဘက္က တာဝန္ ေက်ဖို႔ႀကိဳးစား ဆိုတာမ်ိဳး သေဘာ မထားနဲ႔။ သားသမီးဘက္ကလည္း အေမတို႔က ဒီေလာက္ပဲေပးတာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြဆိုရင္ ဒီေလာက္သံုး တာ၊ သူတို႔လို ေပးႏိုင္လို႔လားဆိုၿပီး မဆိုးပါနဲ႔။ ေျပာရရင္ ကိုယ့္မိသားစု တစ္လဝင္ေငြရဲ႕ ဘယ္အခ်ိဳးအစားကို သားသမီးအတြက္ သံုးေနၿပီလဲဆိုတာ ျပန္စဥ္းစားပါ။ မိသားစုဝင္ေငြက ၁၀ဝ ရွိတယ္ဆိုရင္ လုပ္ငန္းအတြက္ ျပန္ ရင္းႏွီးဖို႔ကို ၂၅၊ အိမ္အသံုးစရိတ္က ၅၀၊ လွဴဒါန္းဖို႔က ၁၀၊ စုေဆာင္းတာ က ၁၀၊ တျခားအေထြေထြကိစၥေတြ အတြက္က ၅ ဆိုၿပီး ရွိတယ္ဆိုပါ ေတာ့။ အိမ္အသံုးစရိတ္ ၅၀ ထဲကမွ ၂၅ က သားသမီးအတြက္ျဖစ္ေနရင္ စဥ္းစားရပါၿပီ။
အဲဒီ ၂၅ ခ်ိဳးထဲမွာ တကယ္ကုန္တာက က်ဴရွင္ဖိုး၊ ေက်ာင္း လခ။ တစ္နည္း ပညာေရးအတြက္ ရင္းႏွီးတာဆိုရင္ေတာ့ ရင္းႏွီးသင့္ပါ တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ Iphone ကိစၥ၊ သူ႔လက္ကိုင္ဖုန္းအတြက္ ျမန္မာ့ ဆက္သြယ္ေရးကို လစဥ္ေပးေနရ တာဆိုရင္၊စတိတ္႐ိႈးသြားခ်င္လို႔၊ ဖိနပ္ ဝယ္ခ်င္လို႔ စသည္ စသည္တို႔အတြက္ ဆိုရင္ေတာ့ ခ်င့္ခ်ိန္ဖို႔ ေကာင္းပါၿပီ။ မူလတန္းကေလးကို မုန္႔ဖိုး ၅၀ဝ၀-၁၀ဝ၀ဝ ေပးလို႔ ပ်က္စီးတတ္ သလို၊ အလယ္တန္း၊ အထက္တန္း အရြယ္ေတြမွာ သူပူဆာသမွ် ဝယ္ေပး ၿပီး၊ သူေတာင္းသမွ်ေပးၿပီး ကိုယ့္သား သမီးကိုယ္ ဖ်က္ဆီးလို႔ရပါတယ္။ စာ ဖတ္ရတာ ေညာင္းလို႔ ကာရာအိုေက သြားမယ္၊ အႏွိပ္ခန္းသြားမယ္ဆိုၿပီး ေငြ ၂၀ဝ၀ဝ ေက်ာ္ကို တစ္ညတည္း နဲ႔ သံုးခဲ့တဲ့ လူငယ္တစ္ ေယာက္ရဲ႕ အျဖစ္က ရင္ ေလးစရာပါ။ ဒီလိုသာ သြားေနရင္ ကူးစက္ ေရာဂါကိစၥ၊ မူးယစ္ ေဆးဝါးကိစၥေတြပါ ၿငိ သြားလို႔ကေတာ့သား သမီးရဲ႕ အသံုးစရိတ္ အခ်ိဳးက ၂၅ က ေန ၈၀-၉၀ အထိ တက္သြားႏိုင္တယ္ ဆိုတာ ေတြးပူထား ပါ။
အစကတည္းက အား မၿပိဳင္ခဲ့ရင္ ဒီလိုအျဖစ္ေတြ ကလည္း ကင္းေဝးပါလိမ့္ မယ္။ တစ္နည္း တူညီတဲ့ ပန္းတိုင္ရွိၾကရင္ ဒီလိုမျဖစ္ပါ ဘူး။ မိဘနဲ႔ သားသမီးၾကားမွာ နားလည္မႈရွိၾကရပါမယ္။ ဒီႏွစ္ အဖို႔ ငါတို႔မိသားစုရဲ႕ အဓိက ရည္မွန္းခ်က္ကဘာလဲ။ ဒီရည္မွန္း ခ်က္ပန္းတိုင္ေရာက္ေအာင္ ဘယ္ လိုသြားၾကမလဲ၊ ဘယ္သူေတြက ဘာတာဝန္ယူမလဲ၊ ဒီအတြက္ ဘယ္ ေလာက္ကုန္က်မလဲ၊ ေဆြးေႏြးတိုင္ ပင္ရပါမယ္။ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္တာဟာ ေငြပစ္ေပးတာ၊ ေငြႀကိဳက္သေလာက္ ယူသံုးခိုင္းတာထက္ ပိုၿပီးအခ်ိန္ကုန္ပါ လိမ့္မယ္။ အဓိကအခ်က္က အခ်ိန္ ေပးရပါလိမ့္မယ္။ ေဆြးေႏြးဖို႔အခ်ိန္ မရွိဘူး၊ ေငြရွာဖို႔ အခ်ိန္ေတာင္ မေလာက္ပါဘူးဆိုရင္ အဲဒီေငြရွာတာ ကေရာ ဘယ္သူ႔အတြက္လဲ ျပန္ေမး ၾကည့္ပါ။ တစ္ပတ္မွာ ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီေလာက္ေတာင္ သားသမီးနဲ႔ ေဆြးေႏြးဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေပးဖို႔ မျဖစ္ ႏိုင္ရင္ေတာ့ ခင္ဗ်ားရွာတဲ့ေငြဟာ လည္း သားသမီးကို ဖ်က္ဆီးဖို႔သက္ သက္ျဖစ္ေနမလားပဲ။ ေငြက အစား ထိုးလို႔ရပါတယ္။
အခ်ိန္ေပးတာက အစားထိုးလို႔မရပါဘူး။ မိဘေမတၲာကို အခ်ိန္နဲ႔ အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေငြနဲ႔ ပံုမေဖာ္မိပါေစနဲ႔။ အေဖေျပာျပဖူးတဲ့ ပံုျပင္တစ္ပုဒ္ဟာ တန္ဖိုးႀကီးႀကီးနဲ႔ ဝယ္ေပးခဲ့တဲ့ ကစား စရာေတြထက္ သားသမီးေတြအတြက အမွတ္တရ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ သားသမီးေတြဘက္ကလည္း ေငြေတာင္းဖို႔၊ ရစ္ဖို႔ပဲ မစဥ္းစားဘဲ ကိုယ့္မိဘအေျခအေန၊ အခက္အခဲကို နားလည္ေပးဖို႔ပါ။ မိသားစုတာဝန္ဆို တာ မိဘေတြဆီမွာပဲ ရွိတာမဟုတ္ဘဲ သားသမီးေတြဆီမွာလည္း ရွိပါတယ္။ ပညာေရး ရင္းႏွီးမႈလို ေငြေၾကးကို သံုးစြဲတာမဟုတ္ဘဲ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဂုဏ္တုဂုဏ္ၿပိဳင္ အၿပိဳင္သံုးေနရင္း ကိုယ့္ဘဝရဲ႕ အေျခခံအုတ္ျမစ္ေတြ တည္ေဆာက္ေနခ်ိန္မွာ အဖိုးတန္ အခ်ိန္ေတြကို မျဖဳန္းမိေစဖို႔ပါ။ ပညာ သင္ၿပီး ပညာေတြတတ္ေတာ့ ဘာလုပ္ မွာလဲလို႔ လက္ရွိအေျခအေနေတြကို ၾကည့္ၿပီး မေျပာပါနဲ႔။ တကယ္တတ္ ေအာင္သင္ထားပါ။ သံုးပါရေစဆိုၿပီး လာေခၚပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာမွာ ပညာ တတ္တယ္ဆိုတာကို အတန္းေအာင္ တာတစ္ခုတည္းနဲ႔ေတာ့ မတိုင္းနဲ႔ ေပါ့။
တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ကိုယ္တတ္ ႏိုင္သေလာက္ မိသားစုတာဝန္ေတြကို ယူေပးဖို႔ပါ။ အေၾကာင္းတစ္ခုခု ေၾကာင့္ မိဘေတြ စီးပြားမရွာႏိုင္ရင္ ေတာင္ ကြင္းဆက္မျပတ္ေတာ့ဘူးေပါ့။ လူငယ္ဘဝရဲ႕ အဆံုးသတ္ ၁၈- ၂၅ ႏွစ္ၾကားက ကာလေတြမွာ တခ်ိဳ႕ တေလဆိုရင္ အိမ္ေထာင္ေတာင္က် ေနပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္မက်ေသးရင္ ေတာင္ လက္တြဲေဖာ္ေလးေတြနဲ႔ပါ။ တခ်ိဳ႕က လုပ္ငန္းခြင္မွာ။ တခ်ိဳ႕က ပညာသင္တုန္း။ ဘဝေပးအေျခအေန အရ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ပါ။ ပံုစံေတြသာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲေနတာ ေသခ်ာတာက ေတာ့ ေငြေၾကးလိုအပ္မႈ ပိုမ်ားလာ တတ္ၾကတာပါပဲ။ က်ားႀကီးေတာ့ ေျခ ရာလည္း ႀကီးမွာေပါ့။ အေရးႀကီးတာ က ေျခရာပဲႀကီးၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အလိုက္ သင့္ႀကီးမလာရင္ လမ္းေလွ်ာက္လို႔ မရပါဘူး။ ဒီကာလေတြမွာ လုပ္ငန္းခြင္ထဲ ေရာက္ေနတဲ့ လူငယ္ေတြထဲက တခ်ိဳ႕ ဟာ ကိုယ့္ဝင္ေငြကို မိဘဆီအပ္ၿပီး လိုသေလာက္ ျပန္ေတာင္းသံုးတတ္ တာ ရွိပါတယ္။ (အပ္တာထက္ ျပန္ ေတာင္းတာက မ်ားခ်င္လည္း မ်ားေန တတ္ပါတယ္)။
တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ျပန္ မအပ္ဘဲ ကိုယ့္ပိုက္ဆံ ကိုယ္သံုးတယ္၊ ပိုလည္းမေပးဘူး။ လိုလည္းမေတာင္း ဘူး။ ခပ္ရွင္းရွင္းေပါ့။ စနစ္ႏွစ္မ်ိဳးစလံုး မွာ ေကာင္းကြက္ေရာ ဆိုးကြက္ပါ ရွိေနေပမယ့္ တစ္ေန႔က်ရင္ ဘဝထဲ ေလွ်ာက္လွမ္းရေတာ့မွာမို႔ ကိုယ့္ဝင္ ေငြ ကိုယ္ခ်င့္ခ်ိန္ၿပီး ကိုင္သံုးတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ အေလ့အက်င့္ လည္း ရတာေပါ့။ သိတတ္လို႔ မိဘ ကို ေထာက္ပံ့ခ်င္ရင္လည္း အခ်ိဳး အစားတစ္ခု သတ္မွတ္ၿပီး ေထာက္ပံ့ လို႔ရပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြက္ အရင္းအႏွီး၊ က်ဴရွင္အတြက္ လံုးခနဲ ေငြလိုအပ္လာတာမ်ိဳးအတြက္ကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း မိဘတို႔ဝတၲရားေပါ့။ ဒီ ေနရာမွာ မိဘေရာ၊ သားသမီးဘက္ ကပါ စဥ္းစားဖို႔က သားသမီးတစ္ဦး တည္းရွိတာလား၊ တျခားသားသမီး ေတြရွိခဲ့ရင္ သူတို႔အတြက္ေရာ ဆိုတာ ပါ။ သားႀကီး မေလးရွားသြားဖို႔ကို အိမ္ေပါင္ၿပီး လႊတ္လိုက္တာ၊ သမီး အငယ္အတြက္က်ေတာ့ ဘာမွမက်န္၊ သားႀကီးကလည္း မေလးရွားက ျပန္ လာၿပီး မိန္းမယူသြားတယ္ဆိုတာမ်ိဳး ေတြမျဖစ္ေစဖို႔ပါ။ တစ္ဦးတည္းေသာ သား၊ သမီးဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္သမွ် ပံုေအာ ခ်င္လည္း ေအာေပါ့။
အသက္ ၂၅ ႏွစ္အထက္ လူငယ္ဘဝ အဆံုးသတ္နဲ႔ ေနာက္ပိုင္း လူလတ္၊ လူႀကီးဘဝေတြမွာလည္း မိဘနဲ႔ သားသမီး ေငြေရးေၾကးေရး ကိစၥေတြက ရွိတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ လုပ္ငန္းနဲ႔ ရပ္တည္တာရွိသလို၊ မိဘ လက္ငုတ္လက္ရင္း လုပ္ငန္းနဲ႔ ရပ္ တည္တာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ မိဘ လက္ငုတ္လက္ရင္းလုပ္ငန္းနဲ႔ ရပ္တည္တာမ်ိဳးမွာ ထံုးစံအတိုင္းတစ္ဦး တည္းေသာ သားသမီးေတြအတြက္က သိပ္ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ တစ္ဦး ထက္ပိုလာရင္ မိဘရွိစဥ္ကတည္းက ျပတ္ျပတ္သားသား မရွိခဲ့ရင္ မိဘေတြ လည္း မရွိေရာ ေမာင္ႏွမေတြၾကားမွာ စိတ္ဝမ္းကြဲစရာေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါ တယ္။ ဒီေတာ့ မိဘရွိစဥ္မွာကတည္းက ဘယ္သူကေတာ့ ဘယ္လုပ္ငန္းကို လုပ္၊ ဘယ္သူက ဘယ္အခ်ိဳးအစား နဲ႔ယူ စသည္ျဖင့္ ခြဲေဝေပးထားႏွင့္ရင္ ေနာင္ေရး စိတ္ေအးရပါလိမ့္မယ္။ ဒီေနရာမွာ သားသမီးေတြဘက္က လိုအပ္ေနတတ္တာ တစ္ခုကို တင္ျပ လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕မိဘေတြက ပံုမွန္ဝင္ ေငြေလးနဲ႔ စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္ရွိမယ္၊ တခ်ိဳ႕ဆို သားသမီးထက္ေတာင္ ဝင္ ေငြေကာင္းခ်င္ ေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခါမ်ိဳးမွာ ငါ မေပး၊ မေကြ်း လည္း စားႏိုင္တာပဲဆိုၿပီး ျပန္လွည့္ မၾကည့္ဘဲ ရွိေနတတ္ပါတယ္။
တကယ္တမ္းက်ေတာ့ မိဘဆို တာ သူ႔ဘာသာသူ ဘယ္ေလာက္ တတ္ႏိုင္တတ္ႏိုင္ သားသမီးက ဝယ္ ေပးလာတဲ့ တစ္ရာတန္ သရက္သီး တစ္လံုးကို စားရရင္ ပိုခ်ိဳတတ္ပါ တယ္။ သားသမီးေတြ အလိုက္သိ တတ္ၾကဖို႔ပါ။ မိဘေတြဘက္ကလည္း အလိုက္မသိတတ္တာလည္း ရွိတတ္ ပါတယ္။ သူ႔မိဘက တတ္ႏိုင္တာပဲ ဆိုၿပီး ေယာကၡမဘက္က လွည့္ မၾကည့္တာမ်ိဳး။ သူ႔ေယာကၡမက သူေဌးပဲ၊ မိဘက လွည့္မၾကည့္တာ မ်ိဳးေတြပါ။ အထူးသျဖင့္ ေမြးခ်င္းမ်ား ရင္ ဆိုးတဲ့သား၊ ပါးရွားတဲ့ သမီးကို စြန္႔ႀကဲၿပီး လိမၼာတဲ့၊ တတ္ႏိုင္တဲ့ သားသမီးက်ေတာ့ တတ္ႏိုင္သားပဲ ဆိုၿပီး မေပးတတ္၊ မေကြ်းတတ္တာ ပါ။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကိုယ္ေပး ရင္ ကိုယ့္သားသမီး မ်က္ႏွာရတာ ေပါ့။
အိမ္ေထာင္က်ၿပီးၿပီဆိုရင္ သူစိမ္း ဖက္ေနၿပီမို႔ ကိုယ့္သားသမီးေတြက မေျမာ္ျမင္ရင္ေတာင္မွ သားမက္၊ ေခြ်းမေတြကေျမာ္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ကိုယ့္မွာသားသမီးတစ္ေယာက္ ထက္ပိုေနရင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေမြးအ တူ၊ ေကြ်းအတူျဖစ္ေအာင္ စီမံေပးရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ငိုတတ္တဲ့ ကေလး ႏို႔ပိုစို႔ရတယ္ဆိုတာ မိဘမစစ္မွ ျဖစ္ တာပါ။ မိဘစစ္ရင္ မငိုတတ္တဲ့ ကေလး၊ ငိုဖို႔ေတာင္ အားမရွိေတာ့တဲ့ ကေလးကိုလည္း ႏို႔တိုက္မွာပါ။ ဒီေတာ့ အခ်ဳပ္ဆိုရရင္ မိဘနဲ႔ သားသမီးဆိုတာ ရွိေနသမွ် မိဘနဲ႔ သားသမီးၾကားက ေငြေရးေၾကးေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ဆက္ဆံေရးဆိုတာ ကမၻာတည္သေရြ႕ ရွိေနမွာမို႔ တစ္ဖက္ နဲ႔တစ္ဖက္ အျပန္အလွန္ ေမတၲာ ေစတနာထားရင္း ကိုယ့္တာဝန္ကိုယ္ ေက်ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကရင္ျဖင့္ အထူး အေထြ ျပႆနာမရွိႏိုင္ပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။


written by ေဒါက္တာ ေဌးေအာင္
Health Digest

သင္ဟာကြန္ပ်ဴတာသံုးေနတဲ့သူဆိုလွ်င္ ဒါကိုသိထားသင့္ပါတယ္

ပထမအၾကိမ္၀င္းဒိုးအတက္ေႏွးသည္ကို စိတ္ရွည္ရွည္ေစာင့္လုိက္ပါ။ ဒုတိယအၾကိမ္ ထပ္ၿဖစ္မလာေစရန္ ကြန္ၿပဴတာကိုလံုး၀ shut down မခ်ပါႏွင့္ေတာ့။ ၀င္းဒိုးအတက္မေစာင့္ရေတာ့ပါ။

စက္သံုးေနစဥ္ blue screen တက္လာပါက ၿပန္ကန္ခ်လိုက္ပါ။ တစ္ခါ မက ႏွစ္ခါမက တက္တက္လာပါကကြန္ၿပဴတာ s
creen ကို သေဘာၤေဆး အမည္းသုတ္လိုက္ပါ။ blue screen တက္လာသည္ကို မၿမင္ႏိုင္ေတာ့ေပ။

ေဒတာ ထည့္သြင္းမႈ ေခ်ာေမြ႕ေစရန္ Hard disk အတြင္းပိုင္းအထိ အိုကီ ဆပ္ၿပာမႈန္႕ၿဖင့္ မၾကာခဏတိုက္ခၽြတ္ေပးပါ။ လိုအပ္ပါက အစြန္းခၽြတ္ေဆး ႏွင့္ ဖားဥကၽြတ္ေဆးပါ သံုးေပးပါ။

ကြန္ၿပဴတာ တက္မလာဘဲ အသံၿမည္ေနတတ္ၿခင္းမွာ မန္မိုရီကတ္လြတ္ၿခင္းေၾကာင့္ၿဖစ္သည္။ စိတ္မပူပါႏွင့္ Super Glue သံုးၿပီး ေနာက္ဘယ္ေတာ့မွ လြတ္လို႕မရေအာင္ ကပ္လုိက္ပါ။ လိုအပ္လွ်င္ သံႏွင့္ရိုက္ၿပီး ေသာ့ခတ္ထားလိုက္ပါ။

CPU heat မတက္ေစရန္ ကြန္ၿပဴတာဖင္ကို ေရစိမ္ၿပီးသံုးပါ။ လိုအပ္ပါက သံုးသူကိုယ္တိုင္ပါ စိမ္ေကာင္းစိမ္ရ လိမ့္မည္။ ေရစိမ္လို႕မွ အဆင္မေၿပလွ်င္ ေရခဲတိုက္ထဲ သြားသံုးပါ။

ကြန္ၿပဴတာကို ပံုမွန္အပူခ်ိန္ထက္ ပိုမၿမင့္ပါေစႏွင့္။ အပူခ်ိန္ၾကီးလာပါက ေရခဲ၀တ္အုပ္ေပးပါ။ သို႕မွသာ ကြန္ၿပဴတာတုပ္ေကြးမ၀င္မွာ ၿဖစ္သည္။

အပူခ်ိန္ၿမင့္ေနေသာ ကြန္ၿပဴတာကို ေလတိုက္ထဲမထားပါႏွင့္။ တတ္ႏိုင္သမွ် လံုလံုၿခံဳၿခံဳ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနပါေစ။ ပလတ္စတစ္အိတ္ႏွင့္ထုပ္ထားပါ။ တိပ္ႏွင့္ကပ္ထားပါ။ အေၿခအေနေပးပါက ဖီႏိုင္း ပေရာ္ပါ ေနာ္လမင္း မပါေသာ ဖလူဇာကို တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္ တိုက္ေပးပါ။(ေရေအးၿဖင့္သာတိုက္ပါ) ဗိုင္းရပ္စ္ ၀င္မ၀င္ စစ္ရန္ အန္တီဗိုင္းရပ္စ္ကိုသံုးပါ။ လိုအပ္လွ်င္ အန္တီဗိုင္းရပ္စ္၏ ေယာက်ာ္း အန္ကယ္ဗိုင္းရပ္စ္ ကိုပါ ေခၚၿပီးရွာခိုင္းပါ။

အန္တီႏွင့္ အန္ကယ္ ဗိုင္းရပ္စ္လင္မယားမွ ကြန္ၿပဴတာတြင္ ဗိုင္းရပ္စ္ ၊ ပိုးေကာင္၊ ကုတ္ကၿမင္းမ်ား ၀င္ေရာက္ေနသည္ကို အခ်က္ၿပလွ်င္ အထူးဂရုစိုက္ပါ။ ခ်က္ခ်င္း ဇာဂနာ ၿဖင့္ ကေလာ္ထုတ္လုိက္ပါ။ ပိုေသခ်ာေစရန္ ပုရြက္ဆိတ္ေဆး ၊ ၾကမ္းပိုးေဆး၊ ၿခေဆး မ်ားလည္း ထည့္ေပးပါ။ အပတ္စဥ္ ၿခင္ႏိုင္ေဆး မႈတ္ေပးပါ။ကြန္ၿပဴတာအနီး ၿခင္ယင္ ပိုးမႊားမ်ားမလာေရာက္ေစရန္ ၿခင္ေထာင္ခ်ထားေပးလွ်င္လည္း အဆင္ေၿပပါမည္။

ကြန္ၿပဴတာအသံုးမ်ားၿပီး motherboard ေလာင္ပါက fatherboard ေၿပာင္းတပ္ပါ။ ထို႕ေနာက္မွ တစ္ဆင့္ sonboard ၊ daughterboard ၊ စသၿဖင့္ ေဆြမ်ိဳးစံုေအာင္တပ္ပါ။ တစ္ board မဟုတ္ တစ္ board ႏွင့္ အဆင္ေၿပပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္ဘုတ္မွ အဆင္မေၿပပါက ေမာ္ေတာ္ ဘုတ္ တပ္ၾကည့္ပါ ။ အဆင္ေၿပသြားႏိုင္ပါသည္။

မိမိကြန္ၿပဴတာကို အၿခားတစ္ဦး မကိုင္ေစရန္ system ပံုး ကိုသြားေလရာ ၿဖဳတ္ၿပီး သယ္သြားပါ။ laptop ကြန္ၿပဴတာဆိုပါက စိတ္အခ်ရဆံုးနည္းလမ္းမွာ ေသ့ာတပ္ၿပီး ခတ္ထားပါ။ သတိ မူရင္းေသာ့ မေပ်ာက္ပါေစႏွင့္။

စကၤာပူေရာက္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး မိုးပ်ံလမ္းေပၚမွ ခုန္ခ်ျပီး ေသၾကာင္းႀကံျပန္


စကၤာပူေရာက္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး လို႔ယူဆရသူ တစ္ဦးဟာ ယဥ္မ်ားအလြန္ ၾကပ္ေလ့ရွိတဲ့ လမ္းေပၚသို႔ မိုးပ်ံလမ္းေပၚမွ ခုန္ခ်ခဲ့တာေၾကာင့္ အခုေဆးရံုတင္ထားရေၾကာင္း တရုတ္ဘာသာနဲ႔ေရးသားထားတဲ့ သတင္းစာတစ္ေစာင္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ မိုးပံ်လမ္း Kallang-Paya Lebar ႏွင့္ the Pan-Island အေ၀းေၿပးလမ္း Sims လမ္းမၾကီးတို့ဆံုရာေနရာသို႔ ခုန္ခ်ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ျမန္မာနုိင္ငံမွ စကၤာပူႏိုင္ငံသို႔ အိမ္ေပၚလုပ္ေနသူ တစ္ဦး ျဖစ္မည္လို႔ ခန္႔မွန္းရပါတယ္။ ယင္းမိန္းကေလးဟာ ခုန္မခ်ခင္ Katong Shopping Centre ရွိ အိမ္အကူအလုပ္သမား ရွာေဖြေပးေရးေအဂ်င္စီမွ ထြက္ေၿပးလာတာျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ၿမင္မ်ား၏ေၿပာၿပခ်က္အရ သူမဟာ မိုးပ်ံလမ္းရဲ့အစြန္းကပန္းခင္းေပၚမွာ မက္တက္ရပ္ၿပီး လက္ေတြကိုဆန့္တန္းကာ ေအာက္ကိုခုန္ခ်တာ လို့သိရပါတယ္။

တက္စီေမာင္းသူတစ္ဦးမွ မိန္းကေလးကို လမ္းေဘးဖယ္ၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ့ကိုအေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္။ ၎အမ်ိဴးသမီးဟာၿပဳတ္က်လာတဲ့ အခ်ိန္မွာသစ္ကိုင္း တစ္ကိုင္းေပၚကို တစ္ဆင့္ၿပဳတ္က်ၿပီး သစ္ကိုင္းလည္းက်ိဳးက်ခဲ့ပါတယ္။ သစ္ကိုင္းေပၚက တဆင့္ က်လာခဲ့တဲ့အတြက္ အရွိန္အနဲငယ္ကိုေလ်ာ့ ပါးသြားေစခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ လမ္းမေဘးက ကားေတြလမ္းမၾကီးေပၚကေန အေရးေပၚေဘး ထိုးထားဖို့ ေနရာေလးေပၚကိုၿပဳတ္က်လာၿပီး ညာဖက္လက္နဲ့ ဘယ္ဖက္ေၿခေထာက္က်ိဳးသြားခဲ့ပါတယ္။ Tan Tock Seng ေဆးရံုကိုသယ္ေဆာင္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ သူဟာ ေ၀ဒနာမ်ားခံစားေနရေသာ္လည္း သတိေတာ့ေကာင္းစြာရေနခဲ့ပါတယ္။ သူ့ကိုအခု အေရးေပၚေဆာင္မွာ ထားၿပီးလုံး၀လွဳပ္ရွားခြင့္မေပးထားပါဘူး။
အဲဒီလို မလုပ္ခင္မွာ သူဟာ သူ့ကိုယ္သူအဆံုးစီရင္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို တစ္ၿခားအိမ္အကူအမ်ိဳးသမီးေတြကိုေၿပာၿပခဲ့ တယ္လို့သိရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္အဲသည္ လိုဆႏၵရွိေနတယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ မေၿပာခဲ့ပါဘူး။

စကၤာပူနုိင္ငံမွာ ျမန္မာမိန္းကေလးမ်ား အျမင့္မွ ခုန္ခ်ၿပီး ေသေၾကာင္းႀကံမႈဟာ အစဥ္အလာတစ္ခုလို ျဖစ္လာေနၿပီး မခိုင္သင္ဇာ ႏွင့္ မယဥ္ၿငိမ္းပြင့္ ၿပီးလွ်င္ ယခုမိန္းကေလးမွာ တတိယေျမာက္ျဖစ္ပါတယ္။


source: http://news.omy.sg/News/Local%2BNews/Story/OMYStory201112111535-296761.html
@ Myanmar Express Group

Thursday, December 15

ကာရိုဘီလူးငွက္ႏွင့္လီမြန္ခ်ိဳးငွက္

တရုတ္ႏိုင္ငံမွ ကြန္ပ်ဴတာပညာရွင္မ်ား ဖန္တီးေပးထားတဲ့ ကာရိုးဘီလူးငွက္ကို အခုဆိုရင္ ျမန္မာျပည္အင္တာနက္ သံုးစြဲသူ ေတာ္ေတာ္မ်ား မ်ား ျမင္ေတြ႕ၿပီး သံုးစြဲေနၾကပါၿပီ။ ျပည္တြင္းမွာ ျမန္မာျပည္ ISP ေတြရဲ႕ Traffic Shaping ေၾကာင့္ Gtalk ႏွင့္ Gmail ကိုသံုးစြဲဖို႔ အခ်ိန္မ်ားစြာ ေစာင့္ရပါတယ္။ Karoolark လို႔ေခၚတဲ့ ကာရိုးဘီလူးငွက္က ျပႆနာကို ေျဖရွင္းေပးလိုက္ပါတယ္။ Gtalk ကို အခ်ိန္မ်ားစြာမေပးရဘဲ www.karoolark.com မွာ login ၀င္ၿပီး သံုးစြဲလို႔ရသြားပါတယ္။ Karoolark Server ဟာ ေတာင္အာရွအတြက္ Server တစ္လံုး ထိုင္ထားတာေၾကာင့္ ျမန္မာအပါအ၀င္ အိႏိၵယ၊ထိုင္း၊အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံေတြကေန လ်င္ျမန္ျမန္ဆန္စြာ သံုးစြဲႏိုင္လိ့မ္မယ္လို႔ Karoolark ရဲ႕ Facebook စာမ်က္ႏွာမွာ ေဖာ္ျပထားပါေသးတယ္။ မူလ Google Talk Client ေလာက္ေတာ့ Features ေတြ မစံုလင္ေပမဲ့ သံုးလို႔ေတာ့ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳးပဲ လီမြန္ခ်ိဳးငွက္လို႔ေခၚတဲ့ www.lemondove.com ဟာလည္း Gmail ကို သံုးစကၠန္႔ေလာက္အတြင္းမွာပဲ ပြင့္လာေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ မူလ Gmail မွာလို Features ေတြအစံုအလင္ မပါ၀င္ေပမဲ့ အီးေမးလ္ပို႔ျခင္း၊ လက္ခံျခင္းတို႔ကိုေတာ့ ေခ်ာေမြ႕ျမန္ဆန္စြာ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ Gmail ကို ပိုၿပီးျမန္ဆန္လိုခ်င္ရင္ေတာ့ Gmail ရဲ႕ Setting အတြင္းသို႔ ၀င္ေရာက္ၿပီး IMAP ကို ဖြင့္ထားဖို႔ Karoolark က အႀကံျပဳထားျပန္ပါေသးတယ္။

How to get US text free number

သင့္အေနနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံကေန ႏိုင္ငံျခားဖုန္းေတြဆီ SMS ပို႔ဖို႔ ဒါမွမဟုတ္ ႏိုင္ငံျခားဖုန္းေတြဆီကေန SMS အ၀င္လက္ခံဖို႔အခက္အခဲျဖစ္ေနပါသလား။

Internet တဆင့္ US phone number ကိုအသံုးျပဳၿပီး အခမဲ့ messaging ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ Service တစ္ခုအေၾကာင္း ေျပာျပလိုပါတယ္။


ကဲ …

www.pinger.com/textfree ကိုသြားၿပီး Signup လုပ္ရေအာင္။



Username , Password နဲ႔ သင့္ email လိပ္စာကိုျဖည့္ ၊

I agree to the Terms of Service and Privacy Policy ဆိုတာကို check လုပ္ ၊

Security code ကိုမွန္ေအာင္ျဖည့္ၿပီးရင္ Create ကိုႏွိပ္လိုက္ပါ။

ေနာက္တဆင့္မွာေတာ့ zip code ေတာင္းပါလိမ့္မယ္။ http://www.mongabay.com/igapo/ ကေန သင္ႏွစ္သက္ရာ US zip code တစ္ခု ရွာၿပီး ျဖည့္လိုက္ပါ။ ေနာက္ Gender နဲ႔ Age ကိုျဖည့္ၿပီး Find ကိုႏွိပ္။

ဒါဆိုရင္ သင့္အတြက္ US phone number ၁၀ ခုကို List လုပ္ေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီထဲကမွ သင္ႀကိဳက္တဲ့ နံပါတ္တစ္ခုကို ေ႐ြးခ်ယ္အသံုးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။
သင့္နံပါတ္ကို Option ကေနတဆင့္ ျပန္လည္ၾကည့္႐ႈႏိုင္ပါတယ္။
Google Account verification အတြက္လည္း ဒီဆားဗစ္ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ (country မွာ United States ကိုေ႐ြးေပးရပါမယ္။ )

တစ္ခုသိထားရမွာက တစ္လအတြင္း Login မ၀င္ျဖစ္ခဲ့ရင္ Signup လုပ္ခဲ့တဲ့ ဖုန္းနံပါတ္ကို အသံုးျပဳလို႔ရေတာ့မွာမဟုတ္ပဲ ေနာက္နံပါတ္တစ္ခုကို ျပန္လည္ေ႐ြးခ်ယ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။



ကဲ .. သင့္စိတ္ႀကိဳက္ US ဖုန္းနံပါတ္ေတြ ေ႐ြးခ်ယ္အသံုးျပဳၾကရေအာင္ ...


အေမရိကန္ ဖုန္းတစ္လံုး အခမဲ့ယူနည္း (အ၀င္သီးသန္႔)



စာဖတ္သူမွာ ကြန္ပ်ဴတာရွိမယ္၊ အင္တာနက္ရွိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေမရိကန္ ဖုန္းတစ္လံုး အခမဲ့ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါၿပီ။ စာဖတ္သူ အတြက္ ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔ အေမရိကန္ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခုကို အခမဲ့ ရရွိမွာပါ။ တကမၻာလံုးကေန ကိုယ့္ဆီကို ဖုန္းေခၚႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သူငယ္ခ်င္းက ကိုယ့္ဖုန္းနံပါတ္ကို ေခၚလိုက္တာနဲ႔ ကိုယ့္ကြန္ပ်ဴတာမွာ ဖုန္းျမည္သံ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ နားက်ပ္ေလးနဲ႔ ေျပာရံုပါပဲ။

ဘယ္လိုလုပ္ရမလည္းဆိုတာ မေရးေသးခင္ သေဘာတရားကို အရင္ရွင္းျပပါေရေစ။ အင္တာနက္မွာ SIP Protocol ဆိုတာ ရွိပါေသးတယ္။ သူက အင္တာနက္ေပၚမွာ အသံေတြ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေခ်ာေခ်ာေမာေမာ စီးဆင္းႏိုင္ေအာင္ အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ Protocol ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ SIP Protocol ကို အသံုးျပဳထားတဲ့ Software ေတြကို SIP Client လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဖုန္းေခၚဆိုႏိုင္တဲ့ Software ေတြ အားလံုးကိုေတာ့ SoftPhone (Software Phone) လို႔ ေခၚပါတယ္။ အမ်ားသိတဲ့ Skype? Pfingo တို႔ဟာလည္း SoftPhone ေတြပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔က SIP Protocol ကို အသံုးျပဳထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ SIP Protocol ကို အသံုးျပဳတဲ့ Software ေတြကို နမူနာေျပာရရင္ ExpressTalk တို႔ XLite တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ကို အတိုေကာက္အေနနဲ႔ SIP SoftPhone လို႔ ေခၚပါတယ္။



ကိုယ့္ကြန္ပ်ဴတာမွာ SIP Softphone တင္ၿပီးသြားရင္ SIP account တစ္ခုကို အခမဲ့ ရယူႏိုင္ပါတယ္။ ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းဆီမွာလည္း SIP SoftPhone ရွိမယ္၊ SIP account ရွိမယ္ဆိုရင္ သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ ဖုန္းေျပာလို႔ရပါၿပီ။ Gtalk နဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ဖုန္းေျပာသလိုပါပဲ။ Gtalk ဆိုရင္လည္း သူ႔ကြန္ပ်ဴတာမွာ Gtalk တင္ထားမွ၊ သူ႔မွာလည္း Gtalk account ရွိမွ၊ သူကလည္း Online ျဖစ္ဦးမွ၊ Connection ကလည္း ေကာင္းဦးမွ ဖုန္းေျပာလို႔ ရသလိုပါပဲ။ SIP SoftPhone ေတြဟာလည္း အဲဒီလိုပါပဲ။



SIP Phone ေတြက အားနည္းခ်က္ကေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ေခၚဆိုတဲ့အခါ username နဲ႔သာ ေခၚဆိုခြင့္ ရတာပါ။ အဲဒီလို username အစား ဖုန္းနံပါတ္တစ္ခု Free ေပးတဲ့ Service ကလည္း အြန္လိုင္းေပၚမွာ ရွိေနပါၿပီ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ username နဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ကို တြဲေပးလိုက္တာပါပဲ။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေမရိကန္ ဖုန္းနံပါတ္ရသြားမွာ ျဖစ္ၿပီး အဲဒီဖုန္းနံပါတ္ကို တစ္ေယာက္ေယာက္က ေခၚဆိုလိုက္ရင္ ကိုယ့္ကြန္ပ်ဴတာမွာတင္ထားတဲ့ SIP SoftPhone က Alarm ေပးပါလိမ့္မယ္။ နားက်ပ္ေလးနဲ႔ ဖုန္းေျပာရံုပါပဲ။



ကဲ..စလိုက္ရေအာင္။



၁။ www.callcentric.com ကိုသြားၿပီး Sign Up လုပ္ပါ။ Sign Up လုပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ email ဆီကို Verification mail ပုိ႔ေပးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီ verification mail မွာပါတဲ့ link ကို ႏွိပ္ေပးပါ။ သူက အခ်က္အလက္ေတြ ထပ္ေတာင္းပါလိမ့္မယ္။ City, Zip code စသည္ျဖင့္ပါ။ U.S မွာရွိတဲ့ ၿမိဳ႕၊ State၊ Zip code စတာေတြကိုပဲ ထည့္ေပးပါ။ အားလံုးၿပီးသြားရင္ေတာ့ ကိုယ့္မွာ callcentric account တစ္ခု ရသြားပါလိမ့္မယ္။ Register လုပ္တုန္းက ေပးခဲ့တဲ့ username နဲ႔ call centric က ထုတ္ေပးတဲ့ call centric number၊ call centric မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ ကုိယ့္ရဲ႕ IP ေတြကို ေသခ်ာ မွတ္ထားပါဦး။



၂။ ေနာက္တစ္ဆင့္အေနနဲ႔ phone.ipkall.com ကိုသြားပါ။ Register လုပ္လိုက္ပါ။ SIP username နဲ႔ password မွာ အေစာက callcentric မွာ ေပးခဲ့တဲ့ username နဲ႔ password ကိုပဲ ထည့္ေပးပါ။ email မွာလည္း call centric က အတိုင္း ထည့္ေပးပါ။ hostname မွာေတာ့ callcentric.com လို႔ ထည့္ေပးပါ။



၃။ Sign Up လုပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါမွာ IPKall ကေန အီးေမးတစ္ေစာင္ ပို႔ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီ အီးေမးလ္ထဲမွာ Your IPKall phone number is ဆိုၿပီး ပါပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီဖုန္းနံပါတ္ဟာ အေမရိကန္ ၀ါရွင္တန္ဒီစီ ဖုန္းနံပါတ္ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီနံပါတ္ဟာ စာဖတ္သူအတြက္ ကိုယ္ပိုင္သီးသန္႔ နံပါတ္တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီဖုန္းနံပါတ္ကို သူငယ္ခ်င္းဆီ ေပးလို႔ရပါၿပီ။



၄။ ေနာက္တစ္ဆင့္ကေတာ့ SIP SoftPhone ကို ကြန္ပ်ဴတာမွာ ထည့္သြင္းဖို႔ပါပဲ။ www.nch.com.au ကေန Express Talk ကို download ဆြဲၿပီး ကြန္ပ်ဴတာမွာ install လုပ္လိုက္ပါ။



၅။ ExpressTalk ကို ဖြင့္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ Wizard တစ္ခု ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ Next ေတြသာ ႏွိပ္သြားပါ။ SIP Setup ဆိုတဲ့ ေနရာ ေရာက္ရင္ေတာ့ Yes, I already have a SIP account ကို ေရြးၿပီး Next ႏွိပ္ပါ။ SIP Proxy မွာ in.callcentric.com ဆိုၿပီး ထည့္ပါ။ SIP Number မွာ callcentric က ထုတ္ေပးထားတဲ့ number ကို ထည့္ေပးပါ။ password မွာလည္း callcentric တုန္းက ေပးခဲ့တဲ့ password ကိုပဲ ထည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ OK ႏွိပ္လိုက္ပါ။



၆။ ExpressTalk က Server နဲ႔ ခ်ိတ္ဆတ္တာကို ေခတၱေစာင့္ပါ။ ၿပီးဆံုးရင္ေတာ့ ကိုယ့္ဖုန္းဟာ အ၀င္ call လက္ခံဖို႔ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနပါၿပီ။

Using IOS 5 Guide (ebook)




Apple ရဲ႔ I-devices ေတြအတြက္ ေနာက္ဆံုးျဖစ္ေနတဲ႔ ios 5 ကို အသံုးျပဳနည္းနဲ႔ သူ႔ရဲ႔ထူးျခားခ်က္ေလး
ေတြကို ေလ့လာခ်င္ရင္ ေလ့လာဖတ္ဖို႔တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

DOWNLOAD
http://www.MegaShare.com/3754856
OR
http://fileape.com/dl/NIDWfRG0n8iN1mC7
OR
http://ifile.it/yg8qr52

2012 PC Journal



PC Advisor - February 2012 (HQ PDF)
PC Advisor - February 2012
English | 148 pages | HQ PDF | 119.00 Mb

Pc Advisor Magazine issuing 13 times a year, PC Advisor provides expert guidance in all areas of technology, whether you are buying, upgrading, downloading software, or just updating your knowledge. PC Advisor features news from the technological world, reviews of new hardware and software, and buying advice, as well as advice on how to get the best from your technology. It features how tos on subjects from networking to windows to photo software, each month.

DOWNLOAD LINKS

http://www.filesonic.com/file/4133620015/PCAdvisor_2012-02.pdf
or
http://www.fileserve.com/file/N2UmdXn/PCAdvisor_2012-02.pdf
Computer Shopper/February 2012

Computer Shopper/February 2012

English | 164 pages | HQ PDF | 134.00 Mb

Computer Shopper gives you independent buying advice, hundreds of product reviews and all the hints and tips a PC owner needs. The DVD cover disc on every issue contains bonus full software and games, plus video content and a photo library.


Download links:

FileSonic:
http://www.filesonic.com/file/4133279385/Computer_Shopper_2012-02.pdf

FilePost:
http://filepost.com/files/37715ec5/Computer_Shopper_2012-02.pdf/

Monday, December 5

အမည္ေပး၍မရေသာ File ၊ Folder မ်ားအေၾကာင္း

သင့္ရဲ႕ Folder နဲ႔ File Name ေတြကို ေအာက္ပါ Name ေတြ ေပးလုိ႔မရဘူးဆိုတာကိုမသိေသးတဲ့သူမ်ားအတြက္ေန

1. CON 2. PRN

3. AUX 4. NUL




5. COM1 6. COM2

7. COM3 8. COM4

9. COM5 10. COM6

11. COM7 12. COM8

13. COM9 14. LPT1

15. LPT2 16. LPT3

17. LPT4 18. LPT5

19. LPT6 20. LPT7

21. LPT8 22. LPT9

တို႔ျဖစ္ပါတယ္။

Motherboard အတြင္းရွိသင္႔သည္႔ Components မ်ား

ကဲဒီတစ္ေခါက္တာ့ Motherboard အတြင္းမွာရွိသင့္ရွိ ထိုက္တဲ့ Compenents ေတြကုိ



ေျပာျပေပးပ့ါမယ္။ ဒါေပမယ့္လို႔ Motherboard ထုတ္တဲ့ Company ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား

ဟာေနာက္ပိုင္းထြက္ရွိလာတဲ့



နည္းပညာေပၚမႈတည္ၿပီး လိုအပ္တဲ့ Components ေတြကုိထည့္ေပးၾကပါတယ္။ ကဲ အခု

ေျပာျပမယ့္အခ်က္အလက္ေတြကစံတစ္ခုအေနနဲ႔ပါ။ ၎ေဖာ္ျပမယ့္အခ်က္အလက္ေတြဟာ

အခုေနာက္ပိုင္းထြက္ရွိလာၾကတဲ့

နည္းပညာေပၚလိုက္ၿပီး ရွိရမယ့္ Components ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ..ဒါဆုိ စၿပီး ေလ့လာၾကမယ္ေနာ္။


CPU

အရင္တုန္းက CPU Socket, ေတြသည္ PGA Type အမ်ိဳးအစားေတြပါ။ ၎ PGA Type ေတြကေတာ့ၾကာပါၿပီ။

အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ LGA ဆုိတဲ့ ( Lan grid Array ) ေတြထြက္ရွိလာပါၿပီ။ အခုေနာက္ပိုင္း မွာ LGA Socket 775

ေတြသည္ Intel Dual Core, Celeron Processor Intel Core 2 Duo ေတြကုိလုိက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ

အခုေနာက္ဆံုးေပၚ CPU ေတြကုိစိုက္ခ်င္သပဆုိရင္ LGA 1156 Socket ဟာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ၎ Socket Type

ေတြသည္ CPU Core i5, C ore i7 ဆိုတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚ CPU နည္းပညာေတြကုိ ခ်ိက္ဆက္ႏိုုင္ပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း

Motherboard ေတြသည္ LGA Socket 1156 ကုိကူးေျပာင္းလာၾကပါၿပီ။



Memory ( Main Memory )

Dynamic Memory လို႔ေခၚတဲ့ Main Memory အမ်ိဳးအစားေတြဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ (3) မ်ိဳးရွိပါတယ္။ SO RAM, DDR

RAM နဲ႔ RD RAM အမ်ိဳးအစားေတြပါ။ ဒီေနရာမွာ SD RAM ေတြကေတာ့ျဖင့္ အရင္ P2, P3 Motherboard ေတြမွာသံုးခ ဲ့

တာပါ။ ေနာက္တစ္ခုဆုိတဲ့ RD ( Rambus Dynamic ) RAM ဟာအရမ္းေစ်းၾကီးလြန္းလွတာေၾကာင့္ ေစ်းကြက္မွာ ေပ်ာက္

သြားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၎ RAM မ်ားဟာ P4 Motherboard ေတြမွာ သာအသံုးျပဳပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ RD

RAM ေတြမသံုးေတာ့ပါဘူး။ ကဲေနာက္ဆံုးေတာ့ DDR RAM အမ်ဳိးအစားပဲရွိေတာ့တယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာ RAM

နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး အသံုးမ်ားတဲ့ Memory ေတြဟာ DDR RAM ေတြျဖစ္ပါတယ္။ DDR ဆုိတာကေတာ့ ( Daubic Data Rate )

ျဖစ္ၿပီး Data ကုိလုပ္ေဆာင္ႏိ္ုင္စြမ္း ႏွစ္ဆပုိတိုးျမွင့္လိုက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ DDR RAM မွာေတာ့ အမ်ိဳးအစား (3) မ်ိဳးရွိပါ

တယ္။ ဒါေတြက DDR RAM, DDR2 RAM နဲ႔ DDR 3 RAM တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ ၎(3) ခုရဲ႕ကြာျခားခ်က္ေတြကေတာ့ Memory

Card အတြင္း မွာပါ၀င္တဲ့ Pins အေရအတြက္နဲ႔ Bus speed တုိ႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ က်န္တာေလးေတြ လဲရွိပါတယ္။ ဒါေတြက

ေတာ့ အဓိကအခ်က္ေတြပါ။ ေနာက္တစ္ခုက ၎ RAM ေတြကုိ Motherboard ရဲ႕ OIMM Slot မွာ စိုက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

အခုေနာက္ပုိင္းမွာ SD RAM ေတြကုိအသံုးျပဳတဲ့ Motherboard ေတြေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လို႔ သင္ဟာ Memory

ကုိအျမန္ဆံုးနဲ႔ Data ပုိ႔ေဆာင္ႏိုင္မႈေတြကုိ အေကာင္းဆံုးလိုခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ DDR Memory ကုိသံုးဖုိ႔လိုအပ္လာပါၿပီ။

ခုေနာက္ပိုင္းမွာ Motherboard ကုမၸဏီမ်ားသည္လည္း SD RAM မွတစ္ဆင့္ DDR Memory ကုိအသံုးျပဳႏိုင္ရန္အတြက္

Support လုပ္လာၾကပါၿပီ။



Connector

အခုေနာက္ပုိင္း Motherboard ေတြသည္ SAIA Connector ေတြပဲပါ၀င္လာတာေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါဟာအလြန္ေကာင္း

မြန္တဲ့ Motherboard ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ အရင္းတုန္းက Hard Disk ေတြ Multimedia Derive ေတြအသံုးျပဳဖုိ႔ရန္အတြက္

IDE Connector ေတြနဲ႔ပဲခ်ိက္ဆက္ၾကပါတယ္။ ၎ IDE Connector ေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္တဲ့ IDE Cable ေတြရဲ႕ Data

သြားႏႈန္း Speed သည္ 33/ 66/100 Mbps ပဲရွိၾကပါတယ္။ အခုေနာက္ပို္င္းမွာ SATA မွာေတာ့ 3.0Gbps အထိရလာပါၿပီ။

ဒါ့အျပင္ SATA နည္းပညာဟာ Drive ေတြကို Point-to-Point ခ်ိတ္ဆက္ထားတာေၾကာင့္ System Unit အတြင္း

ရႈပ္ေထြးမႈမ်ိဳးကုိ မျဖစ္ေစပါဘူး။ ကဲ...Motherboard ေပၚမွာ SATA Connector မ်ားေလသင့္ရဲ႕ သိမ္းဆည္းထားတဲ့

Device ေတြရဲ႕ Data Speed ကမ်ားေလပါပဲ။ ကဲဒီေတာ့ Motherboard ေပၚမွာ SATA Connector အေရအတြက္မ်ား

ရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။



BIOS Chipset

ပံုမွန္အားျဖင့္ Motherboard ေတြမွာ BIOS Chipset တစ္ခုပဲပါပါတယ္။ ၎ BIOS Chipset အတြင္းမွာ CMOS ဆုိတဲ့

Program ေလးပါပါတယ္။ ကဲ...ေကာင္းၿပီ အကယ္၍မ်ား အဖ်က္စြမ္းအားၾကီးမားလွတဲ့ ကြန္ပ်ဴတာ Virus ေတြေၾကာင့္

သင့္ရဲ႕ BIOS Chipset ဟာပ်က္ဆီးသြားမယ္ဆုိရင္ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ကဲ...ဒီလိုမ်ိဳးေျဖရွင္းႏိုင္ဖုိ႔ရန္အတြက္ အခုေနာက္

ပိုင္း Motherboard ေတြသည္ Dual-BIOS ထိပါ Support လုပ္လာၾကပါၿပီ အကယ္၍သင့္ရဲ႕ Primary BIOS ဟာ Virus

ရဲ႕ အႏၲရာယ္ ေၾကာင့္ထိခိုုက္သြားခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့မွ Secondary BIOS ဟာ၀င္ေရာက္ၿပီး အစားထုိးလုပ္ေဆာင္ေပး

ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ကဲ ..ဒါဆုိ Dual-BIOS ဟာအခုေနာက္ပိုင္း Motherboard ေတြမွာမရွိမျဖစ္အေရးပါလာၿပီျဖစ္ပါတယ္။



Built in I/O Port မ်ား

Motherboard ေပၚမွာ Built-in I/O Port ေတြဟာသိပ္ၿပီး ျပည့္စံုၾကတာရယ္လို႔မရွိပါဘူး။ ျပည့္စံုခဲ့တယ္ဆုိရင္ေတာင္

မွနည္းပညာလိုအပ္ခ်က္ေတြ ရွိေနပါေသးတယ္။ ဆုိလိုခ်င္တာက တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ Motherboard ေတြမွာ Monitor ကုိခ်ိတ္

ဆက္ဖို႔ရန္ ေတာင္မွ VGA Port ပါမလာပါဘူး။ အဲ့ဒီအခါမွာ သင့္ရဲ႕ Motherboard အတြင္းမွာပါ၀င္တဲ့ AGP Slot မွာ VGA

ကဒ္စိုက္မွပဲရပါမယ္။ ဒါက မျပည့္စံုတာပါ။ နည္းပညာလိုအပ္ခ်က္ကေတာ့ USB 3.0 နည္းပညာကုိ Support လုပ္လာမႈ

နည္းေနပါေသးတယ္။ ဒါအျပင္ Network ခ်ိ္တ္ဆက္မႈအပိုင္းမွာလည္း ယခုအခါ Ethernet 1000 mbps အထိရွိေနျခင္း

ဟာ Motherboard ရဲ႕ Ethernet10/100 mbps Port ကုိ နည္းပညာလိုအပ္ေနေသးေၾကာင္းေျပာျခင္းျဖစ္ေနပါၿပီ။

ကဲ တစ္ျခားေသာအေၾကာင္းအရာ ေတြကုိေတာ့ ေနာက္ထပ္ အပိုင္းက႑တစ္ခုနဲ႔ထပ္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္။ အေပၚမွာ

ေျပာျပခဲ့တဲ့အခ်က္ေတြဟာ Motherboard ေပၚမွာရွိသင့္တဲ့ Components ေတြနဲ႔ နည္းပညာေတြျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ.ဒါဆုိရင္

သင္ဘယ္ Motherboard ကုိေရြးခ်ယ္ႏိုင္သလဲ ဆုိတာအေျခခံ နားလည္းသြား ေလာက္္ပါၿပီ။